Я добьюсь многого и без вас.

Арсений проснулся ещё до рассвета, когда первые лучи солнца едва коснулись горизонта. Будильник давно был забыт, ведь привычка вставать рано стала его второй натурой. Он не сомневался в своём решении — быть первым, кто встретит новый день.        Голова слегка гудела после вчерашней тренировки, но это лишь добавляло ему решимости. Арсений занимался фигурным катанием с детства, и его результаты всегда были на высоте. Однако похвалы он получал редко. Лишь иногда тренер, закончив занятие, мог коротко сказать: «Молодец», что всегда успокаивало и вдохновляло его продолжать. Юноша потянулся, разминая мышцы, и взглянул на часы. Пора было начинать день. Он всегда вставал раньше всех, чтобы успеть сделать утренние водные процедуры и размяться перед тренировкой. Это помогало ему быть готовым к нагрузкам и не чувствовать себя «лапшой» на льду. Арсений отправился в ванную комнату, где умылся холодной водой, чтобы окончательно проснуться. Мысли были ясными, но слегка туманными, словно после долгого сна. Он знал, что впереди его ждёт насыщенный день: взвешивание, завтрак, тренировки, обед, вторая тренировка и ужин. После этого останется лишь час свободного времени, чтобы отдохнуть перед сном. Этот распорядок стал частью его жизни, и хотя иногда было трудно, Арсений знал, что только через упорный труд можно достичь успеха. Каждое утро он повторял себе эти слова, черпая силы в своей решимости. Взвешивание всегда было важным этапом подготовки к соревнованиям. Сегодня он надеялся, что вес будет в норме, ведь впереди его ждали ответственные старты. Арсений был одним из лучших в своей группе, но всегда стремился к совершенству.        Тренер в свою очередь поднялся уже давно,даже успел сходить на каток. Несмотря на то, что он был тренером, Шастун не забывал о важности физической подготовки,не хотелось ему быть пузытым дядькой . Размявшись, он вернулся в комнату, принял душ и переоделся. Время приближалось к моменту, когда нужно было разбудить ребят. Это была обычная рутина, но каждый день был важен. Скоро начинался сезон соревнований, и спортсмены должны были быть в отличной форме. Антон Шастун, самый молодой тренер в их команде, был известен своей строгостью и требовательностью. Ему было всего 27 лет, но его опыт и знания делали его незаменимым. Он всегда следил за тем, чтобы его подопечные были в отличной форме и готовы к соревнованиям. *** Взвешивание проходило в спортивном зале, где стояли огромные железные весы. Антон стоял рядом, с записной книжкой в руках, ожидая, когда все соберутся. Когда ребята начали подходить, он окинул их взглядом, проверяя, все ли на месте.        — Так, а теперь подходим по очереди, — сказал он, когда все собрались. — Начнём с тебя, Попов. Разувайся и вставай. Ребята подходили по росту, и Арсений был первым, ведь он был самым высоким. Каждый раз он надеялся, что не будет большого отвеса, ведь это означало бы, что ему придётся снова много работать, чтобы вернуться к своей лучшей форме. Глубоко вздохнув, Арсений разулся и встал на весы. Страх и волнение читались на его лице, ведь Антон Андреевич всегда выделял тех, у кого был лишний вес, и давал им дополнительные задания. Ещё раз вздохнув, Арсений опустил глаза на результат. «Сука!» — выругался он про себя, увидев цифру «68,5». Он знал, что это не самый лучший результат, и что ему нужно будет приложить все усилия, чтобы быть готовым к соревнованиям. Он всегда верил в себя и знал, что упорный труд и стремление к совершенству приведут его к успеху , по крайней мере надежда к лучшему хоть как то держала его на коньках. Шастун щёлкнул своей автоматической ручкой, чтобы записать все данные. Взглянув на число на циферблате, мужчина записал эти данные и недовольно