Выход на лед
20 апреля 2026 г., 22:17
Аделия проснулась раньше будильника - около 5 утра. На улице уже светало и теплый свет солнца пробивался сквозь шторы. Она еще немного полежала на кровати, но все же встала чтобы сходить в душ. После ухода за лицом, волосами и телом, она начала собираться на свою первую тренировку. Девушка никогда не каталась на коньках, это ей казалось безумно сложным, но красивым спортом. Она немного переживала, но действие таблеток быстро убрало все лишние мысли с головы. Аделия решила слегка подрасить реснички чтобы выглядеть аккуратно, насколько это вообще возможно в условиях льда. Девушка смело решила, что покажет свой максимум на тренировке. Если честно, ей даже хотелось поехать на соревнования, не просто как поддержка Ильи, а как настоящий фигурист, хоть и любитель. Аделя накинула на себя первую попавшуюся майку и сверху термо кофту, ведь на льду, наверное, холодно.
Она вышла из комнаты около шести утра и пошла в уже известный для нее тренировочный зал. К сожалению, дойти так, чтобы ее не заметили, не получилось, ведь на кухне уже сидел Илья, поедая завтрак. Девушка была безумно голодна, но только крепче сжала кулаки и тихо поздаровалась, не оборачиваясь. Илья же повернулся и, на удивление, проявил сильную многословность.
- Эй, ты куда? А позавтракать.
Аделия на секунду остановилась, переваривая услышаное. Все таки, действие таблеток очень сильно замедляло все мысли.
- Я не голодна, и я обычно не завтракаю.
- Ты вчера ничего не ела за ужином, теперь не завтракаешь, ты что, на диете?
- Пф, что за глупости, я просто пока не хочу есть.
- Ну как хочешь, но если на льду упадешь в голодный обморок, я ловить не буду.
Девушка проигнорировала его слова и направилась в зал.
Аделия открыла сообщение Татьяны и приступила к выполнению упражнений. Девушке легко давались все упражнения на баланс и гибкость, к счастью, этими качествами природа ее наградила, но вот прыжковые задачи у нее никак не получались. Сначала - самое легкое, двойные прыжки на скакалке. Аделя мучалась с ними очень долго, но прокрутить второй оборот скакалки под собой так и не получалось. Она не сразу заметила, что в зале уже кто-то был, пока этот человек не дал о себе знать.
- Ты очень низко прыгаешь. Сначала натренируй прыжок без скакалки на блоке, а потом уже бери ее в руки.
Аделя резко повернулась и увидела Илью, он спокойно сидел на лавочке, и наблюдал за ней.
- Малинин! Ты что следишь за мной?
- Ну во первых, я привык перед выходом на лед разминать мышцы в зале, а во вторых, ты теперь тоже Малинина, так что этим меня не оскорбишь.
- И как же прикажешь мне прыгать выше? Мистер ненужные советы.
Илья будто не заметил оскорбления и спокойно продолжил с той самой маской безразличности.
- В углу стоит блок, попрыгай на него раз 30 сначала на двух ногах, потом на каждой по очереди.
Аделия решила все же попробовать сделать все как он сказал. Она попрыгала на блок по 50 раз, чтобы наверняка получилось. Девушка вновь взяла скакалку в руки, и о чудо, все получилось, она прокрутила два оборота сказалки под своими ногами. Счастью не было предела.
- Спасибо, Илья! Все вышло.
- Не обольщайся, я помог тебе чтобы потом не выслушивать от отца что не помогаю тебе.
Аделия еще немного потренировала прыжки, до того момента как Илья не позвал ее на лед.
- Уже время, пойдем на лед
- Иди, я сейчас подойду
Аделия достала из рюкзака блистер таблеток и сьела еще 2 так как эффект прошлой порции уже прошел и плохие мысли к ней вернулись. Илья же в это время стоял и наблюдал за ней из-за прозрачной стеклянной двери, но упел отойти к тому моменту, когда Адель повернула на нее голову.
