На всякий случай: автор записки совершил ужасную ошибку. Если вы чувствуете, что не вывозите жизненные тяготы, пожалуйста, обратитесь за помощью. Я знаю, что это звучит уже как клише, но — вы действительно не обязаны оставаться наедине со своими переживаниями и проблемами. Интернет расширил возможности получения психологической помощи вглубь и вширь; несколько бесплатных вариантов упомянуто тут: https://vk.ru/wall-60774666_6568