вздохнул. — Попов-Попов, ну как ты так? 68,5. В общем, сбрасываешь вес хотя бы до 67,5. В конце недели повторное взвешивание. В голове у Антона сразу нарисовался план усердных тренировок. Все же фигурное катание – это тот вид спорта, в котором много травм, движений и трюков. Чем ниже вес у человека, тем меньшая вероятность повреждения, а Арсений мальчик высокий, что не всегда желательно, поэтому будем компенсировать весом. Арс слез с весов и обулся. Ему хотелось бы под землю провалиться, но нужно смириться и стараться сбросить. Тупо кивнул на слова, ведь отвечать было собственно и нечего. — Теперь следующий. Надеюсь, вы меня так не расстроете. Все, у кого лишний вес, вы знаете, что будет вас ждать. Но Антон все же надеялся, что таких людей будет куда меньше, чем в прошлые разы, а лучше бы совсем не было.              Попов встал на своё место. Взгляд опустился на пол, сосредоточившись на одной точке. Нужно будет сбросить чуть больше, чем назвал Антон Андреевич. Лучше довести вес до 67 ровно, чтобы наверняка.        Остальные тоже стали проходить на весы. У всех ребят было нормально, вес стоял на своём месте и входили под параметры.  Арсению было чуть стыдно за свою оплошность, да и было завидно, что у других всё нормализовано. Неужели он зря старается? Хоть обещал смотреть не на других, а следить только за собой, но не очень получается.  Ребята действительно молодцы, где-то в глубине души он даже немножко гордился ими, но только капельку.       Как-никак тренер радовался за результаты в этом сезоне,ведь чем меньше работы, тем лучше, а значит, ему придется страдать только с одним фигуристом.  Когда же «детишки» разошлись, он и сам встал на весы, дабы узнать свой вес. Посмотрев на цифру, Антон мысленно поругал сам себя. — «Антон, из-за тебя мы сегодня остаёмся без ужина, а может и без обеда. Что ж, придется больше заниматься».       Да, иногда он и вправду общается с собой, будто он какой-то мальчишка, но так легче. Сейчас вспоминаются такие же слова от его же тренера, который теперь ушел на пенсию. Строгий был мужик, поэтому иногда(всегда) Шастун его боялся, но в то же время уважал и равнялся. Выкинув лишние мысли, он поспешил догонять подопечных, дабы и самому поесть, и за ребятами проследить. Все же завтрак – самый главный прием пищи, дающий достаточно энергии на половину дня. ***       Взвешивание закончилось, результаты более положительные, чем в прошлые разы.               Дальше шёл завтрак, на который те собрались и пошли. Столовая находилась в большом помещении, даже можно сказать в огромном ,где было много мест,как и столов . Основных групп было всего четыре четыре. От младшей до самой старшей. Распределяли их по возрасту. Большая часть детей из старшей группы либо перевелись из другого заведения, либо с самого начала. Попов был как раз с самого начала, он начал тут ещё с младшей группы, а сейчас он уже старшая, куда время летит.  Расселись по местам. Не самая аппетитная каша в тарелке, но зато там отменный и вкусный чай. Небольшие куски хлеба также стояли на блюдечке возле основной еды.  Юноша смотрел на кашу, держа в руке стакан. Есть не хотел, желудок даже не просил его пополнить, поэтому на чае можно и остановиться. Шастуну приходилось пересчитывать своих ребят и проверять их порции ,прежбе чем самому приступить к завтраку . Все же кажется, что он не тренер по фигурному катанию, а какая-то нянька. Еда, конечно, тут отменная, можно сказать, что на любителя, но его она устраивала, поэтому он уминал эту кашу за обе щеки. После завтрака обычно есть ещё время, чтобы еда улеглась, так что, убрав за собой посуду, ребятня научилась расходится. Единственный выделившийся из его группы тоже закончил, поэтому Шастун подозвал его в сторону. — Попов, подойди и шустрее.