Прощай, Пегас 5: как подтолкнуть себя писать

      Наверняка многие ловили себя на мысли, что творчество как будто бы никому не нужно. Выбор между тем, написать ли хоть строчку в начатую работу или посмотреть ещё одну серию сериала, становится очевидным. Конечно, сериал, он ведь поможет расслабиться. Однако появляется подспудное ощущение неполноценности, оно грызёт изнутри и не даёт наслаждаться свободными моментами. Впрочем, и писать тоже не даёт.       Творческий кризис разрастается.       Людям, находящимся в кризисных ситуациях, психологи рекомендуют придерживаться рутины, заниматься привычными делами, чтобы психика могла опереться на возможность контролировать если не всё, что хочется, то малую часть. Это ощущение важно и для творческой личности, автора, который привык выражать себя в письме или в рисовании. Чтобы обрести чувство уверенности в себе и контроля, можно попробовать несколько способов.              Способ 1: поставьте для себя цель              Посмотрите на свои идеи и начатые произведения и выберите подходящий вариант. Поставьте цель. Что это может быть:              • Закончить рассказ/стихотворение/рисунок.       • Написать определённое количество слов.              Существует одна интересная технология, которой пользуются для постановки целей в бизнесе. SMART. Как ни странно, она подходит и для творческого человека.       Итак, ваша творческая цель должна быть сформулирована конкретно. Поэтому выбирайте одну идею, одно произведение.       Результат достижения цели должен быть измеримым, а значит, вполне конкретизированным — закончить. Довести до финала. Если хочется работать над большим произведением — начните с дописать главу. Если очень тяжело — дробите по сценам.       Следующий момент — значимость и достижимость. Потому сначала выбирайте небольшие идеи — драбблы, короткие рассказы или конкретное количество слов, и чтобы эта миниатюра была для вас интересной, чтобы такую хотелось завершить.       А самое главное — укажите временной отрезок. Дедлайн должен быть чётким, это поможет вам собраться и сделать то, что вы намереваетесь.              Способ 2: воспользуйтесь челленджами              Во многих пабликах, на Фикбуке, в Телеграме, да и на многих других площадках проводятся разного рода конкурсы и челленджи. Весной и осенью проходят Нанораймо, в мае в мире начинается месяц, посвящённый русалкам, в октябре истории посвящают Самайну. И таких активностей очень и очень много. Подключитесь к одной из них, это поможет вам почувствовать себя в творческом потоке. Неважно, сможете ли вы описать все темы или затронете только некоторые. Главное — найти то чувство, которое вы утратили, снова обрести контроль и уверенность, ощутить саму возможность писать.              Способ 3: опубликуйте результат              Возможно, оценка людей, с вами совершенно незнакомых, поможет вам обрести уверенность в себе или раскроет вам проблемы текста под другим углом, что тоже позволяет отыскать мотивацию. Однако будьте осторожны. Именно этот способ наиболее опасный. Всегда есть риск столкнуться с неадекватной критикой.       Помните, что оценивать вас будут такие же люди, как вы, у них есть свои вкусы, и многие замечания могут оказаться необъективными. Вам придётся каждый отзыв внимательно проанализировать, чтобы разобраться, насколько он уместен и есть ли в нём рациональное зерно.              Способ 4: начните с малого              Вы чувствуете полное бессилие? В таком случае поставьте себе совсем маленькую цель. Всего одно предложение, но каждый день. И постепенно это поможет вам выйти из кризиса. Маленькие объёмы удивительно успокаивают, а писательское мастерство — как и мышцы — требует постоянной тренировки.       Ещё один вариант этого же способа: установите таймер и пишите ровно пятнадцать минут, не редактируя и не перечитывая. Время для оценки написанного наступит позже, сначала вам нужно просто расписаться.       И не забывайте, у вас всё получится, верьте в себя.