I am (not) enough

      Жила-была девочка, которая очень хотела быть счастливой. У неё была мечта — получить по ненавистной математике пятёрку, чтобы порадовать родителей. Чтобы они ей гордились, чтобы рассказывали соседям, какая у них доченька молодец. Девочка решила во что бы то ни стало получить эту пятёрку, хотя математику не особо любила. Сидела, зубрила, грызла гранит математической науки, пока не выучила все определения из учебника, от корки до корки, чтобы завтра же на контрольной произвести впечатление на учительницу, на одноклассников. — О, боже, вы посмотрите, какая она умница! — доносится из уст учительницы. — Ты такая умная, я хочу быть такой же умной, как ты! — доносится из уст друзей. А девочка сидит и горделиво поднимает подбородок, но почему-то вовсе не чувствует гордость за себя. — Почему же? Я ведь добилась того, чего хотела. Почему я не радуюсь? Наверное, я неправильная, не такая, как надо. Я не умею радоваться, зато умею добиваться поставленных целей. На этом и зациклюсь.              Жила-была девочка, которая очень хотела быть счастливой. У неё была мечта — получить аттестат об окончании школы, заполненный круглыми пятёрками, чтобы порадовать родителей. Чтобы они ей гордились, чтобы рассказывали друзьям, знакомым, какая у них доченька умница. Девочка решила, чего бы ей это ни стоило, получить по каждому предмету пятёрку, хоть предмет ей совершенно не интересен и не вызывает радости, не подпитывает её изнутри. Но она ведь хорошо справляется с тем, что добивается целей? Почему бы не воспользоваться своими умениями? Девочка стоит на сцене перед целым залом, забитым одноклассниками, друзьями, их родителями и родственниками. Девочке вручают аттестат и золотую медаль, о которых она так сильно мечтала. Девочка улыбается, слышит бурные аплодисменты, но внутри неё пустота. Всплывают картинки из прошлого, как она не спала ночами, выучивая строение грибов и название каждой грёбанной косточки в человеческом теле. Засыпала прямо за письменным столом, и маме приходилось заходить в комнату и помогать девочке лечь в кровать. — Нет, завтра опрос, я хочу исправить оценку! У меня выходит четвёрка, мама, я должна учить! — сквозь слипающиеся веки проговаривает девочка, зевая, а мама тихо шепчет: — Детка, нет, не нужно, ты совсем утомилась, ложись спать… Девочка закрывает глаза, засыпая с мыслью о том, что она слабая, никчёмная и не может добиться цели, которую перед собой поставила. А если она не добьётся цели, какая же радость будет у неё в жизни? Она не умеет радоваться по-другому. Она ведь не такая, как все. Она ненормальная. Девочку вызывают к доске, и она, из-за недосыпа, отвечает невпопад, получая слабую тройку. — Да-а, девочка, ты ведь всегда держала планку. Что случилось? Может быть, влюбилась? Учёба больше не интересна? Только прогулки да мальчики? — Учительница права. Я держала планку и не добилась того, чего хотела. Я ни на что не способна, — думает девочка, садясь обратно за парту. — Но я ведь так много стараюсь, я ведь не гуляю, так обидно, что учительница думает, что я прохлаждалась, а я ведь правда учила. Видимо, я глупая, раз не смогла ответить в этот раз, — девочка чувствует стыд, неуверенность, страх перед будущим. Она не готова войти во взрослую жизнь, ведь там такие ситуации случаются постоянно. Девочка чувствует, как в глазах накапливаются слёзы. Я так больше не могу. Выслушивает поздравления учителей, которые только и твердили ей, что ей нужно заниматься усерднее, родителей, которые дарят цветы вместо простого «Ты такая молодец. Я тобой горжусь. Ты сделала достаточно!», друзей, которые с завистью смотрят на золотую медаль и на открытые перед девочкой возможности и двери в любой вуз страны. Девочка улыбается, чувствуя внутри лишь пустоту. — Я не готова к взрослой жизни. Я не достойна лучшего вуза. Я недостаточно старалась. Я получала тройки. Я не слышала слов одобрения, значит, делала недостаточно.              