Атака и спасение

ПА. Паническая атака. Паничка. И много других вариаций названия одного и того же вида приступа. Он часто является одним из симптомов различных психологических заболеваний, таких как тревожное расстройство, депрессия и так далее. А так же может появляться и у здорового человека на фоне долгого нахождения в состоянии с высоким уровнем стресса. Но главное, что имея любую причину, это страшно, как для того кто это переживает, так и для того кто находится рядом. И по несчастью Хан Джисон, молодой парень, который вроде живёт спокойную среднестатистическую жизнь, столкнулся с тревожным расстройством и в его случае панические атаки стали одним из главных симптомов этого расстройства. Да, он принимал таблетки, старался делать различные практики по рекомендациям врача. Да, это могло на немного увеличить временное расстояние от одного приступа до другого, но избавиться от них совсем почему-то не получается. Но счастье все равно есть, несмотря на эти проблемы у него есть верные друзья и любящий парень, с которым он сейчас живёт. *** Кажется, жизнь начала налаживаться. На работе всё хорошо и у него, и у Минхо. И любовные и дружеские отношения налажены и совсем нет никаких разногласий. Хан вполне спокойно сидел в спальне на кровати и просто смотрел в окно в тишине, отдыхая после долгого рабочего дня в музыкальной студии. Медленно начинала подкрадываться головная боль, которая плавно нарастала. Парень сначала старался на неё не обращать внимания, потому что иногда это нормально, особенно в его профессии, где на голову и уши идёт постоянная звуковая нагрузка, которая может вызвать мигрени из-за перенапряжения мозга. Поэтому он просто продолжал отдыхать, не двигаясь, но когда в ушах начало звенеть, в голову наконец пришла мысль, о том что нужно начать что-то делать. Джисон медленно встал чуть придерживаясь рукой за спинку кровати. Кисти почему-то дрожали, а ноги покалывало. Симптомы начали напоминать то что обычно происходит при панической атаке, но верить в это не хотелось. Так давно ничего такого не было, да и обычно такие вещи сопровождаются страхом, а сейчас его не было. Вроде. Он прошёл несколько шагов ближе к двери, но вдруг передвигать ноги перестало получаться. Страх. Панический страх охватил его. Глаза забегали, пытаясь понять, что именно заставило так боятся, но слёзы заполняли их, так что найти причину было невозможно. Он резко согнулся и быстро сел на корточки, прижимая руками к себе колени. Ноги и одежда быстро намокали от сильного потоотделения и неудержимые слёз, но сам Хан этого не поймет, он не мог ощущать и понимать что-то настолько конкретное. Хотелось кричать, но рот не открывался, сил выдавить из себя хоть звук не было. Начались громкие и яркие вспышки в глазах, повсюду. Он не понимал что это. Ощущалось как нападение, как опасность. Его продолжало трясти все сильнее, настолько что он уже ударялся о пол и стены вокруг, который сужались, забирая весь воздух. Возможность дышать тоже пропала: громкие выдохи, першение в горле и лёгкие, которые будто разрываются - единственное, связанное с дыханием, что мог ощутить Хан. Дверной угол, ножка кровати, окно, стена, плинтус, настенные часы, замочная скважина, ручка от двери, его собственные носки, которые были надеты на его ноги - это все он видел и пытался зацепиться хотя бы за что-то, осознать хотя бы что-то, понять хотя бы что-то, поверить хотя бы во что-то, но даже так дереализация не отпускала, ощущение непонятного окружения не отпускало. Не отпускало. Его не отпускало. Схватило и крепко держало. Не отпускало. Не хотело отпускать. Страшно. Крепко держит. Страх держит. Не отпускает. Страшно. Страх не отпускает. Руки дрожат. Ноги отказывают. Страшно. Всё тело будто покрыто иголками. Страх. Страшно. Слёзы текут. Мокро. Очень мокро. Сыро. Очень сыро. И страшно. Откуда эта вода? Это потоп? Я тону? Я? Страшно. *** - Хан. Что? Звуки? Я умер? - Хан! Странно. Спокойнее. - Хан-и! Его руки накрыла чужая, разминая кисти, напряжённые тремором. Вторая чужая рука осторожно подняла ревущую голову, чтобы зафиксировать его глаза на своем лице. Минхо перебарывал свой страх, чтобы привести в порядок любимого. - Хан, смотри на меня, не бойся, я рядом и точно никуда не уйду. Ничего тебе не угрожает, потому что я могу тебя защитить, хорошо? Ты можешь мне доверять, мы уже столько живём вместе, так ведь? - старший говорил средним по громкости и серьезности голосом, чтобы не пугать Хана, но и не потерять его внимание, которое вновь может вернуться в это страшное состояние. Минхо начал осторожно поднимать и распрямлять младшего, давая ему опираться на себя. - оглянись, это наша комната. Давай с тобой поиграем? Ты будешь называть, что видишь хорошо? Расскажи, что ты можешь понюхать в этой комнате. Нюхать? Запахи? А вдруг плохой запах. А вдруг страшно. Хан опять начал трястись пуще прежнего. А Минхо начал быстро думать, что делать. - тихо-тихо-тихо, все хорошо, смотри на меня, вот я, вот он я, рядом, видишь? - ему лишь быстро и скомкано кивнули, но даже это радовало, это хоть и минимальная, но отдача. - запахи пока тяжело для тебя? Хорошо, ты видишь что-нибудь синее здесь? На какое-то время в комнате повисло молчание. Джисон думал и собирался с силами что-то сказать. - по... - молодец, продолжай.. - постельное.. бельё.. - глаза бегали пытаясь найти что-то нужного цвета. - хороший, правильно, давай продолжим. - плакат.. э.. - кажется, что-то неправильно, - дом. Дом на плакате. - какой ты внимательный, есть что-то ещё? - папка на столе.. больше.. больше нет, - это будто бы новый провал, стало стыдно и плач возобновился. - правильно больше нет, ты молодец, большой-большой. Теперь давай вернёмся к запахам? - м..мг, - он скованно кивал, - окно. Ответ хоть и был странным и несуразным, но и это хорошо. - да! Пойдем понюхаем? Свежий воздух. Медленно передвигаясь они приблизились к шторам и дальше к открытым створкам. Нос младшего быстро задёргался и ноздри дёргано открывались и закрывались. И так туда-сюда по комнате, к разным предметам, сначала к тем, которые можно понюхать: побелка стены, одеяло, духи, кофта Минхо, висящая на стуле. Потом те, что можно потрогать: ковер у кровати, дверь, настольная лампа, клавиши синтезатора, дверца шкафа. Они ходили, трогали, нюхали, рассматривали вешу, которые были здесь и Хан медленно приходил в себя. Последние несколько минут нестабильности Джисона они просто стояли в обнимку, чтобы дать ему настолько спасительные касание, настолько спасительное тепло. - спасибо.. - тихо прошептал младший. - конечно, я всегда рядом, всегда люблю тебя. Конец вечера прошел с чашкой горячего кофе пол одеялом сидя на кровати. - ты давно пришел с тренировки? - голова Хана лежала на чудом плеча. - как только ты начал слышать мой голос, я нашёл тебя как только пришел, я почувствовал тебя как только пришёл.