26 апреля 2024 г. в 23:22
В детстве мы часто слышали от родителей:
«Ты можешь лучше!»
«А вот у твоего одноклассника/друга/соседа - получается!»
«Ты гениальный!».
И тогда ребенок запоминает:
«Меня можно любить, только если я - молодец».
Тогда в будущем любая оплошность будет вызывать чувство стыда, собственной неполноценности. Кажется, что если позволить себе ошибку — от тебя отвернутся, бросят, не будут любить…
Как же разрешить себе ошибаться?
✅ Важно осознать, что ошибки не характеризуют вас как человека. Они лишь указывают на то, какие действия не приводят к желаемому результату.
✅ Представьте: что будет, если ошибка все-таки случится? Например, окружающие разочаруются, покачают головой и уйдут. С какими чувствами вы столкнетесь? Эти чувства могут быть связаны с ситуациями из прошлого, когда вас стыдили за ошибки. Важно отделить настоящее от прошлого: «Родители реагировали так, потому что не справлялись со своими чувствами. Но ошибки - нормальная часть жизни, их совершают все. Я могу ошибаться, и при этом заслуживаю любви окружающих. Со мной все в порядке!».
✅ «Разрешите» другому в вас разочароваться. Ребенок воспринимает взрослых, которые о нем заботятся, всемогущими и безупречными. Ему может казаться: «Если взрослые увидят мои ошибки и несовершенство, то разочаруются и покинут». Некоторые люди переносят эту установку во взрослую жизнь: «Если я ошибусь, меня сразу уволят. Лучше не допускать никаких неудач - иначе обнаружится моя ничтожность: за нее меня накажут и бросят». Важно увидеть, что другой не оборвет отношения, если вы совершите ошибку.
(P.S. Я наткнулась на эти слова, поэтому точно не знаю, кто их сказал. Скорее всего, психолог. Но тем не менее, спасибо этому человеку за такие слова. Не бойтесь ошибаться!)
Читать далее ›
18 апреля 2024 г. в 21:36
Приветствую, пёрышки! Хочу сделать пару объявлений.
1. Я знаю, что уже почти месяц не выпускала главу к своему фф по КПД... Да, я - неимоверный злодей, и я очень извиняюсь за это. У меня не было идей да и сил на продолжение. Так что серьёзно, мне очень жаль. Но сейчас честно новая часть начата) Вот только возможно, она выйдет позже, чем я планировала.
2. По МГА, а именно ЛИ, я дала ориентировочную дату в пятницу, но опять таки глава может задержаться.
А теперь причины этих задержек. Изначально, я думала, что выпущу все главы в эту пятницу, в честь своего дня рождения, так сказать такой вот подарочек!) Но скорее всего они обе выйдут в выходные, если повезёт. А дело всё в том, что сейчас у меня нет времени... ИБО МНЕ НАДО ИСПРАВЛЯТЬ ВСЕ МОИ ДВОЙКИ, КОТОРЫЕ Я УМУДРИЛАСЬ ПОЛУЧИТЬ! Да, возможно, иногда я затупыш, но в этот раз это не я виновата. Но тем не менее, сейчас я сижу и всё это исправляю, параллельно проклиная. Да, круто я встречу днюху, ммм, обожаю🗿👍
Ладно, я надеюсь, вы поймёте. Я честно постараюсь уложиться в сроки, а перед ждунами в КПД трижды извиняюсь.
Люблю вас, мои птенчики!❤️❤️❤️
Удачи всем!🍀
Полетели!🦅🪶
Читать далее ›
Неудача не означает,
что Бог вас оставил.
Это означает, что у Бога
есть лучший путь для вас.
©?
Не тот велик,
кто никогда
не падал,
а тот велик -
кто падал и вставал!
©Конфуций
То, что мы видим
зависит от того,
как мы на это смотрим.
©?
В жизни всё относительно.
Если в одном месте вас
послали, значит в другом уже
просто заждались!
©?
Препятствие - это то,
во что упирается взгляд человека,
когда он отрывает этот взгляд от своей цели.
©Том Краузе
Сильный не тот, кто может
положить на лопатки
одним взглядом, а тот, кто
одной УЛЫБКОЙ
способен поднять с колен.
©?
Когда кажется, что весь мир
настроен против тебя,
помни, что самолёт взлетает
против ветра.
©?
31 декабря 2023 г. в 14:25
Не бойтесь перемен
и чужого мнения.
Будьте восхитительно
неправильными для
окружающих. И уверенно
счастливыми для себя.
©?
30 декабря 2023 г. в 14:01
Трудности - это не
наказание за прошлое, а
испытание ради будущего.
©Эдани Маннтс
29 декабря 2023 г. в 12:21
Просто надо ВЕРИТЬ,
Просто надо ЖИТЬ,
Сотню раз ОТМЕРИТЬ,
И один РУБИТЬ,
Не таить ОБИДЫ,
Не хранить ПЕЧАЛЬ,
Выбросить из ЖИЗНИ,
ВСЁ, что очень ЖАЛЬ...
Лишь тогда ПОБЕДА!
Лишь тогда РЫВОК!
Совершенно НОВЫЙ
ЖИЗНЕННЫЙ ВИТОК!
©?
28 декабря 2023 г. в 15:31
А я не хочу достойно,
я хочу по-дурацки! Дико.
Безумно. Резко. Но чтобы
были все краски. И жить!
Потому что хочется. Не как
должно, а как нравится.
©?
27 декабря 2023 г. в 11:07
Лучше идти к цели со скоростью черепахи,
чем со скоростью света придумывать
оправдания, почему ты стоишь на месте.
©Бодо Шефер
26 декабря 2023 г. в 17:06
"Всё имеет свой закат...и только ночь
заканчивается рассветом"
©Восточная мудрость
25 декабря 2023 г. в 07:17
Когда тебе тяжело, всегда
напоминай себе о том, что если
ты сдашься, лучше не станет.
©Майк Тайсон
24 декабря 2023 г. в 14:17
Когда жизнь даёт тебе сотни
причин чтобы плакать,
покажи ей, что у тебя есть
тысячи причин чтобы
улыбаться!
23 декабря 2023 г. в 14:21
Назло неудачам, назло
заварухам,
Чтоб не было с вами -
не падайте духом!...
Бывает, что - носом,
коленками, брюхом.
Что ж, падайте всем,
но не падайте духом!...
21 декабря 2023 г. в 09:08
Ошибаюсь,
обжигаюсь... иду
дальше - улыбаюсь.
Хочу плакать, не
сдаюсь... всё в
порядке - я
прорвусь!...
©?
20 декабря 2023 г. в 22:11
Лучше иногда
падать, чем никогда
не летать.
©Оскар Уайльд