ЦДМ

      Было слишком жарко. Слишком людно. Слишком не правильно. Всё было слишком. ЦДМ был похож на растревоженный улей. С виду здание казалось высоким, большим и надёжным. Но как оказалось когда в него приходит по меньшей мере 6000 человек, даже такое здание может пошатнуться. Автограф-сессия шла ужасно медленно и сложно. Люди вокруг были злыми и напряжёнными. Все понимали, что хватит одной искры чтобы разжечь пожар, но продолжали делать вид, что всё в порядке. Что мы справимся!       Очередной глоток энергетика, который ни черта не помогал. Очередная подпись и фото с отыгранной улыбкой. Быстро поправить волосы чтобы не было так жарко и снова: энергетик, подпись, фото.       Трудно сказать, что точно послужило искрой. Помнится лишь, что начали ходить слухи о росгвардии. Первые ряды будто озверели и стали напирать на наш стенд и ограждения. Рома в очередной раз просит соблюдать спокойствие. В тот момент казалось, что мы всё ещё можем справиться и что-то контролировать.       Толпа давит всё сильнее, а мы пытаемся подписать как можно больше. Уже есть чёткое понимание, что нужно расходиться. Очередные просьбы сделать несколько шагов назад и начать покидать "улей". Подписываю очередную обложку, поправляю рыжие волосы, глоток воды и снова за дело. Дима рядом держится. Может мы всё же сможем? Сверху на меня что-то падает. Я обернулся и увидел... апельсин? Какой ещё нафиг апельсин? Рома просит всех покинуть ЦДМ, но толпа продолжает напирать на стенды. Неожиданно становится трудно дышать. Нужно всего лишь пара шагов пространства. Отступаю назад и понимаю, что там всё заполнено людьми, нашими фанатами. Отступать не куда. В глазах появляется рябь. Не хватает сил на вдох, который так нужен. Бросаю всё и иду к Роме. - Мне плохо. Мне необходимо уйти. - Иди. - понимающе говорит Котков.       Приходится пробираться через стенды и людей. Кто-то из организаторов шёл сзади и пытался мне помочь, но я их не слышал. Не помню как, но я дошёл до небольшого помещения где мы остановились. Закрываю дверь и упираюсь в неё лбом. - Серёж? Почему так рано, перерыв? Знакомый и родной голос Кати. Как же, я счастлив, что она здесь. Наши отношения завязались не быстро, но и "конфетно-букетный" период долго не длился. Она мой наставник, моя опора и самый родной человек. Я разворачиваюсь к ней и даже не пытаюсь скрыть, что мне не хорошо. Она и так понимает, без слов. - О, боже! Ты весь бледный! Немедленно сядь. - хватает меня за руку и тащит на неудобный стул. - Твоё дыхание, оно затруднено! Она вскочила и стала искать что-то в сумочке. Вынула от туда маску и дала мне. - Пожалуйста надень её и дыши в неё! Старайся дышать ровно и медленно. На три счета сделай вдох. На 4-5 задержи дыхание. 6,7,8,9,10 - выдох! Я стал следовать её инструкциям. Вдох, задержи дыхание. Выдох. Ничего. Ещё раз. Вдох, задержка дыхания. Выдох. - У тебя получится, продолжай! Моё дыхание начинало востанавливатся. Я смотрел на Катю и мне становилось легче. Этот фокус с дыханием, я проделал уже раз 10. Кое как совладав с руками, я приспустил маску. - Тебе лучше? - она приложила руку к моей груди. - Сердцебиение учащённое, но стабильное. Нужен врач чтобы проверить пульс. - У меня пальцы колит. - Это нормально. Продолжай дышать, сосредоточься на чём-нибудь. - Катя быстро осмотрела помещение, нашла какую-то подставку с карандашами и ручками. Высыпала их на столик рядом со мной. - Считай, а я окно открою. Она открыла окно и в помещение стали проникать слабые порывы ветра. Покалывающими пальцами, я стал перебирать ручки. Сосредоточиться не получалось, но хотя бы была видимость действий. Катя молчала. Я облокотился на стул и вытер покрасневшие от выступивших слёз глаза. - Их пришло так много. Видно сегодня мой организм не был готов к этому. Наверное мы их подвели. Страшно представить, что теперь скажут и какие проблемы будут у Ромы. Катя подошла ко мне и обхватила моё лицо своими руками. - Эй, всё хорошо и здесь нет вашей вины. Это всё негативные мысли из-за ПА. Я уверенна, всё образуется. Слышишь меня, Горошко? Я обнял её и усадил к себе на колени. Катя заботливо гладила меня по спине. - Мне так повезло, что ты поехала со мной. - зарываясь в волосы, говорил я. - Откуда ты столько знаешь про панические атаки? - У одной из родственниц бывали такие случаи. Пришлось погуглить и пообщаться со специалистами. У тебя это в первый раз? - Не то чтобы. Обычно перед выступлениями в театре может такое произойти. Но сегодня всё было совсем по другому. - Тебе нужен отдых! Обещаешь, что завтра мы проведём день вместе и ты не будешь ни о чём беспокоиться? Дверь в помещение отворилась, стало шумно и появился Рома. - Ребят, вы тут как? Я привёл доктора. Кажется, Серёже он необходим. - Да, ему нужно измерить пульс! - вскочила Катя, помогая доктору пройти внутрь. - Хорошо, мы пытаемся проводить последних людей. Впереди ещё разговор с полицией. - Рома закрыл дверь и ушёл. Местный врач уже считывала у меня пульс и мерила давление. - Как предотвратили паническую атаку? - Регуляция дыхания и отвлечение. - проговорила Катя. - Я ручки считал. - у меня даже вышла натянутая улыбка. - Шутишь, уже хорошо. - проговорил врач. - Показатели завышены, но не опасны. Пока вы будете здесь, я буду наблюдать за состоянием. У вас есть лечящий врач? Нужно будет обратиться к психологу. - Уж это, я ему устрою! - Катя смотрела на меня своими зелёными глазами и улыбалась. А большего для спокойствия мне и не нужно.