Я страдаю от тревожности, навязчивых мыслей и действий. Обратилась к психиатрине по ОМС, она выписала антидепрессант и антипсихотик. Я дополнительно напросилась к психотерапевту. Он предлагал лечь в отделение неврозов, я отказалась, он сказал, что моё право лечиться дома. Посоветовал в меру сил заниматься йогой, принимать контрастный душ, прочитать книгу Владимира Леви «Приручение страха», посмотреть фильмы «Секрет» (2020) и «Могущество сердца». Он со мной очень вежливо общался, назначил повторный визит через месяц, когда я привыкну к лекарствам. Они стоят недорого, 700 рублей на 2 месяца. Я их пью и в основном сплю. Пока мне всё нравится.