Рука, или "в интернете кто-то неправ"
4 января 2021 г., 18:51
Это начиналось незаметно. Сначала - легкое эпизодическое онемение в кончиках пальцев. Потом, случалось, что-то болело в руке между кончиками пальцев и локтем. Пока однажды не стало ясно, что больно все время. Попытки помазать вольтареном и другими мазями из рекламы облегчали боль не сильно.
Хирург в поликлинике послал к неврологу, невролог сказал "туннельный синдром", прописал витамины группы "В" и велел снять нагрузку с правой руки. Или хотя бы подобрать другую мышь, если работа не позволяет.
Работа не позволяла. С другой мышью и витаминами стало полегче. При второй, под левую руку, мышке - особенно. Работать левой рукой не получалось, но все остальное делать левой рукой оказалось возможно.
В конце концов жена нашла массажиста и пригласила на дом. В первые сеансы эпизодически было больно до слез, зато между сеансами рука почти оживала, а к концу курса полностью ожила. На прощанье массажист оставил гимнастику и совет обращаться через полгода.
Обратиться пришлось раньше. После курса массажа опять все стало хорошо. Массажист произнес на прощание про "надо подумать, если придумаю - напишу" и велел делать гимнастику дважды в день (благо упражнений там было минут на пять).
Прошло сколько-то времени, рука начала неметь сильнее обычного, и тут заболел кот - в первый раз за последние восемь лет, и сразу всерьез. Стало не до руки. Ветеринарша забегала чуть ли не каждый день, пока не встал навык укалывания в кота уколов и впихивания в кота таблеток. Вокруг кота прыгали всей семьей, кот капризничал, перебирал кормом, прятался перед уколами и в целом явно шел на поправку. А рука начала ухудшаться.
Ветеринарша, зашедшая убедиться, что курс лечения подействовал, а побочные эффекты сходят на нет, задумчиво пробормотала, глядя в спину за компьютером:
- Хочешь ещё упражнение для руки?
- Естественно.
Она подошла, положила ладонь поверх пальцев на мышке, подвела к красному крестику в углу браузера и нажала на него обоими пальцами - и своим, и больной руки.
- Я тут посмотрела на тебя. Ситуация такая - когда у тебя есть время, ты лезешь в жежешечку или фейсбучек, читаешь, звереешь, начинаешь писать коммент, вспоминаешь, что ты умный человек, сворачиваешь браузер, возвращаешься к работе. Вот с такими, - она показала растопыренные скрюченные когтями пальцы, - руками. Но в работе тебе нужна лёгкая кисть, и ты сгоняешь напряжение из кисти. Угадай, куда. в общем, ты или работай, или интернетики читай.
Стоило поставить эксперимент. Ветеринарша слыла хорошим диагностом, и в наблюдательности ей было не отказать. Эксперимент подтвердил гипотезу.
Пару лет спустя выяснилось, что идею подсказал массажист. Сам сказать постеснялся.
Правило "интернетики отдельно, работа отдельно, в середине - груша, отжимания или душ" изменило в жизни очень многое. Постепенно появился контакт с собственными эмоциями...