чувства

Я стояла на мостике, с которого залезают или прыгают в воду. Это было незнакомые мне место, поэтому я не решилась прыгать. И к тому же вода мне сложно даëться, чтобы хотя бы в неё залезть. Спустя пару минут колебаний я все же решилась. Села на мостик и медленно начала погружать ноги в воду. Паника начала охватывать меня, появилось желание убежать, как можно дальше от воды, от этого места, спрятался и больше никогда к ней не прикасаться. Это чувство и называется панической атакой, а вода - мой триггер. Триггером может быть все что угодно, то что напоминает о том, что все это время ты старательно пытался забыть. Это может быть: звук, запах, черта характера, черта внешности, цвет, предмет, имя, название и т. д. Я услышала где-то неподалёку, людей они вели себя шумно, и самое ужасное было то что звук приближался. Страх начал запускать в меня свои цепкие лапы и все крепче сжимать не давая возможности даже пошевелиться. - о! - Воскликнул кто-то из приближающихся. От его голоса у меня побежали мурашки по всему телу. - парни мы тут не одни! Мне удалось пересилить страх, вытащить ноги из воды, судорожно собрать вещи и направится как можно быстрее и дальше от этой компании. - ну куда же ты?! С нами будет весело! -кричали мне, как только я встала и пошла прочь с мостика. Самое страшное было проходить мимо них. Какая же я дура, куда меня черт понес в 2 ночи. Вдруг меня схватил один из этих парней. - пошли поплаваем! - твердо и радостно заявил он. - нет! Отпусти меня, оставь, убери руки - как бы я не кричала, меня не слышали, он продолжал бежать, держа меня как надувную куклу, в направлении озера. - я не умею плавать! Я утону! - и это не помогало. Вот дура, умереть утонув в озере, имея за плечами кучу кубков медалей и грамот. И я почувствовала как его руки отпускают меня, меня обдувает ветер, я лечу, и боюсь не как в детских сновидениях, я лечу навстречу смерти. Плюхаюсь в воду, чувствую как паника обволакивает меня своей темной дымкой и тащит вниз, заставляя открыть рот в попытках позвать на помощь, но это лишь уловка, что бы вода проникла в легкие и помогла панике утащить меня на дно.