***

"будь внимателен/а к другим, но не позволяй им наступать на тебя. ты можешь быть нежным/ой и иметь границы. ты можешь быть полезным/ой, и иногда говорить "нет". ты можешь быть хорошим человеком, а не "козлом отпущения". можешь быть добрым/ой и не быть неблагодарной. наличие предела не означает, что ты плохой или плохая. это означает - ты знаешь, что для тебя лучше.»