Мысль

Да, я это понимаю, они незнакомцы, я их не знаю, но я слишком акцентирую внимание, я слишком близко принимаю к сердцу. Я слишком много думаю, даже через чур много. Каждый мой гребанный шаг и  действие обдумывается до потери пульса. «Что они об том  думают, о чем они, наверное, обо мне, что-то не нравится им, они не так смотрят на меня…» Вы скажите мне, «не важно, что думают другие люди», я это знаю, но это ни черта мне не помогает. Толку от того что я это знаю и понимаю, отключить свои мысли мне не под силу.  И я не знаю, что мне поможет преодолеть это  перестать об этом думать. Я стараюсь не обращать внимания, но порой рой мыслей слишком сильный и шумный, они перекрывают все, что в итоге они берет вверх надо мной. Кто то не так посмотрел на меня? Давай обдумаем об этом целый день, давай подумаем, что же ему\ей  в тебе не  понравилось, я не так выгляжу? У меня смешная прическа? С моей одеждой, что то не так? Что? Почему они так на меня смотрят? Я вижу парочку людей, что то обсуждающих, так ну они точно про меня, вон одна засмеялась, точно обо мне речь. Может, я не так сижу или  стою? Сказали, что я не красивая? Отлично это затянется на месяц, я ведь ещё доведу до абсурда ситуацию. У меня плохо получается, я ничего не умею? Отлично, у меня теперь нет желания, что то делать, раз это выходить у меня плохо. Половина времени, проведенного в общественных местах, состоит из того, что я задаюсь вопросом, достаточно ли нормально себя веду. Так же к этому и относится общение с людьми, друзьями, с близкими Поставил/а точку в конце предложения? Он/она меня ненавидит. Ответил/а только спустя полчаса? Я ему/ей надоела. Это сводит меня с ума и превращает любые взаимодействия с людьми в ад.