Тонуть

      Это началось давно. Сначала как простая, скорее даже мимолётная, всеми избитая мысль о некрасивой внешности. Она не обдумывается, а просто укладывается на одну из дальних полок в памяти.       Чуть позже, когда настроение ухудшается, к ней зачем-то возвращаются. Теперь ей уделяют больше внимания. Она становится жвачкой для мозгов, которая гоняется по кругу. Она начинает разваливаться на составляющие. Она превращается в кипу отдельных мыслей схожих по смыслу. Теперь это и некрасивая улыбка, и большеватый нос, и странное выражение лица. Теперь это не одна полка в огромной библиотеке памяти.       Это продолжается долго. Невыносимо долго. Это выводит из равновесия.

***

      Наша жизнь — тропа, иногда излишне извилистая, иногда поросшая травой, иногда усыпанная камнями, о которые мы спотыкаемся. Но главное отличие людей друг от друга — это то, что кто-то продолжает путь, а кто-то ломается. От частых падений устаёшь и состояние становится крайне уязвимым. Уязвимым для всего того, что покоится на дальних полках.        Так вы начинаете думать. Очень. Много. Думать. Даже там, где в этом нет необходимости. Теперь практически каждое действие, совершенное во время встречи с друзьями, учёбы, общения с семьёй, подвергается тщательному обдумыванию.        Всё идёт свои чередом, дни проходят, события случаются, но тревога не уменьшается, скорее наоборот — только растёт. Она ходит за вами по пятам, шаг вы — шаг она, шаг вы — шаг она. Та тихая поступь с которой двигается этот неуклюжий монстр, порой заставляет подумать, что всё наконец налаживается, но любое колкое замечание, лишняя холодность или собственная ошибка срабатывает как спусковой крючок, с последующим выстрелом       С этого момента вы погружается в океан, сотканный вами из ваших же страхов; полный моментов никогда не случавшихся, и возможно никогда невозможных даже в будущем. Но здесь все ситуации настолько подробны и правдоподобны, что без должного сопротивления (на что в такие моменты мало кто способен), вы окунаетесь сюда очень легко.       Как и любой, даже очень хороший пловец, вы вряд ли сможете долго оставаться на плаву без спасательных средств посреди огромного холодного океана. Поэтому вы начинаете тонуть, тонуть и задыхаться в этом тошнотворном ощущении тревоги, а паника, сковывающая цепями разум, не даёт мыслить логически.       Хорошо, если есть то или тот, кто сможет помочь вам сделать заветный глубокий вдох, но у многих его нет, и их участь — так и не смочь подняться со дна.