Хэлп плиз.

Ребята,на данный момент я очень сильно комплексную из за своего тела так как весить 61 кг при росте почти 170 это плохо.Есть ли кто то кто знает как похудеть.Всё же буду ждать комменты и другое... Но не смотря на это всё фф будут выходить не бойтесь.Иногда смотря на лайки и комменты я начинаю писать саму новую часть.Так что вы теперь знаете как меня подлизать)