Она вышла к ледовой арене. Холод моментально прошел сквозь каждую ее кость и отдался легкой тупой болью в ногах. Илья молча протянул ей коньки и сам сел шнуровать свои. Он зделал это на автомате, безумно быстро, а Аделя.. Она понятия не имела как шнуровать коньки. Она сидела и молилась чтобы они завязались сами собой, но этого к сожалению не произошло. Послышался легкий смешок, а затем уже громче голос Ильи.
- Смотри, сначала продевает шнурок сюда, потом цепляешь его за крючек…
Она сразу поняла логику этого странного процесса и второй конек зашнуровала сама, без помощи.
Она вышла на лед. Где-то, в глубине ее сердца поселился дикий страх, но сейчас ей было не до этого, ей хотелось показать, что она достойна здесь прибывать и достойна поехать на чемпионат мира.
- Так, с чего начнем, может сальто?
Фраза Ильи вызвала ступор у Аделии.
- Какое к черту сальто, Малинин, ты что, фильмов пересмотрел?
- А вот такое
Парень рывком отьехал от девушки, набрал бешеную скорость и непринужденно прыгнул сальто назад. Он сделал это так легко, будто это самый обычный элемент, который может выполнить каждый после нескольких тренировок.
Аделия так и стояла молча с открытым ртом. В ее голове смешались все мысли и она не смогла проронить ни слова.
- Ты чего стала как вкопанная? Я же пошутил, сальто завтра будет.
- Ну спасибо
Наконец девушка ему ответила, спустя несколько секунд ступора.
- Ладно, давай начнем с фонариков, но сначала отцепись от бортика будто это единственное что сейчас существует в мире, он тебе уже не поможет.
Адель и сама не заметила насколько крепко сейчас держалась за бортик, ее пальцы побелели, а ноги дрожали так, что казалось она сейчас упадет.
Она аккуратно убрала руки от бортика, но сразу потеряла равновесие, ее руки начали крутиться в разные стороны чтобы найти опору, но это не увенчалось успехом. Девушка уже морально готовилась к падению и закрыла глаза, но из этого состояния ее вывел голос Ильи, и его рука та талии.
- Воу, я думал ты хоть стоять умеешь, но твои ноги видимо не очень хотят. Ладно давай руки сюда, попробуем сначала так.
Аделя аккуратно выпрямилась и крепко схватила его за руки. Илья моментально начал движение назад, тем самым тянул ее за собой.
- И так, смотри на мои ноги. Сейчас я делаю фонарики. Повторяй. Медленно, но уверенно, делай.
Адель не сразу поняла как нужно держать стопу, как так прогнуть ноги, как менять ребра в движении, но потихоньку это осознание приходило. Она была очень сосредоточена на своих ногах и даже не заметила, что Илья ее больше не держит за руки, а просто едет смотря на нее. Адель подняла глаза чтобы спросить у Ильи правильно ли она делает упражнения, но увидела лишь его легкую ухмылку и руки за спиной. В этот момент паника вернулась к ней с новой силой и она начала падать, но Илья снова подхватил ее и не дал этому случиться.
- Ты думала я дам тебе опозориться и сделать свое первое падение таким легким?
- Ты невыносим, но спасибо что хоть придержал меня
- Для меня это комплимент
И снова его ухмылка на лице. Адель она жутко бесила, будто у него лишь две эмоции - безразличие и эта ужасная гримаса.
- Ладно, давай уже что-нибудь посложнее…
Тренировка шла уверенно, Адель была довольно хороша в спорте, да и физическая подготовка у нее имелась, поэтому упражнения выходили раз за разом. Но спустя 20 минут таблетка начала действовать. Обычно, этот момент приносил спокойствие, расслабление, но не сейчас. В ее голову ударила волна адреналина, мыслей стало в раза три больше, а тревожность так и была фонтаном. Ее лицо побледнело и она без слов поехала к бортику. Сама. Ее навыков хватило чтобы один раз сильно оттолкнуться от льда и по инерции доехать до бортика, схватиться за перила и сильно удариться коньками о стенку. Илья подумал что она просто устала и подьехал к ней.
