мне кажется, что педагоги могут реально всё (ч.2)

в предыдущем посте я говорила о многозадачности. продолжу размышления. так вот в жизни в режиме многозадачности много нюансов, плюсов немало, да. но есть так же побочные эффекты, которых я не ожидала. 1. эмоциональная усталость. можно сто раз устать физически и один раз устать эмоционально, и это будут равнозначные вещи. я стала очень часто уставать эмоционально. по этой причине я сейчас стараюсь вернуться к спорту, стала больше ходить, потому что перезагрузка стала необходима. ну и поэтому ещё я вернулась к фикрайтерству спустя почти два года. то есть да, я писала очень изредка, но полноценно не вела ничего, ни блог, ни фанфики. я поняла, что это надо исправлять. что я очень по этому скучаю. 2. тяжело переключаться. тяжело не начинать несколько дел сразу, а делать по одному-два постепенно. приведу пример. когда мы с мужем садимся поужинать после работы, он всегда только ест и максимум смотрит сериал/фильм, который мы включили на фоне. я же в это же время ем, смотрю сериал, пишу заметки в телефоне, отвечаю на сообщения друзей, отвечаю на сообщения учеников или родителей, делаю маски, пилю ногти, продумываю сцену в фанфике. в итоге я не насыщаюсь едой, не понимаю, что происходит на экране, не слышу мужа. зато вижу, как он негодует. от этого я пока учусь отвыкать и посвящать себя не более одному-двум делам. иначе я не отдыхаю никогда. мне кажется, я даже во сне продумываю сценарии уроков и сюжеты фанфиков))) 3. когда я завершаю одно большое текущее дело, я ощущаю какую-то огромную пустоту и не знаю, за что взяться. в итоге бросаю всё на какое-то время и просто ухожу в себя. от этого я тоже стараюсь избавиться, настраиваю себя на то, что да, иногда какая-то цель или мечта осуществляется, да, я приложила к этому очень много сил и сейчас мне грустно, что это закончилось. но впереди будет ещё масса увлекательных дел, и сейчас лучше посвятить себя тому, что разгрести маленькие (злодейские) дела ;) к чему я это всё. в любой сфере жизни нужно стремиться к балансу. не просто так придумали этот термин work-life balance. работайте, но не забывайте отдыхать, достаточно спать, вкусно и полезно питаться, отвлекаться на хобби, а иногда можно и отбрасывать всё и заниматься ничегонеделанием, потому что всем нам иногда нужна перезагрузка. сохраняйте баланс. и будет вам счастье. спасибо, что прочитали. p.s. я веду свой блог в вк, но из-за того, что там слишком много детей, я не могу освещать некоторые темы, которые решила писать здесь, как в личном дневнике. а ещё я в поиске интересных тем для рассуждений, поэтому если у вас есть идеи, о которых я могла бы составить своё скромное мнение, напишите в комментариях. я всегда открыта к диалогу. спасибо!