Спасите я кажется схожу с ума

Я правда схожу с ума и в этом виноват мой бывший. Он считает себя лучшим человеком в моей жизни,но это не так. Он хочет от меня хорошего отношения к себе, но этого не будет. Сейчас у меня появился новый краш который мне очень нравится. Я правда хотела бы продолжить общение с бывшим, но увы из-за последних его голосовых, мне это стало ненужно. В его последних голосовых было что я "тупая дура"которая забрала у него цитаты из инстаграма, только вот я нашла их в тт, а он своей тупой башкой этого не понял, он постоянно унижал меня говорил какая я плохая, так зачем ты со мной встречаться начал? Ответь мне на этот вопрос зачем, если я плохая,а ты такой хороший. Зачем ты мне пишешь если я тупая и вру тебе, зачем? Дорогой мой если ты в себе не разобрался мне не пиши пожалуйста не надо, я тебя послала нахуй, но ты продолжил мне писать зачем, я сейчас влюбилась в твоего бывшего друга Дениса, ты мне не нужен, я хочу уйти из твоей жизни, я ушла а ты возвращаешься зачем. Ты начал новые отношения но нет, как так я этого не знала. Надо сделать так что б я узнала но зачем, ты мне не нужен, я нехочу о тебя не слышать, ни видеть тебя. Правда я устала от тебя не хочу я о тебе плакать уже я устала от тебя, но нет ты думаешь что я до сих пор о тебе думаю и плачу по тебе, мне с тебя ржать охото. Ты недостоин меня но ты думаешь что я тебя не достойна чтоб твоя новая девушка улелась слезами от тебя и у вас всё было ужасно. Мой вердикт ты долбоёб с низкой самооценкой и с помощью девушек ты её пытаешься поднять но я её ещё сильнее опустила.