- Эй, все нормально? Ты сегодня справилась очень даже не плохо. Чуть лучше чем трехлетний ребенок.
Но она не ответила, лишь посмотрела на него своим бледным лицом, и это было для него ответом. Он взял ее за руку и повел к выходу. Выйдя из льда Илья протянул ей бутылку с водой. Только после трех глотков ее лицо начало приходить в норму, а тревога ослабевала.
- Спасибо
Она еле выдавила из себя это слово, оно и так получилось еле еле слышимым.
- Что произошло?
- Просто стало.. очень страшно
- Пф, нечего потому что таблетки пить непонятные.
Она промолчала, но посмотрела на него так, будто он раскрыл мировую тайну.
Они стояли молча еще минут 5, которые тянулись вечность, и она наконец смогла выдавить из себя реплику
- Ты.. откуда ты знаешь?
- Ты не особо и скрывалась
- Никому ни слова, ясно?
- Пф, и с каких это пор ты командуешь мной? И да, советую по немногу прекращать их пить, ведь в америке тебе рецептурный препарат просто так не продадут, и ты будешь мучаться в ломках недели три
- Спасибо за совет, Малинин. Продолжим тренировку?
- Давай, езжай сюда, будем делать кораблик
Они еще немного позанимались и Илья дал пять минут на отдых, чтобы не забивать мышцы. Аделя совсем забыла о вчерашнем инциденте с плечом, и сняла термо кофту. Она вернулась на лед в одной майке и взгяд Ильи невольно скользнул в область декольте, но он тут же себя одернул.
Его глаза тут же переместились к плечу, на котором красовались совсем свежие порезы.
- Хах, это кто тебя так?
Девушка проследила за его взглядом и резко вспомнила о вчерашнем, ее глаза начали блестеть от слез, которые моментально накатились, но она быстро моргнула, прогоняя их.
Аделя на секунду зависла, придумуя отмазку и все же произнесла.
- Я хотела погладить Мисти, но случайно задела хвост, она зашипела и поцарапала.
- Ну значит надо обработать, а не ходить с открытой раной на тренировки
- После занятия обработаю и заклею пластырем
- Я помогу
- Не стоит, я и сама справлюсь, не первый раз же
- Не в первый раз плечи себе режешь?
Последнее предложение Илья произнес тихо, но Аделия его услышала, не подавая виду
- Ладно, Адель, последний раз делаем связку и можешь отдыхать
Они отработали остаток тренировки и девушка наконец-то сняла с себя коньки, которые жутко натирали ей ноги. Переобуться в нормальную обувь было просто блаженством. Они с Ильей шли вместе к его комнате, он сказал что у него есть все необходимое для обработки раны. Аделия тем временем переваривала в голове его фразу. Как он узнал что это не кошка ее поцарапала? Из мыслей ее выбил Илья.
- Проходи, садись на стул, будем обрабатывать твое боевое ранение
- Илья, это просто царапина!
Но он ее не слушал и начал осторожно проводить ватным диском по коже плеча. Затем он взял тейп и плотно зафиксировал его на плече.
- Готово, больше так не делай, а то я заебусь раны обрабатывать.
Аделия тихо засмеялась. Услышать мат от Малинина было неожиданно. Она встала со стула и уже собиралась уйти, но вдруг, Малинин сказал ей в спину
- И иди поешь, а то лед не любит дрыщей, будешь падать постоянно.
Она лишь кивнула и пошла в свою комнату. Голод буквально разьедал ее изнутри. После тренировки это чувство особенно усилилось, но она знала наверняка - если она уже спортсменка, то нужно следить за своей фигурой.
