Лестница
5 мая 2025 г., 13:02
Желаемое достигается путём медитации.
Надо только лечь в удобную позу, пока в наушниках играет белый шум для концентрации; закрыть глаза и представить перед собой длинную вихревую лестницу. Ступенек ровно сто. По мере продвижения вниз человек должен вести их отсчёт, начиная с конца.
100...
Глаза чуть подёргиваются из-за всё ещё не отпускающего напряжения.
...99,
98...
...60
Наконец тело начинает расслабляться. Руки и ноги немеют, чуть покалывая.
...59...
Чувство, что вот оно — скоро откроется дверь!
...57,
56,
55...
Девушка открывает глаза ранним утром от звука будильника.
"О нет, я уснула!"
И снова новый день, школа, но мысли уже не мечутся с темы на тему. Они думают лишь об одном: как бы снова оказаться дома и повторить попытку. Ведь оно было так близко. Она ощущала на себе ветер, слышала шелест листьев на той стороне. Просто не хватило времени.