Жила-была девочка, которая очень хотела быть счастливой. У неё была мечта — поступить в лучший вуз страны, чтобы порадовать родителей. Чтобы они ей гордились, чтобы рассказывали друзьям, знакомым, какая у них доченька умница. Девочка решила, куда бы это её ни загнало и как бы плохо она себя ни чувствовала, она всё-таки поступит в лучший вуз страны, чтобы порадовать родителей, доказать учителям, чего она стоит. — Должна, должна доказать! Я ведь могу! Я всё могу! Иначе, в чём смысл достижений? Девочка упорно готовилась к вступительным экзаменам после окончания школы, пока её одноклассники ездили на пикники, за город, отдыхали и проводили время на природе, с друзьями. — Они глупцы. Ещё посмотрим, кто из нас добьётся большего и кто кого обойдёт, — мысли девочки помогали ей двигаться дальше, и она, выпив очередную кружку горького чёрного кофе, села за учебники вновь. Лучший вуз страны специализировался на технических направлениях, что никогда не интересовало и не будоражило девочку, однако, она твёрдо решила, что будет поступать именно туда. Ей было всё равно на информатику, математику, ей нравилось писать стихи и играть на гитаре. Но кого волнуют написанные девочкой стихи и далёкие от идеала навыки игры на гитаре? Если она поступит в университет, где учатся самые умные выпускники школ, она точно получит признание. Наступил день экзаменов. Её одноклассники вернулись с отпуска отдохнувшие, загорелые, счастливые, а девочка, с бледной кожей и фиолетовыми синяками под глазами, прижимала листы бумаги и ручку к груди, рассматривая лица друзей. — И почему они такие спокойные? Как же они бесят. Такие глупые, им ничего не нужно по жизни. Как так можно вообще? И почему я только с ними дружу? — девочка начинает злиться и отворачивается от компании, устремив взгляд на вход в школу. Внимательный взгляд экзаменатора, тикающая стрелка часов, абсолютная тишина в аудитории заставляют девочку впасть в панику. — Почему она так на меня смотрит? — девочка поднимает голову, коротко взглянув на учительницу. — Наверное, она видит, что я не пишу. Наверное, догадалась, что я не знаю, как решать задачу. Думает: «какая же эта девочка глупая. И на что она рассчитывает? Хочет поступить в лучший вуз страны? Как смешно!» В горле встаёт ком, девочка делает глубокий вздох и, опустив голову, смотрит на листок бумаги. Буквы начинают разъезжаться в стороны из-за накапливающихся в глазах девочки слёз, вызванных осознанием собственной никчёмности. — Да уж. Выбрала время пореветь. На экзамене! Конечно, ты просто не хочешь делать задание, потому что ты глупая и не знаешь, как именно его решать. Всегда была глупой. Наивной. Наивной, потому что думала, что можешь добиваться успехов! Наивной, потому что думала, что можешь стать счастливой! Девочка сдаёт экзамены на хороший балл, невзирая на чуть не загнавшую её в угол паническую атаку. Её балл выше среднего, выше результатов многих её одноклассников, но не самый высокий. Девочку это не устраивает, и она вновь ругает себя. Ругает себя за никчёмность, за неспособность взять ответственность за свою жизнь в свои руки, за неспособность взять себя в руки тогда, когда это действительно необходимо. — Теперь они подумают, что я старалась недостаточно. Довольна собой? Этого ты и добивалась? Боже, ты такая глупая, девочка. А что скажут родители? Что теперь им рассказывать друзьям, родственникам и соседям, в глазах которых я уже поднялась достаточно? Я сама подняла планку и не справилась в этот раз со своими же проблемами. Я сделала недостаточно. Я была слаба. Я ужасна. И я себя ненавижу.              Жила-была девочка, которая очень хотела быть счастливой. У неё была мечта — получить красный диплом, пусть не в самом лучшем вузе, но нужно реабилитироваться после такой значительной неудачи, чтобы порадовать родителей. Чтобы они ей гордились, чтобы рассказывали друзьям, знакомым, какая у них доченька молодец. Девочка не ходила на праздники, на посвящение в студенты, на вечеринки, посвящая всё своё время тому, что ей неинтересно и, по-честному, вовсе не нужно. — Я этого не достойна. Я не поступила в тот университет, в который хотела, в который хотели родители, чтобы я поступила. Получается, я не достойна их любви, я ведь ничего не добилась? Теперь-то я точно должна доказать себе, но главное, им, что я могу закончить пусть даже этот вуз с красным дипломом.

