Разговор с психологом
14 июня 2024 г., 23:38
Примечания:
А у вас как проходит терапия?
Сегодня поговорила с психологом.
Всё в порядке, если не помогает терапия.
Она не должна))))
Бессознательное - это добро, которое ты бросаешь в воду и забываешь об этом. С терапией так же.
У вас как у личностей должна быть своя частная жизнь, свои цели, но достигнете вы их не благодаря терапии. Не с помощью терапии, а просто потому, что будете к ним идти. Не связывайте психологию (психологов, психотерапию) с достижениями в реальной жизни. Достижения в реальной жизни - это коучинг аъаахахаха). Короче говоря)
Поэтому отпускаю, добро в воду и ставлю цели, которые буду достигать "на достигаторстве" остальное оставлю. Мы не контролируем бессознательное, я не контролирую свои внутренние ресурсы. К ним можно присматриваться и держать баланс, следить за усталостью, но все бессознательные процессы В ЛЮБОМ из случаев пройдут мимо нас. Единственное, на что мы влияем сознательно - это действия, выборы, мысли (выбираем мы думать об этом или пока не хотим).
Мы можем следить за своей усталостью, но за не/усталостью психики не можем. Потому что там нет сознательного, и это окей.
Примечания:
Поделитесь