Весь день девушка просидела у себя в комнате читая книги. Не то чтобы она их очень любила, просто в этом доме кроме книг и катка занятий не было. Она услышала как в дом зашли, сомнений не было - это Илья и его папа вернулись с тренировки, а значит лед до конца дня будет пустой. Мама Ильи написала Аделии идти кушать, но та лишь отмахнулась, сказав что плотно поела после тренировки и еще не голодна. После ужина семья наконец разошлась по комнатам, готовясь ко сну, и Аделия решила, что самое время пойти немного потренироваться, двойные прыжки на скакалке у нее все еще хромали, а кораблик на льду так и не получился чистым. Она быстро оделась и тихо, стараясь не привлекать внимания пошла в зал. Первым делом она конечно же взвесилась.
- Фух, минус восемьсот грамм. Я делаю успехи, завтра могу и пообедать со всеми, чтобы отвести подозрения.
Она начала тренировку с легкой разминки, затем растяжка, прыжки и упражнения на баланс. Когда в зале уже было делать нечего, она вышла на лед. Быстро зашнуровала коньки, будто делала это не второй раз, а минимум сотый и вышла на арену. Она уже не подсвечивалась огромными прожекторами, но мелкие фонари все еще светились. Девушка вспоминала все советы которые ей говорил Малинин и с пятой попытки сделала чистый, красивый кораблик. В целом, на этом можно было бы и закончить тренировку, но Аделия решила завтра удивить Илью, поэтому нашла в тик токе красивые элементы, вращения и начала пробовать их выполнять. Сначала получалось не очень - то нога кривая, то спина не ровная, но через минут 30 у нее получилось заветное вращение - либела. Она решила испытать свои силы и научиться делать заход в либелу через прыжок, но первая попытка не увенчалась успехом. Как вдруг, послышался голос откуда-то сзади - с трибун.
- Ты прыгаешь слишком резко, без мягкости, поэтому и упала. Попробуй перед прыжком сделать небольшую дугу, чтобы погасить скорость, а затем прыгай.
Аделия обернулась и увидела его - Илью. Она подьехала к бортику, уже уверенней, но все еще тормозила просто ударяясь коньками о стенку - по другому она и не умела.
- А ты что тут забыл?
- Ну я обычно всегда перед сном катаюсь, прогоняю программу, но тут увидел тебя, и решил посмотреть как ты валишься с легчайшего вращения.
- Очень смешно, Малинин, лучше бы уже помог.
- Я только что обьяснил тебе ошибку. Иди уши почисть, раз не слышишь.
Аделя развернулась и попробовала сделать все как он говорил, но снова попытка закончилась падением. Уже не таким сильным и болезненным, но падением.
В этот момент Илья вышел на лед, на его лице все еще была та самая маска безразличности, будто все что сейчас происходит на льду, его совершенно не волнует.
- Смотри, тут в дуге тебе нужно больше прогнуть ногу, чтобы она получилась мягче и загасила всю твою силу. А здесь, на прыжке, тебе нужно наоборот еще сильнее разогнаться, чтобы силы хватило на вращение.
Он показал Аделе элемент с максимально непринужденным видом, будто делал его уже сотый раз за тренировку.
Девушка повторила, сначала коряво, но с седьмой попытки элемент стал хотя бы похож на задуманный. Но, к сожалению, этого Илья так и не увидел, ведь уже тренировал свою программу в другой стороне катка. Аделя всегда смотрела его катание с открытым ртом. Она никогда его не хвалила, не говорила приятных слов, но в душе мечтала когда-нибудь кататься так же, прыгать сложные прыжки и вращения четвертого уровня. Она поехала к бортику потому что ужасно устала. Илья проводил ее взглядом к выходу, и крикнул
- Эй, Аделия, завтра будем учить первые прыжки, поэтому запасись обезболом и спреем заморозкой - падений будет много.
- С чего ты решил что я буду падать?
- Пф, ты постоянно падаешь
Она уже вышла с катка и пошла в свою комнату. Ее мысли снова вернулись в прежнее русло - тревожность, радость, злость, все это накатилось в один миг, именно тогда, когда действие таблеток ослабло. Но девушка не собиралась пить еще одну - с этого дня она решила бросать это дело.