Вдох-выдох

Все произошло так внезапно и быстро, что ни Сережа, ни Маша этого не заметили, но девушка начала стремительно угасать. Жизнь шла своим чередом и с появлением такого понимающего и любящего человека стала налаживаться, и Маша взаправду чувствовала себя счастливой, но все рухнуло так резко, что сперло дыхание. И с каждым днем она все больше проводила времени в кровати, все хуже себя чувствовала, и обычный человек решил бы, что это простуда или что-то подобное, но Маше пришлось признать. Депрессия снова вернулась. С постановки диагноза прошло уже много времени, лекарства, в целом, хорошо справлялись, и девушка могла пожаловаться разве что на тревожность и небольшие проблемы со сном. Но это произошло снова. Иногда депрессивная фаза длилась пару-тройку дней, но несколько раз затягивалась на недели. И она прекрасно знала, что это такое. А вот Сережа столкнулся с этим впервые. Конечно, он знал об этом. Видел Машину бессонницу и тревожность, но прекрасно понимал это, потому что сам имел идентичные проблемы. Но это… Он забеспокоился, когда Маша целый день пролежала в кровати и почти не говорила с ним. Только безостановочно смотрела сериал и иногда вставала что-то перекусить. Вечером того дня он присел на край дивана и тихо спросил: – Я… я что-то не так сделал? Маша села рядом с ним и удивленно ответила: – Нет, что ты? Почему ты так решил, солнышко? – Ты почти не говорила со мной сегодня. Я подумал, что как-то обидел тебя. Скажи мне, если я что-то сделал не так. Это из-за меня ты грустишь? – Сережа, милый, ты не делал ничего плохого, честно, – она крепко обняла мужчину, – я просто чувствую себя усталой, это никак с тобой не связано. – Хочешь, я сделаю бутерброды? Но Маша мотает головой. – Точно? – удивляется Сережа, – ты же никакой нормальной еды сегодня не ела. – Что-то не хочется… Я, наверное, пойду спать, извини. Разумовский не понимает, что происходит, но дает девушке лечь обратно в постель. Он надеялся, что Маша выспится и с утра все будет в порядке, но этого не происходит. Она не встает больше 12 часов, а позавтракав, снова ложится спать. Сережа робко входит на кухню, где она сидит в его футболке со стаканом воды в руках, поджав по себя ноги. Он садится напротив и берет Машу за руку. – Что происходит?.. Пожалуйста, расскажи мне, что бы это ни было. Я очень переживаю за тебя. Ты ведь знаешь, что можешь всем со мной поделиться? Сережина рука дрожит, и девушка чувствует это. – Депрессия. Вот, что случилось. Я сначала сама не поняла, но, судя по всему, у меня начался депрессивный эпизод… – Но ты же пьешь таблетки?.. – Конечно… Но даже они не гарантируют, что все будет в порядке. Такое уже случалось, надеюсь, в этот раз это ненадолго. Я переживу… – Ты не должна проходить через это одна и не будешь. Как я могу тебе помочь? – Обними меня, пожалуйста… – в Машиных глазах блестят слезы. – Иди сюда, мой котенок… Сережа заключает ее в крепкие объятия. Ему кажется, что Маша вдруг стала очень маленькой, худой и хрупкой, и он так хочет дать ей хоть частичку своей энергии. Он согласился бы забрать всю ее боль, если бы мог. Но он не может.

***

Когда девушка засыпает в кольце его рук, Разумовский достает телефон и начинает искать. Искать все, что может: научные статьи, труды психиатров, истории людей, проходивших через подобное. И ужасается. «… это требует большой отваги, и близкому человеку важно напоминать об этом – и хвалить. Я хвалил ее за то, что она налила себе кофе, вышла из дома, вернулась с работы – напоминал себе постоянно, что вообще-то она герой…» «… человеку с расстройством депрессивного спектра зачастую тяжело совершать базовые действия: готовить себе еду, принимать препараты, ходить в душ, укладываться спать. Вы сильно облегчите ему жизнь, если поможете в этом…» «…пациенты с депрессивно-тревожным расстройством склонны испытывать сильный стыд за собственное состояние: они знают, что ничего не могут поделать, но не перестают винить себя в беспомощности. Это подтверждают их родственники и близкие – такие пациенты чувствуют себя обузой и тратят последние силы, чтобы сделать что-либо по их мнению полезное, но тут же устают и испытывают еще больший стыд…» – Как же ты живешь с этим, моя храбрая девочка… – Сережа гладил ее по голове и надеялся, что завтрашний день пройдет для Маши немного легче. Он отменил все встречи и перенес работу на неделю вперед – его положение и график позволяли. Разумовский был решительно настроен не оставлять ее одну в этой бездне боли и страха. Он будет рядом.

***

Тяжелее, чем находиться в таком состоянии может быть, разве что, видеть того, кого любишь, таким. – Доброе утро, солнышко. Вставай потихоньку и умывайся. Я приготовил завтрак – тебе нужно немного поесть. А потом поваляемся вместе. У меня сегодня нет никаких планов. Маша выглядит немного лучше сегодня. – Доброе утро, – они долго стоят и обнимаются. Кажется, это придает ей сил. – Хорошо... Они долго валяются в кровати после. Целуя и обнимая, мужчина будто хочет подарить ей всю свою нежность, всю любовь и ласку в двойном объеме. – Расскажи мне, как ты себя чувствуешь? Чего бы тебе хотелось? – Ты помогаешь мне чувствовать себя лучше. Мне легче от того, что ты рядом. Не подумай, что я не чувствую твою любовь и заботу, у меня просто нет сил, чтобы выразить это. Машин голос дрогнул: – Прости меня… Мне так жаль… Из-за меня ты не можешь нормально работать, тебе приходится следить за мной, как за малым ребенком… – из красивых глаз начинают градом литься слезы. – Моя радость, Машенька, мое солнышко, ты ни в чем не виновата, – Сережа крепко ее обнимает, чувствуя, как футболка на груди становится влажной, – ты же не ругаешь человека, когда он болеет гриппом… депрессия – не менее серьезная болезнь. Мужчина помогает ей вытереть слезы. – Мы ведь никогда не врем друг другу. И если я говорю тебе, что все в порядке, что ты меня не напрягаешь – это правда. В наших общих интересах, чтобы тебе скорее стало лучше. Ты больше не одна, и не должна проходить через такое одна, котенок. – Спасибо… – Давай попробуем немного отвлечься, хочешь... хочешь, я накрашу тебе ногти? Девушка благодарно кивает.

***

Вечером Маша сидит в телефоне, когда слышит обрывки фраз с кухни. …я понимаю, что это врачебная тайна и не прошу вас об этом со мной говорить. Просто скажите, что делать в такой ситуации… … она не была в душе уже 4 дня… … Вы не понимаете, она принимает душ каждый день, какой бы усталой не была, даже если валится с ног… … я Вас понял… … конечно, я прекрасно понимаю, что она не виновата, о чем Вы?.. Я очень хочу помочь, но просто не знаю, как... И девушка вдруг понимает, что на душ силы у нее есть. Тем же вечером она встает под струи воды, и, выйдя из ванны, чувствует себя чище и лучше.

***

Разумовский готов прыгать от радости, когда следующим утром Маша предлагает ему спуститься и позавтракать в кафе. Она начинает приходить в себя. Маленькими шагами к большой цели. Его храбрая девочка. Она понемногу возвращается к жизни. Больше смеется, становится активнее, соглашается выбраться на премьерный показ фильма. Они пережили это. Вместе.