Переживания?

У меня вопрос. У всех людей есть переживания насчёт неизвестного будущего? И никто не знает когда и как изменится жизнь. Я в последнее время очень стрессую и может и из-за этого и появляется тревожность. Стрес из-за того что меня ругают за каждую мелочь. Из-за стресса я становлюсь нервной и часто могу прикрикнуть на сестренку. А ведь ей тоже больно. Я много раз просила не кричать на меня из-за мелочей. Но все бесполезно. У меня апатия. Мне нужен психолог....