"История Человека"

Знаете,как ощущается вина и ненависть к себе,что недостаточно старается и лишь отдыхает? Да,это к сожалению ко мне и возможно к тебе,читатель,если ты такое же ощущаешь. У меня есть имя,но оно мне не нравится...Так что,зови меня Дедом или Автором,мне так просто комфортнее... Чтож,с чего начать? Думаю с контекста: Я прибралась тогда только на кухне,помыла посуды и все остальные дела,тогда пошла играть с парнем во что-то (к сожелению оба не встретимся и когда будем постарше),проблема в том,что были выключены уведомления (они всегда выключены),и не слышала,что мама тогда писала "откройте двери и поставьте чайник",к сожалению я не увидела,так как не видела их,и вот когда мама позвонила,то ответила ей....Был слышен злой тон,о нет. Это значит что она зла из-за работы и что нам всем каюк. Открываю двери,мама стоит злая,уставшая из-за работы. Я не буду винить её в этом,она действительно больше была на работе и всегда уставшая и она могла только поесть и лечь спать от усталости. Я старалась поддерживать порядок по её просьбе,убрала комнату,иногда у себя в комнате,но тогда,это было недостаточно попросту,в итоге на меня и на младшую сестру накричали,я тогда просто стояла столбом,молчала и слушала. Всё претензии были для меня ножом, было ужасно больно,и я, стоявшая от страха,молчала и не хотела никак её бесить...Руки тряслись,было трудно дышать,ходить и банально говорить,голова трескалась и я старалась дышать медленно через нос,чтобы не заплакать,так как поступали негативные эмоции,да и просто не задохнутся,так как я не могла нормально дышать. И эти пару минут,я просто сидела,смотря на листок бумаги с рисунками и стараясь отвлечься,рисовала криво но как то рисунки. Вскоре,пришёл домой брат,и мама ему всё высказала,я не решалась всё равно подходить и даже выходить из комнаты....да и сейчас так. Я может недостаточно стараюсь? Мне нужно делать и то,о чём не просят и не является моей обязанностью? Наверное. Сестра особо не помогает с порядком,что сильнее ухудшает всё. Я устала только от своего состояния,я не знаю,как мне от него избавиться,я вроде по словам получается эгоистка,раз делаю по просьбе и по если это моя обязанность. Блин,тема сменилась. Если честно,меня напрягает эти моменты,когда на меня накричали. Мне просто физически стало больно от стресса,и я не понимаю,что я должна делать,чтобы не накапливались все обиды и претензии на меня? После 18-летия,мне стоит найти себе нужного психолога,просто чтобы выговориться и найти способы облегчить стресс или избавить,так как я не могу больше... Если вы также сталкиваетесь с эмоциональной проблемой - как вы с ней справляетесь? Или просто выскажитесь внизу о своих переживаниях,я так пойму,что я не одна такая. Вроде ситуация моя не настолько страшная,но последствия тревожны.... Пусть это пятно моих и ваших переживаний будут тут... 5 июля 2025 года