Как писать 18+???

АААААААААААААААААААА! Как сложно! Все сложно-сложно! Как это вообще писать?! Люди, я одна сгораю со стыда, хотя это мой фф. Я практиковалась, но все же... Это ужасно! Я даже стон описать нормально не могу! Я разучилась всему что только можно в мире!