Я хочу, чтобы мной гордились. А пока что — гордиться нечем.

Девочка учится четыре года, изучая предметы, которые ей ненавистны. Плохо спит, сбивает режим сна, пропускает обеды, потому что идёт на пересдачи четвёрок. — Да зачем ты пересдаёшь «хорошо»? Зачем? Забей! — Нет, мне нужна пятёрка.

Нужна, а не хочу.

Девочка пишет диплом, забывая о жизни насовсем. Пока её друзья строят отношения, учатся жить, получают бесценный опыт во взаимопонимании с другими людьми, девочка зубрит то, что ей неинтересно. — Они ведь ждут от меня результатов! Я не могу их подвести! Но я чувствую себя такой глупой… Я ведь вообще не понимаю ничего из того, что делаю. Однажды девочка срывается и посвящает целый день написанию стихов. Чувствует себя превосходно, впервые в своей жизни чувствует себя на седьмом небе от счастья. Но, буквально через мгновение, ощущает грузное чувство вины за то, что посвятила целый день какой-то ерунде, которая не приблизит её к цели. — Тебе нужно порадовать родителей. Тебе нужно доказать школьным учителям, что они ошибались. Тебе нужно показать одноклассникам, что говорили гадости про тебя, что они, чёрт возьми, ошибались. А ты делаешь что? — девочка иронично приподнимает брови, уставившись на своё лицо в зеркале. — Ты пишешь стихи! Какая ты слабая и глупая! — девочка тычет пальцем в зеркало, оставляя на нём следы. — Я тебя ненавижу! Ненавижу! — слёзы скатываются по щекам, обжигая кожу, размазывая дорогую косметику на лице девочки. — Прекрасно, я люблю видеть тебя в таком виде. Именно в таком состоянии ты и должна жить всегда, — девочка криво улыбается, рассматривая свой покрасневший и вздутый от перенапряжения нос, ресницы, слипшиеся от слёз, чёрные от туши, мокрые, солёные дорожки на щеках. — Но этого мне недостаточно. Ты заслужила большего наказания, — девочка достаёт спрятанный от соседки по комнате перочинный ножик, обнажая лезвие, и проводит им по ладони. Струйки горячей алой крови выступают на коже и начинают стекать вниз. Вскоре белоснежная раковина усеивается красными пятнами, а девочка, опустив голову вниз, наблюдает за тем, как капли медленно и размеренно падают на поверхность. Кап-кап-кап. Успокаивает. Нет, девочка не хочет умереть. Она не хочет убивать себя. Она хочет причинить себе боль за совершённые ею наиглупейшие ошибки. Девочка не перевязывает раны. Девочка не ухаживает за собой. Девочка не достойна заботы и любви, потому что она слишком глупа и слаба. Она не может завершить дело до конца. О каких наградах может идти речь? Достойны похвалы только самые лучшие. Девочка же — далека от идеала. И никогда им не станет. Девочка получает красный диплом, в котором еле-еле набираются нужные 75% оценок «отлично» для того, чтобы диплом был красным. Но ей этого недостаточно. Есть люди на потоке, что умнее, красивее, богаче. Кто-то уже завёл семью или определился с тем, что хочет делать по жизни. Девочка же сама не понимает, чего хочет. И снова корит себя за то, что чего-то не знает.              