Что делать, если Вас унижают/буллят

Добрейшего времени суток Многие подростки, дети, взрослые сталкиваются с насилием, оскорблениями и буллингом. Этого не избежать Насилие бывает разным. Есть несколько видов насилия: Физическое насилие Сексуальное насилие или совращение Психическое (эмоциональное) насилие Пренебрежение интересами и нуждами ребенка Вербальное насилие (крики, угрозы. Можно отнести к психическому) Экономическое насилие (забирают деньги, заставляют работать) Что делать, если у вас дома происходит насилие? Если насилие происходит со стороны родителей. Обратитесь в полицию. Любое насилие влияет на психику, а детская психика очень чувствительная. Не важно, какое у Вас в семье насилие: сексуальное, эмоциональное, экономическое, психическое. Вы должны немедленно сообщить полиции и в органы опеки. Поговорить с родителями вариант, но, если они вас не слушают, это один из вариантов. Можно обратиться к другим взрослым. Учителям, тете, бабушке. Взрослый, который готов встать на Вашу сторону, обязательно Вам поможет Если насилие происходит со стороны братьев/сестер или даже соседей. Такие случаи есть. Подумайте, есть ли у Вас, кому обратиться: родители, другие взрослые. Если возможности нет, обращайтесь в полицию. Опять же, можно поговорить можно, но, навряд ли они Вас станут слушать. Как правило: обидчикам наплевать на Ваши чувства Если происходит буллинг Буллинг или же по другому, как я его называю, оскорбления и издевательства тоже происходят со стороны родителей, друзей даже, учителей и других людей Что делать, если Вас буллят? 1. Обратитесь за помощью. Если у Вас есть возможность, поговорите об этом с теми, кому Вы доверяете. Если таких нет, постарайтесь поговорить с обидчиком, выяснить, в чем дело 2. Не вздумайте об этом молчать. Обидчики видят, что им ничего не делается и их издевательства становятся хуже. Тоже, что и в первом: обратитесь за помощью. Но, лучше все же постараться выяснить, в чем же дело 3. Подумайте, может, Вы виноваты. Возможно, Вы задели этого человека и он начал Вас ненавидеть. Вам стоит перебрать все возможные ситуации с этим человеком и найти компромисс, а лучше, стараться прекратить это 4. Не вздумайте причинять себе боль. Наркотики, курение, суицид, телесные повреждения сделают только хуже Вам. От наркотиков, курения портится организм. Вы убиваете самого себя. Так же и с резанием себя. Задумайтесь! Дорогие мои, берегите себя и не бойтесь обратиться за помощью! Есть много телефонов доверия, куда Вы можете анонимно поделиться своей проблемой. Так же, можно сходить к психологу или, разобрать проблему самому (если дает возможность) Всем добра💗