Непредвиденный геном

ОТ ЛИЦА НАРУТО УЗУМАКИ Тренировки я начал на следующий день, после разговора с стариком. Он представил мне жильё и полигон рядом с ним. Полигон был закрыт от лишних ушей и глаз с помощью техник фуин. Тренеровки у меня были простые: прихожу на полигон, делаю простейшую разминку 5 кругов вокруг полигона, (где то 500 метров один круг) которые занимают у меня около 20 минут, отжимания 3 подхода по 25 раз, прес 3 подхода по 30 раз, приседания с весом 5 кг 3 подхода по 20 раз. Самые базовые упражнения я заканчивал через час. Хорошая разминка. Особенно. Для 4 летнего ребенка. Я быстро восстановился благодаря квартиранту у меня в подсознании. Примерно минут через 10 начал основные тренировки. На минуточку, время уже было 8:30, а начал я тренировки в 7 часов. Перерывов перед упражнениями не было. Основные тренировки были немного сумасшедшими для меня, но всему своя мера. Бег вокруг полигона пока не останусь без сил и отжимания с теми же условиями. Приседания и пресс стороной я не обошёл. Отдых 10 минут после каждого упражнения, чтобы я успел восстановится. Так как я - Узумаки, выносливость у меня сумасшедшая. Я закончил к трем часам: 48 кругов вокруг полигона обычным бегом; отжимания 138 раз; прес 321 раз; приседания 293 раза (во время упражнений Курама немного восстанавливал меня, чтобы я мог сделать больше). Я делал упражнения без подходов, все результаты за 1 раз. Пока что этих упражнений достаточно . ДС и ФС выравнились до 35 % и 65 % в сравнении. (В моем ФФ, чтобы пробудить очаг было легче, нужно максимально выровнять количество ДС и ФС, а после пробуждения очага это уже не требовалось, потому что очаг для создания чакры брал столько ДС и ФС, чтобы чакра получилась правильной, а остатки процентов кидались в запас, если ДС и ФС заканчивались.) Я начал медитировать, вдруг этого хватит для того, чтобы я смог почувствовать свой очаг.