Жила-была девочка, которая очень хотела быть счастливой. У неё была мечта — устроиться на работу с высокой зарплатой, чтобы порадовать родителей. Чтобы они ей гордились, чтобы рассказывали друзьям, знакомым, какая у них доченька молодец, помогает им и содержит их. Девочка не может найти работу, долго не может. Красный диплом лежит, пылясь на полке, а девочка судорожно листает список вакансий. — Хорошая коммуникабельность. Высокая компетентность. Стрессоустойчивость, — читает девочка и тут же думает: — Да, это точно не про меня. Я даже на экзаменах 10 лет назад умудрилась чуть не расплакаться, — девочка закатывает глаза, пренебрежительно, с ненавистью, и закрывает крышку ноутбука. — Как же я устала быть собой. Неужели нельзя было родиться нормальной? Девочке подворачивается возможность получить работу в крупной корпорации. Её советует её научный руководитель из вуза, нахваливая навыки девочки быть ответственной и готовой к любым проблемам. Но девочка этого не слышит. Она не знает, насколько она прекрасна. Как много она уже сделала. Сколько великих побед она уже одержала. Она не видит своих достижений и обесценивает свои старания, а вместе с ними — свои чувства. Девочка очень долго сомневается, идти ли работать в компанию по рекомендациям преподавателя, не веря в свои силы. — Он ошибается. Он думает, что я умная. Но я знаю себя лучше. Я глупая и безответственная. И я подведу уйму людей там, — девочка сидит на диване, уперевшись затылком в мужскую грудь. — Нет, всё получится. Ты умница, — парень поддерживает её, но она ему не верит. — Говорит так, потому что мы вместе. Он хороший. Он чувствует, что должен поддержать. Должен, но не хочет, — сомнения девочки затмевают рассудок, в очередной раз одерживая над ней власть. Девочка всё же соглашается на риск стать главным посмешищем в серьёзной компании, ведь она думает, что непременно сделает ошибку. А делать ошибки — это непозволительно. Делают ошибки только глупцы и слабаки. Девочка работает над крупным проектом, снова вселяя в своё сердце надежду на то, что по крайней мере тут у неё получится хоть что-то. Девочка трудится, не уделяя времени молодому человеку, он не злится, но чувствует себя ненужным. Из-за стресса и усталости девочки отношения между ними становятся прохладными, накаляются, хотя раньше они прекрасно понимали друг друга. Мужчина пытается поговорить, но у девочки нет на это сил. Ни физических, ни эмоциональных, но она правда его любит. Правда дорожит им и чувствует вину за то, что доставляет ему боль. — Очередная непростительная ошибка, девочка. Все вокруг тебя страдают. И когда-нибудь они это поймут и бросят тебя, чтобы наконец стать счастливыми, — снова взгляд в зеркало. — А ты, похоже, вообще не умеешь ни быть счастливой, ни дарить счастье другим. Что ты даёшь своему молодому человеку? Усталый взгляд, постоянную апатию, отказы пойти в ресторан или развеяться из-за постоянной работы? Думаешь, он хотел этого, когда начинал с тобой отношения? Думаешь, ему это всё нравится? Он с тобой не потому, что он тебя любит. Он с тобой, потому что ему тебя жалко. Ты жалкая, глупая и ничтожная. Девочка скользит спиной по белой стене ванной комнаты, спускаясь вниз, и сгибает колени, усаживаясь на пол. Закрывает лицо ладонями, и неконтролируемый поток вновь и вновь образующихся в глазах жгучих слёз стекает по лицу, на подбородок, падая каплями на одежду. Девочке хочется убежать, исчезнуть навсегда. Больше не чувствовать эту боль, буквально съедающее изнутри чувство вины, ненависть к себе и неспособность простить себя за ошибки. Девочка плачет, долго, громко и отчаянно. Мысли потихоньку уходят, оставляя в голове девочки пустоту. Белый лист. Наконец-то она ни о чём не думает. Когда такое было? Кажется, целую вечность она не чувствовала себя так облегчённо. Девочка