Сказки от бессонницы

Оглянись вокруг. Здесь прохладно и сумрачно. Туман опускается с неба на безмолвный лес - ели возвышаются вокруг, как колонны старинных храмов. Воздух неподвижен, в нем слышны только твое дыхание и едва слышный лепет воды - она течет вокруг, под корнями и мхом, медленно и спокойно. Пахнет сырой хвоей. Под сапогами пружинит толстый ковер мха, ржаво-зеленый, похожий на мех. Он такой же мягкий. Проведи ладонью - мох щекочет ее, оставляя на коже влагу. Вдохни. Прохлада уносит тревоги. Вокруг все замерло - пусть успокоятся и твои мысли. Ты можешь пройтись ровным шагом, коснуться шершавых стволов. Лесу нет конца. Никто не потревожит тебя здесь. Присядь меж корней, обопрись на широкий, ровный ствол. Над головой плотная сень ветвей, за ними уходит в туман темно-зеленое поле. Рукам прохладно. Закутайся плотнее в плащ, накинь капюшон - утром на нем будет сверкать роса. Утром туман уйдет - вместе с тобой. А сейчас - отдохни. Закрой глаза под лепет воды и дыши глубже, позволь туману растворить мысли в блекло-серой тишине. Засыпай.