Всё о критике

Часть 1: Немного психологии критики       У вас никогда не возникало вопроса, почему тот или иной человек вас критикует? Неужели ему не хватает своих проблем и забот, чтобы обращать на какие-то недочёты в вас? На самом деле проблема кроется куда глубже. Как мы все знаем из уроков обществознания в начальных классах: человек – существо социальное. Ему важно знать чужое мнение, как бы он сильно это не отрицал. Давайте же признаем: нам важно, что о нас думают другие. Вам важно, мне важно, да кому угодно. Надев красивый наряд, мы хотим понравиться другим, а получая ответную реакцию наши нейронные связи посылают сигнал мозгу, мол, всё получилось как и хотели. Так работает с похвалой. Но что насчёт критики?       Как бы кто ни гордился и не кичился тем, что он не боится критики и принимает ее в любом виде чисто психологически это невозможно. Здесь и далее сугубо моё мнение. Говоря "критика для меня не имеет значения" человек нещадно врёт. Однажды в книге по психологии прочитала такую интересную фразу: ,,чем сильнее человеку всё равно на всё вокруг, тем сильнее он за всё переживает". Вот так и в нашей ситуации. Первый шажок на пути к исправлению очень прост. Поймите, что критика может на вас воздействовать. Как и похвала. Похвала может улучшить ваше настроение, зарядить позитивом на весь день и заставить улыбнуться. Критика же заставит задуматься, начать копаться в себе и стать опустошённым. Но ведь так быть не должно!        А что же в голове у человека, который эту самую критику и проецирует? Конечно, много кто говорит, что все это делается из зависти. Но я готова с этим поспорить. Порой нахожу интересные работы, чьи авторы немного недосмотрели за сюжетом или некоторыми смысловыми моментами и пытаюсь аккуратно их поправить, сливая вместе похвалу и маленькие замечания. Я чувствую к этим авторам зависть? Конечно нет! Просто я вижу хорошие авторские задатки и хочу помочь человеку без всяких корыстных целей, потому что знаю, что если это заметит более грубый и бестактный читатель, то автору будет менее приятно.       Так давайте же жить в мире и писать грамотную, обоснованную критику, не переходя на личности. Ваша критика не должна быть сплошной претензией. Она должна иметь в себе посыл помочь автору с его ошибками или проблемами. Мы все здесь, мои дорогие, только учимся. А отзывы и связь сделаны только для дружеской помощи и поддержки. Так давайте же жить дружно и уважать друг друга, если вы хотите такое же отношение и к самим себе. Часть 2: Реакция на критику       Конечно, вы можете зарыться в подушку, проплакать всю ночь, а потом собравшись с мыслями обматерить этого незарегистрированного пользователя, который посмел вас обидеть. Но не легче же поберечь свои силы, нервы и словарный запас и сделать всё гораздо проще. Шаг 1: Соберитесь.       Да, этот человек вас обидел, надавил на больное место, а возможно и оскорбил. Сделайте глубокий вдох и постарайтесь успокоиться. Это будет прекрасным началом. Таким образом вы не сможете дать негативным мыслям захватить над вами верх и совершить глупый поступок, о котором потом вы будете жалеть. Шаг 2: Проанализируйте отзыв        И нет, никаких мазохистических наклонностей, чтобы перечитать критику в этом шаге я не несу. Прочитайте отзыв ещё раз. В первый раз вы возможно восприняли его в слишком грубой форме, некоторое возможно приписал разум. Содержание вас всё равно не радует? Тогда давайте разберём этот самый отзыв. Начнём с крайностей. Отзыв написан с огромным количеством грамматических ошибок и нецензурной брани? Даже не тратьте на это свои силы. Я серьёзно. Мысленно пожалейте этого человека и пожелайте ему самого лучшего, без сарказма. Таким образом вы дадите себе барьер между собой и этим человеком и не опуститесь с ним на дно. Итак, а если отзыв написан без брани и ошибок? Тогда стоит к нему присмотреться. Что же пишет его создатель? Вот вам верный совет: представьте этого человека своим другом, нежелающим вам зла. Смотрите, этот человек прочитал вашу работу, потратил время на составление отзыва и о чудо, отправил его вам. Как минимум, это может говорить о том, что человек выделил вам время. В составление ответа вы можете написать слова благодарности о потраченном времени. Шаг 3: Решите, стоит ли на него отвечать       Вы можете не отвечать, если не хотите. Но таким образом вы сможете дать критику своеобразный кубок. Всё, он выиграл. Вы этого хотите? Если же нет, то советую вам ответить на этот отзыв. Если, как уже говорилось ранее, он не состоит из отборной брани и перехода на личности. Что же ответить? Как я уже говорила начните с благодарности. Это смягчит ситуацию, а в случае с необоснованной критикой сделает вас на голову выше. Не уподобляйтесь эмоциям. Из конфликта стоит уходить с поднятой вверх головой. Тем самым вы завоюете уважение. Если вы согласны с критикой, то напишите, что в будущем постараетесь исправить свои ошибки. Всё, на этом можно закончить. Никаких слёз, ругани, мата и становления с агрессором на один уровень. Рассмотрим то, как себя при составлении отзыва вести не нужно. Как делать не стоит:        — переходить на мат, оскорбления, личности, даже если составитель отзыва их задействует;       — блокировать или удалять отзывы, если на то нет основательных причин;       — расстраиваться и копаться в себе;       — отвечать на критику критикой;       — зеркалить поведение человека, написывая под его работами подобные отзывы. Это я называю законом метания говна. Извините за такую аналогию. Руки будут запачканы, а до человека может и не долететь. Как делать стоит:        — благодарить за критику;       — прислушиваться к критике, если вы объективно с ней согласны;        — грамотно и с уважением отвечать на отзыв;       — не уподобляться злым отзывам, а выходить из конфликта "чистым".        Как бы то ни было, с критикой мы будем встречаться всегда. Где бы мы не были. Всегда найдётся человек, который не прочь помусолить то, чем мы живем и что делаем. В первую очередь: знайте себе цену, уважайте свой труд. Создайте себе фундамент самоуважения, который даже самый злобный отзыв не сломает, а лишь укрепит. Желаю всем удачи!