Как заставить себя написать хоть что-то?

Окей, Гугл. Как заставить себя написать хотябы что-то? Я серьёзно, дайте мне советы. У меня стресс из-за учёбы и мне нужно отвлечься. Но я целыми днями только в тиктоке и сижу. Но нельзя превращать в овоща, нужно творить. У меня просто куча идей и три фанфика в черновиках. У кого есть действенный советы, напишите мне их в личку пж, а то я не могу просто оставить фикбук и не выкладывать на на него порнуху. Кхм, в общем, вы меня поняли. Очень надеюсь на вас, мои дорогие.