А этот год новый… (с.)

Это будет такой, типа, пост силы)) Хочу немного поддержать тех, кому все эти новые года, все эти ебаные праздники, как кость в горле. Тех, кому не празднуется, не радуется, не улыбается и вообще все достало до пиздецов. Знали б вы как меня всё достало) Но это лирика)) Так вот, я это к тому, что вы не одни. Когда внутри пустота, когда по улицам и в витринах сияют гирлянды, а ТЦ забиты людьми, но почему-то это всё не греет, вы не одни. Я знаю, как это бывает. Радость, которой все так ждут от НГ, как будто исчезает. Нет желания украшать дом, покупать дурацкие елки, думать о подарках. Нет энергии даже попытаться почувствовать это пресловутое новогоднее настроение. Вместо тепла - опустошение. Вместо ожидания - безразличие. Вместо счастья - ощущение, что это всё потеряло смысл. И я вам скажу, что это нормально. Это нормально, и вы не одни в этом. Это усталость от нестабильности, накапливавшаяся днями, месяцами, годами. Это боль потерь, что не исчезнет только потому, что на календаре 31 число и всё плохое, типа, оп, и должно остаться в старом году. Это тревога, которая просто не дает расслабиться. И это на самом деле пиздец как тяжело. И я вас понимаю. Но знаете, праздник и то самое чудо - это не только о блеске и шуме. Это и о поддержке. О теплых беседах и объятиях. О возможности побыть с кем-то, кто тебе дорог. Или побыть с собой. Разрешите себе чувствовать то, что вы чувствуете. Вы не обязаны радоваться, потому что «так принято». Не обязаны куда-то идти, куда вам не хочется и что-то делать, к чему не лежит душа. Разрешите себе плакать, если душат слезы. Разрешите орать, если хочется и что-то расхерачить, если вам того требуется. Позвольте себе побыть с собой наедине. Если нет сил - это нормально. Но вы просто попробуйте сделать всего лишь один небольшой шаг к себе. Позвольте себе чувствовать. Заварите любимый чай. Зажгите свечу. Обнимите кого-то. Вспомните тех, кого уже не обнять. Посмотрите добрый фильм. Или злой, если вам того хочется. Поваляйтесь вдоволь в постели, кидая мандариновые шкурки прямо на пол. Пробегите кросс ранним утром. Позвоните близким. Радость может не прийти сразу. Но даже в самые темные времена есть проблески света, что позволят вам выбраться из вашей тьмы. Они в том, как вы заботитесь о себе. Как принимаете себя и свои эмоции. В том, как позволяете себе быть. И, возможно, в этом году праздник не о больших эмоциях. А о том, чтобы просто прожить этот день в гармонии с собой. И сказать себе: «Я здесь. Я есть. Я живой. Я живу. И это уже немало». Я верю в вас. У вас все получится 💪