Короче Не понимаю себя

В последнее время я себя не узнаю, сейчас я отказалась от празднования дня рождения, которого очень долго ждала, я просто уже не понимаю себя, и свои желания.. Конечно осталось только одно, я как всегда плачу от своего отказа, то есть я понимаю что хочу, но говорю нет, и.. плачу от этого, и стыдно сказать то что хочу отпраздновать свой др.