Поноем про спорт и здоровье.

Всех я поздравляю с наступающими праздниками, а меня можете поздравить с очередной проблемой, которую я создала себе сама. Но всё по по порядку. Не для кого не секрет, что сейчас каникулы, то есть: куча сводного времени. В волейбол я пока не играю, поэтому я решила увеличить количество своих походов в зал, с двух до четырёх. Скажете: Надя, ну каникулы, отдыхай, что ты пытаешься усложнить себе жизнь. И Я С ВАМИ СОГЛАШУСЬ. Но я отдыхать не умею. Либо я буду загружена работой а потом буду страдать от эмоционального выгорания, либо я просто сдохну. Спорт спортом, но у меня есть проблема. Я курила на протяжении года (а может даже больше), так же: я сидела на медикаментах, конечно не по рецепту, а потому что по кайфу да и вообще: была тупорылой малолеткой. Я не горжусь этим, но это было. Это кусочек моей жизни и делать вид, что это всё «давно и неправда», я не буду. Я бросила всё это. Но повторюсь: это кусочек моей жизни. Который несёт за собой ряд последствий. Собственно: за это время моё здоровье знатно истерзалось. Особенно сердце и легкие. С дыхалкой у меня всегда были проблемы, а тут ещё и такая тусовка. Сейчас та же херня. Но во мне есть такое качество: я вообще себя не жалею. Это всегда помогало мне, но не сегодня. Прошлую тренировку, я начала с бега, (впрочем как всегда), скорость где-то 7,5, бегу 15 минут без остановки. Где-то на шестой минуте в вкурила, что моя печень сказала: гуд бай, (тренировка была сутра и я ничего не ела), думаете я остановилась? Или перешла на шаг? Конечно нет. Только на девятой минуте, я поняла, что мне стало в сто раз хуже. Выключить дорожку - это было последнее, что я делала в сознании. Дальше всё было как в тумане. Отходила я минут 40. Но это ещё не весь прикол. Сегодня я также пошла в зал. Ну конечно бег, вся байда. Та же скорость. Но на десятой минуте, я останавливаюсь, понимая, что сегодня я не готова высрать печень, как это было на днях. Иду в силовуху. Начинаю качать спину. Делаю первый подход налегке. Встаю с треника, дабы отдохнуть и выкупаю, что я не стану обратно. Меня начинает тошнить (причём до сих пор), в глазах всё темнеет к хуям а потом начинает крутить всякую хуйню. У мужика было три головы, под моими глюками. Как будто в Чернобыле побывала, ей богу. С горем пополам, я доползла до скамейки, и сейчас сижу там же. Я не пойму: почему так. Я не давала своему организму никаких поводов. На это здоровье уходит слишком много бабок. Мне уже нужно сдавать анализы на зпп(вич, спид и вся хуйня), осмотр колена, и делать зубы. Я ебу. Короче, если я доживу до нового года, то это будет джекпот.