Как продвигается моя терапия

Далее, возможно, будет чувствительная информация, которая понравится не всем. . . . . . . . На терапии в прошлые выходные мы с психологом осторожно подняли тему секса, и я капец как рассвирепела при одной мысли, что меня кто-то будет касаться и использовать, во всех смыслах надругается, снова, я не хочу опять быть удобной, пресмыкаться и унижаться перед кем-то, открывать и отдавать свои тело и душу. Да, меня гнетет то, что я практически отрезала все социальные контакты кроме родственных и рабочих, и держу людей от себя на расстоянии не то что вытянутой руки, а на расстоянии пушечного выстрела. И я понимаю, что сейчас, на данном этапе моего развития просто не существует такого человека, которому я могла бы довериться и открыться. Слишком глубокая травма нанесена родителями и в дальнейшем, обществом, которое лишь пользовалось и смеялось над моими чувствительностью, беспомощностью и привычкой подстраиваться под чужие границы, чтобы не огрести. Мои родители и кто бы то ни было просто не имеют права требовать от меня “быть более коммуникабельной”, “познакомиться вот с тем парнем” и “родить им уже внуков”. Просто идите нахуй. После нескольких мощных и очень изнуряющих сессий такое чувство, словно рассосались какие-то древние пласты боли и агрессии, образовались огромные пустоты, и вся моя психика “обрушивается”, уплотняется и перестраивается. Меня мучают кошмары, навязчивые мысли и тревожность. Короче, такая терапия не для слабонервных, хотя может быть для них есть свой подход. Во всяком случае, я чувствую, что бремя, которое давило на меня больше тридцати лет, ослабло, я становлюсь сильнее и выносливее, и даже к вышеперечисленным побочным эффектам перестройки психики стала устойчивее. Но кризисы, несомненно, будут, и серьезные. Я столько раз опускала руки, сходила с ума, не спала, плакала, впадала в апатию и хотела умереть, но в конечном счете стискивала зубы, поднимала себя за шкирку и двигалась вперед. Желаю и вам того же. Самопознание и любовь к себе - ключ к исцелению и оздоровлению всех сфер жизни. Порой мы сами, не понимая, что исполняем навязанную нам в детстве программу, гнобим себя, хотя заслуживаем лучшего.