встаёт на ноги, взглянув на своё отражение в зеркале. Снова опухший красный нос, мокрое лицо, размазанная тушь. Но ей больше не нравится то, что она видит в отражении. Она больше не хочет страдать. Больше не хочет убиваться, потому что дальше некуда. Можно увлечься, и тогда больше ничего не будет иметь смысла, кроме жалких попыток сохранить ненавистную тебе жизнь. Девочка умывается, нежно убирая тёплой водой с мягким гелем для лица следы своей необъятной грусти, пустоты в сердце, неимоверной боли. Но теперь она здесь, снаружи. Её стало намного меньше, чем было до этого момента. Девочка наносит единственный дешёвый крем для лица, который когда-то давно купила, случайно, и потом ещё неделю ругала себя за впустую потраченные деньги. Девочка с заботой втирает его в потрескавшуюся кожу. — Боже, и почему я раньше не замечала, какая у меня сухая кожа? Надо купить увлажняющую сыворотку, — внезапно для себя самой думает девочка, тут же отгоняя непривычные ей мысли. — Или… лучше потратиться на курсы для повышения квалификации. Да, так будет правильнее. Или всё же… Девочка начинает сомневаться, и это становится первым шагом к её исцелению.              Жила-была девочка, которая очень хотела быть счастливой. У неё была мечта — начать заботиться о себе, покупать себе подарки, чтобы порадовать себя, наконец, полюбить себя и начать хвалить даже за самые маленькие победы. Чтобы она гордилась сама собой, чтобы рассказывала друзьям, какой сложный путь она прошла для принятия себя такой, какая она есть. Чтобы могла в конце дня сказать себе: «Ты молодец. И я тобой горжусь». Девочка смотрит на себя в зеркало, вспоминая слова психотерапевта. — Говорите себе, что вы себя любите. Что вы собой гордитесь. Распишите, в чём вы молодец. Хвалите себя, у вас обязательно всё получится, — приятный мужчина с бородой, в очках, у него доброе лицо. — Наверное, у него в жизни всё прекрасно, потому что он знает, как нужно поступать, чтобы быть счастливым, — мысли девочки снова забиваются кем-то другим, и она сравнивает себя с психологом. Снова ошибка. Психотерапевт в разводе, с кучей долгов и займов, а придя домой вечером после рабочего дня, он пьёт безбожно, не вылезая из запоя каждые выходные, ведь истории клиентов иногда настолько въедаются в подсознание, что выбить их можно только отчаянными методами. Смотрит на молодую девушку, красивую, свежую, яркую, которая, по каким-то причинам, не верит в себя и считает себя самой ужасной на всей планете. Не понимает, почему она так думает, ведь по её рассказам она добилась многого, но совершенно не умеет видеть то, что лежит на поверхности. Зацикливается на мелочах, на неважных вещах, делая их жизненно-необходимыми. Но единственное, что действительно имеет вес, — это твоё собственное счастье. Девочка смотрит на себя в зеркало, увидев в нём маленькую девочку. Ту самую, которая начинает сомневаться в себе и загонять себя в угол, потому что боится добиться высот и стать свободной. Смотрит ей в глаза и говорит: — Нет, ты всё это время ошибалась. Но в этом нет ничего страшного. Ты делаешь достаточно. Ты достойна любви. Ты достойна счастья. Ты достойна всего, чего только пожелаешь.

Теперь на малютку из прошлого смотрит не девочка, а выросшая эмоционально и достойная лучшей жизни женщина.

Прекрасная, молодая женщина.

Женщина, достойная лучшего отношения к себе. И в первую очередь, от самой себя.