Тренировки
20 октября 2021 г., 21:02
Примечания:
Простите что так поздно
- Ветерок , я закажу такси и мы поедем домой. Хорошо?
-Да, деда - Сато легонько улыбнулась." Всё-таки я докажу Бакуго , что смогу поступить в Юэй. Буду усердно тренироваться".
Ямомото заказал такси , оно прибыло через 5 минут . Они вышли со станции метро , такси их уже ждало.
По прибытию в особняк ,Ямомото стоя перед воротами , стал открывать калитку , такси уже уехало.
— Тебе надо будет усердно тренироваться весь этот месяц. Старик сделает тебя сильней физически , а также ты сможешь лучше узнать как работают твои причуды . Понятно?
- Да - кратко ответила героиня
- калитка открыта , заходим.
Оба зашли во двор и направились к зданию . Старик постучал и дверь открылась сразу . Из двери показалась женщина лет 64, одета та в сиреневое платье с короткими рукавами . На лице были небольшие морщинки . Глаза голубые , а так же мешки под ими. Волосы были длинные и полностью седые. На ногах были светло-желтые балетки .
— Вы уже приехали , заходите внутрь быстрее, завтрак уже стынет . Старпёр и Фуюки зашли внутрь . Дом был огромный , а также светлый. Они сняли обувь и одели тапочки ( русские тапочки). Сато следовала за бабушкой на кухню , где уже стыла еда,а дед понес чемодан и рюкзак в комнату . Сакура - так зовут бабушку Саито , обняла внучку .
– Садись и приступай к трапезе .
– Хорошо бабуль – сказала героиня , села за стол и стала кушать –мммм Вкусно , очень.
– я рада , что тебе понравилось.
Пока Сато кушала , женщина что-то искала.
После того как Саточка покушала.
- Было очень вкусно , спасибо. Я пойду в комнату, отдохну.
- Иди ,иди - старушка улыбнулась, но продолжала что-то искать только уже по всему особняку .
Кое как Саито нашла свою комнату. Пару раз заблудилась в доме , но всё-таки нашла . Она сразу легла на кровать ,ну как легла, подошла и упала на неё и отключилась. Проспала она до вечера, пока не позвали ужинать,ну пока не крикнули , что пора ужинать . Сато подскочила и упала на пол своей пятой точкой .
– ай, больно - произнесла героиня .
– иду я ,иду – она встала на ноги и пошла на кухню где её ждали Сакура и Ямомото. Фуюки села за стол и они начали трапезу .
Первым поел дед, взяв газету в руки , раскрыл ее и начал читать .
– и так план тренировок готов . Ты готова услышать его?
Проглотив еду и подняв голову она произнесла:
– да , я готова.
– план таков ...
Спустя 15 минут .
После рассказа плана тренировок .
– есть вопросы?
– тренировки будут тут или в другом месте?
– если хочешь , можем и на пляже их проводить . Там как раз будешь скорость развивать и причуду зверя .
– ясно - её глаза были прищуренные и вырождением лица она показывала , что ей без разницы где будет тренировка . Главное , что она сможет лучше понять как работают причуды.
– а как же вторая причуда ?
– я рад что ты спросила . Для второй будут другие упражнения . С завтрашнего дня ты начинаешь свои занятия. А теперь иди спать, подъём в 5 утра.
Сато вышла за стола и поблагодарив за ужин направилась в комнату . Взяла телефон , зашла в ватсапп и набрала номер . Пошли гудки .
- Мама:
Алё , о доченька как добралась , ничего не случилось?( И ещё куча подобных вопросов)
–Саито:
Привет , да ничего не случалось. Добралась без приключений ( ага конечно; остальные вопросы проигнорированы ). А как там Гришка?
- Мама:
Гришка очень скучает по тебе , но он не сможет сейчас поговорить с тобой , у его голос пропал .
Сато проговорила с мамой 1 час.
-Саито:
Давай пока мам , мне спать пора , завтра уже начинаются тренировки и мне надо выспаться.
- Мама:
Хорошо, хорошо спокойной ночи дорогая . Целую . Пока.
Разговор окончен. Сато положила телефон на тумбочку , переоделась и легла спать .
В 5 утра.
=== ПОДЪЕМ !!!
Саточка подскочила от громкого крика.
== Дед какого черта , так громко ?!?!?!!!
Старик ничего не сказал вышел из комнаты внучки .
- Мда ... На старости лет приспичило покричать ему- раздражённо сказала Сато.
Фуюки встала , заправила кровать , оделась в спортивную форму и пошла на выход из дома . Там её ждал старик в спортивках . Они направились на пляж для тренировок.
Пришли.
– разминка : 10 кругов по пляжу от сюда и до мостика ( расстояние 1 ,5 км от линии где дед и до мостика), потом растяжка . Давай начинай . Без обуви.
- ладно – снимая кроссовки сказала Саито.
После того как она пробежала 15000 метров .
Сато остановилась и стала для того , чтобы отдышаться. Задыхаться начала на последнем кругу .
– неплохо , но не достаточно хорошо . Для первого дня хорошо , дальше объем будет расти. Теперь растяжка.
- дай отдышаться. Фух. Ха.– она приступила к растяжке.
После растяжки . Время 6:30 . Людей на пляже всё ещё нет.
– я закончила .
– молодец , разминка окончена, а теперь ты должна уворачиваться от атаки ветром . Приступим.
От первого снаряда она еле увернулась . В её снова полетели снаряды , уже не один , а сразу пять . Сато понимает , что они лишь поцарапают её , но она представляет не тренировку , а сражение . Думая на перед , представляя способы уклонения от них. 3/5 увернулась , а остальные 2 её задели .
Остальная часть тренировки это – приседания 100 раз , отжимания 50 раз , планка в разных положениях 1 минуту , подтягивания 30 раз и выпады .
8:19
– перерыв 40 минут.
– ага .
Ямомото расстелил простыню. Саито же легла на спину и уставилась в небо.
Прошел перерыв. 8:59 .
- Теперь отработка атак причудой зверя. Что ты умеешь этой причудой?
– ну... Она даёт мне отличный слух ,зрение, а также умение лазать по деревьям и зданиям . Что насчёт атак ... Ну появляются когти .
- а второй причудой?
- а вторая ... Ну как бы сказать по проще . С помощью её я могу перемещать людей пока на 100 метров и в те места которые видела и ещё могу делать не большой щит , атаковать ей же . И все пока что , но я хочу улучшить их до максимума.
- ясно , упорные тренировки в помощь - Ямомото засиял от радости , что хотя бы один из членов его семьи , хочет стать про героем– Начнем же .Ты можешь уклоняться , желательно отражать и атаковать снаряды . И с каждым днём тренировки будут все жёстче и жёстче .
- ага!– после перерыва Саито была полна энергии.
Первый снаряд полетел в нее . Она решила ,что сможет увернуться ,но не тут было . Снаряд оказался самонаводящийся . От него не увернуться, надо уничтожить его и всё. Поняла она не сразу , а когда догадалась сразу уничтожила . Полетел ещё один снаряд , Сато отразила его , прибавив ему немного силы . Дед же с лёгкостью погасил его и бровью не шевельнул .
– на последних днях будут спринги со мной.
Осталось 3 дня до экзамена на вступление в академию .