Michelle Fitzgerald diary

Ещё темно. Ощущается будто время 3-4 am, но какого было мое разочарование когда телефон под подушкой завибрировал, и до уха донесся припев песни Eminem'a «Mockingbird», значит время 5:30 am и пора поднимать с постели свою задницу, тащить её в душ, чтобы она наконец-то проснулась. Ещё одну минутку… 5:35 Ещё пару минут… 5:40 Ещё немножко… 6:55 Да, чтоб меня. Заруби себе на носу, мой милый читатель, если ты не встал по первому будильнику считай ты смыл в унитаз ту самую магию утра, а так же продуктивность всего дня, и драгоценное время, как собственно я и сделала. Потом конечно же все пошло не по плану, отвела ребенка в сад, дома была в 9 утра. Выпила 2 чашки кофе, позавтракала под одну из аудиокниг Брайана Трейси. Приходит осознание, что как такого голода я не чувствовала, итог после съеденной идеально приготовленной глазуньи меня начало подташнивать. Делаем вывод? Кушать надо когда реально хочется, когда наступает истинный голод, а не когда «скучно… пожевать бы, что-нибудь» или «завтрак должен быть утром, вот утром и ем, пусть даже не хочу» нет уж прислушивайтесь к собственному организму, тогда приём пищи будет реально приносить удовольствие. Где-то в 12:00 часов дня мне позвонила моя сестра, мы решили прошвырнуться по магазинам и все это после того как я благополучно настроилась на уборку квартиры, вымыла окна на кухне и выкинула весь лишний хлам. 2 часа в общественном транспорте, меня мутит, чуть не стошнило на молодого человека. Извините, что я не могу ехать стоя когда со всех сторон ко мне прижимаются мужчины не контролирующие свою эрекцию. Я прокляла весь мир, а в особенности пассажиров общественного транспорта города «О». Так же поиски сумки не увенчались успехом и мне пришлось ехать домой не с новой сумочкой, а с «Vanish» для ковров, который я урвала по скидке в одном из супермаркетов. Ещё раз повторюсь «как же я ненавижу общественный транспорт», со мной вечно что-то приключается, сегодня меня успели поснимать на камеру, ударить в глаз локтем, а один неизвестный человек вытащил наушник из моего уха и встал его себе. Прекрасно! Личное пространство не? Личная гигиена не? Люди «О» удивляют меня все больше и больше. Вот и ответ на вопросы моих близких. «Что ты никуда не ходишь? Не гуляешь? Дома стухнешь…» Дома? интроверт внутри меня ликует от этого слова. «Что ты опять молчишь? » «Ходишь с кислой миной, что-то случилось? » «Я тебя раздражаю? » С подобными вопросами я сталкиваюсь постояно… Что со мной не так? Я просто хренов интроверт плюс к этому ещё и меланхолик. Порой, даже не порой, а довольно-таки часто, я молчу. Я ухожу в себя, мне нужно думать, разложить все по полочкам в собственной голове. Просто я такая… Я не люблю говорить по телефону, мне сложно заводить новые знакомства, а так же: —Ожидая доставку ставлю галочку «оставить у двери». —В транспорте постоянно в наушниках. —Не могу долго поддерживать зрительный контакт. —Шарахаюсь консультантов в магазинах. —Сделать для меня заказ в ресторане без заиков это для меня победа. —Ненавижу тактильность. —Часто игнорирую СМС (исправляюсь). —Я совсем не лидер. —Предпочитаю потемки солнцу, дождь жаре. Я не депрессивная, не социофоб и не социопат, мне просто нужно иногда ни с кем не разговаривать и это абсолютно нормально. Некоторые считают меня психически неуравновешенной, но это на первый взгляд, те люди, что узнают меня понимают « damn она в порядке». Время 8:40 pm по итогу из домашних дел сделано—ноль, но достаточно много выводов которые помогут мне в следующие 364 дня. По крупицам, по маленьким шажочкам справлюсь. Но и похвастаться тоже есть чем: 1.Выкуренных сигарет-0 2.Сказанных нецензурных слов-0 3.Съеденных сладостей-0 Все идет не так уж и плохо, дальше только больше. Слышали про правило 10 минут? То есть заходит Мишель на кухню и видит полнейший беспорядок—полная мойка грязной посуды, подтеки на плите, заляпаный чайник. Как не хочется смотреть на это, желание выйти, закрыть дверь и больше никогда не заходить на кухню. Потом это гложет верно? Постоянно думаешь об этом бардаке, но никак не можешь собраться с силами начать дело. У меня есть два варианта либо не откладывать на потом такие мелкие дела как мытьё посуды, ведь потом копилка из этого всего ужасает. Второй вариант правило 10 минут, мало ли, может у вас был праздник, много гостей, запеченый гусь, фужеры с отпечатками красной помады. Скажи в слух «всего 10 минут и я смогу расслабиться… «но даже если за 10 минут вы не успели, вы уже втянулись и думаете «осталось совсем немного и я могу отдыхать». Если так подумать правило 10 минут хорошая помощь в выработки новой полезной привычки. На самом деле я пользовалась этим правилом не много, но этот эффективный метод поможет мне в моем эксперименте. Время 9.02 pm, у меня гора посуды после семейного ужина, дочке нужно выгладить платье на завтрашний утренник, отпарить банты, а ещё стирка (ненавижу развешивать бельё). На завтра грандиозные планы. А сейчас, друзья, Мишель с вами прощается. 17.10.23 9.10 pm