Проблемы эмоционального выгорания в отношениях и как с ними жить

Пролог. Скорее всего каждый кто читает эту книгу сталкивался с проблемами в отношениях Я называю это эмоциональным выгоранием. На данный момент я сама столкнулась с этим И в этой книге будет описано то как эти пережить День Первый. При самом начале эмоционального выгорания вас посещают мысли , Находитесь ли вы на том месте на котором следовало бы быть? Ответ первый - да я там где надо. Тут все проще чем казалось бы. Вам стоит сесть и поговорить со своей половинкой. Просто взять и излить все то что накипело. Но бывают ситуации и похуже Когда к вам закрадываются мысли о том что все что с вами происходит все эти отношения являются пустой тратой времени. Для таких людей у меня более простой совет. Бегите. Эмоциональное выгорание в таком случае не временно Вы будете утопать все сильнее и сильнее. И чем быстрее вы поймёте сами что вам хуже и хуже как бы это канонично не звучало для вас будет лучше. День второй. Что делать если ваша вторая половинка чисто физически не хочет вас отпускать ? Это уже является по большей части абьюзом. Следуя своему опыту эмоциональное выгорание начинается чаще всего именно в таких отношениях . Как понять что ваши отношения приведут к эмоциональному выгоранию? Если ваш партнёр ведёт пассивный образ жизни. Вы проводите весь ваш досуг одинаково. Не получаете должного внимания или того которого вам хотелось бы. Ваш Партнёр не желает выслушивать ваши пожелания . Отношения у которых есть будущее это чаще всего те отношения в которых как раз таки нет гармонии. Как правило , вы будете чувствовать себя в своей тарелке если будете получать новые и интересные вам эмоции Чаще всего из можно получить Общими интересами , саморазвитием , интересным досугом Но не для всех это важно. Если вы и ваша вторая половинка домоседы то вам тоже будет интересно вместе Но одно дело когда вы просто сидите дома и залипаете в телефонах А другое когда вы вместе смотрите фильмы , играете в настольные игры да или даже попросту разговариваете. Многие люди забыли что такое простое сесть и поговорить , не ради выяснения ссоры ни ради какого то мероприятия. А просто сесть и узнать как дела друг у друга. Конечно же будет неправильным сразу оборвать связи с человеком который Не подходит вам по образу жизни Всегда можно прийти к компромиссу. Но когда человек не желает делать ради вас ничего или попросту не слушает вас. Запомните эмоции важны для отношении. Как раз таки при пассивном образе жизни и наступает эмоциональное выгорание. И если ваш партнёр не замечает этого или просто делает вид что не видит Стоит ли быть с этим человеком ?