Начался период осенних депрессий.

Начался период осенних депрессий. Давайте не позволим себе утонуть в унынии и печалях и почаще будем говорить себе и близким как мы их любим! Давайте почаще искать в мелочах что-то прекрасное и радостное (как например УРА ДАЛИ ОТОПЛЕНИЕ), поменьше позволять себе думать о грустном. В этот период важно чаще себя баловать, позволять чуть больше, чем обычно (съешьте уже эту булочку, жира от нее не прибавится, а вот настроение определенно улучшится!). Ну и по возможности больше тактильности: обнимайте котиков, собачек, хомячков (рыбок не надо, им горячая кожа вредна), друзей, любимых, родных! Им это так же надо как и вам (кроме рыбок). Окружите себя вещами ярких насыщенных цветов (желтый, оранжевый, красный), они взбодрят в мрачный дождливый день. Ну и думайте почаще о грядущих мероприятиях. Например в КАПИ традиционно ожидается хэллоуинский ивент). А там и новый год не за горами! Счастья Вам, дорогие наши!