Поднять самооценку Эйсу?

В последнее время всё больше улавливаю сходств между Гаспаром и Портгасом Д. Эйсом. И с этого становится немного не по себе и безумно их, придурков, жалко. Хотя в данном случае жалеть не нужно, а нужно выбивать из них всю дурь, чтобы они перестали сами себя жалеть, да? А не рискованно? В смысле, обесценивающий сам себя герой, сколько бы он не был на самом деле кругом хорош, крут, прекрасен, харизматичен и проч., всегда неизбежно стремится к смерти как единственному возможному выходу из ада внутренних переживаний и сомнений на тему "А имел ли я вообще право рождаться?" Хочу когда-нибудь попробовать написать что-нибудь про них - персонажей с низкой самооценкой, некоторые сами это осознают и понимают, как и все вытекающие из этого проблемы... такие, как: - страх отвержения; - желание угодить; - судорожное цепляние за всех, кому они хоть сколько-нибудь интересны, нужны, важны; - опека над близкими и значимыми людьми; - страх потерять близких и значимых людей; - постоянное ощущение, что ты недостоин такого хорошего и замечательного близкого человека, который у тебя есть (будь там любимая, девушка, или отец, или брат, или кто); - малейшие признаки того, что тебя не ценят, отвергают и т.п., запускают паническую реакцию; - аутоагрессивные, мазохистские и суицидальные фразы, поведение и поступки; - желание всем понравиться; - сомнения в себе и мучительные переживания, если тебя критикует даже какой-нибудь м**к или тролль, который тебе совершенно безразличен; - панические попытки оправдать своё существование хоть какими-нибудь хорошими делами и поступками; - повышенная уязвимость; - ранимая не стабильная гордость; - иногда обидчивость. И наверняка многое другое. А это вообще лечится? В смысле: можно ли исправить низкую самооценку, которую тебе вшарахали с раннего детства, как бедолаге Эйсу? (И как моему рыжему тоже). Потому что, блин, я всё больше начинаю понимать, что смерть Эйса - не случайность, а следствие его заниженной самооценки. И если уж как-то предотвращать его гибель, то начинать следует именно с этого. Не втаптывать самооценку в грязь ещё сильнее, а исправлять... Вот только как? Я не психолог, и как это делается, не знаю. Что может поднять персонажу самооценку? Какие-то особые подвиги, поступки, достижения? Что может заставить его полюбить самого себя? Сделать в своих глазах ценным, достойным жизни?