Oh, mammamia!

Я сидела в кресле, поедая чипсы и волновалась. Чем меньше остовалось времени до приезда Майкла, тем сильнее я ощущала волнение.. Но отступать я не буду. Я должна перешагнуть.. Я смогу. Дамиано нежно гладил меня по спине. -Волнуешься? - он поцеловал меня в плечо. -Есть немного.. Ну, думаю, это нормально. - я улыбнулась. -Всё будет хорошо, милая.. Я рядом.. Вик, Итан Томас.. Мы все с тобой, родная.. - он обнял меня. -Я люблю тебя, Дамиано.. - я прижалась к нему. -И я люблю тебя, душа моя.. - он поцеловал меня. Звонок в дверь. -Майкл.. - я встала и пошла открывать. Но у самой двери на мгновение остановилась. -Не бойся, Роза, все будет хорошо! - голос Итана меня подбодрил. Открываю. -А что без костюма?! - я засмеялась, впуская Майкла в квартиру. - Входи. -Роза.. Скажи спасибо, что не БДСМ костюме пришёл. - Майкл смеялся, проходя внутрь. -Ой.. Не напоминай, это кошмар. - я закрыла дверь. -Всем привет! - Майкл вёл себя уверенно, и доброжелательно. -Привет! - Дамиано первым подошёл и пожал ему руку. Следом подошли Итан и Томас. -Привет, я Итан. - он пожал Майклу руку. -Томас. - он улыбнулся. -Виктория. - она кокетливо пожала руку. -Очень приятно. Я наслышан о вас, ребята! Вы настоящий феномен как поработать человечество! - Майкл смеялся. - Я видел вашу победу на Евровидении.. Это потрясно.. -Спасибо. - Дамиано улыбнулся. -Роза.. Где мы можем расположиться? - Майкл обратился ко мне. -Думаю, что вот здесь. - я показала на диван и кресло. - Ещё есть стулья. -Отлично. - Майкл подошёл к дивану. - Ребят, я думаю, что мы устроимся в этой зоне, а Роза будет сидеть отдельно, в кресле. - он сел на диван. - Ещё попрошу совсем немного приглушить свет.. Если это возможно.. -Да, конечно. - Дамиано выключил пару светильников. Итан и Виктория сели на диван. Дами и Томас предпочли устроиться на полу, взяв подушки. Я села в кресло. Было волнительно. Ведь.. Я ранее не обращалась за подобной помощью и обнажать свои проблемы.. Пусть перед друзьями.. Близкими мне людьми.. Но я должна.. -Итак.. Роза. - Майкл посмотрел на меня. - Твоя главная задача-отвечать сразу, не задумываясь. -Хорошо. - я кивнула головой согласием. -Чтобы облегчить задачу, смотри в сторону, или преподними взгляд выше, чем ты видишь наши лица. Ок? - он улыбнулся. -Да. - я сделала, как он просил. -Похоже на проверку на полиграфе.-Томас улыбнулся. -Ты прав. Очень верное сравнение. Только я без полиграфа могу считывать правду и ложь. - Майкл притворно улыбнулся. -Ты опасный тип, Майкл! - Дамиано засмеялся. -О, да! - Майкл посмотрел в его сторону. - Роза.. - он обратился ко мне. - Расслабься.. Сделай вдох через нос и медленный выдох через рот.. Мы начинаем.. Я сделала как просил Майк, чувствуя, что начинаю волноваться. -Милая, мы с тобой.. - Виктория улыбнулась. -Спасибо, дорогая. - я закрыла глаза. -Роза. Сейчас я попрошу тебя оценить твою проблему, которая привела к тому, что ты сейчас лечиться, испытываешь, проживаешь раз от раза, чувствуя боль. Как физическую так и ментальную. Отвечай сразу, что придёт в голову. Итак, насколько ты оцениваешь свою проблему, от одного до десяти?-Майкл смотрел на меня. -Девять.. - почти шопотом я сказала. Ребята переглянулись между собой. Майкл серьёзно смотрел на меня. -Всё так.. Проблема серьёзная.. - он выдохнул. - Хорошо.. Представь, где в теле эта проблема ощущается? Где отдаётся, откликается? Отвечай сразу. -Вот здесь.. - я дотронулась до груди.. -Хорошо. Где ещё? - он двинулся вперёд. -И в голове.. - я дотронулась до лба. - Очень чётко. -Так.. - он смотрел на меня. - Теперь скажи.. Только отвечай не думая, поддайся ощущениям, подключи свое безсознательное.. Твоя проблема.. Как она выглядит? Форма, цвет, консистенция? Или это предмет? -Чёрное.. Тяжёлое.. - я старалась поддаваться ощущениям, процессу.. - Это камень.. -Камень.. - Майкл повторил. - Камень какой? Форма? Он лежит, или висит в воздухе? -Лежит.. Чёрный камень.. Он очень большой.. - мне было волнительно. Я дотронулась до браслета, что по привычке начинаю теребить. -Лежит.. Так.. Скажи, Роза.. За этим камнем кто-то стоит? Не спеши.. Подожди.. Смотри в своей голове на этот камень.. Ты дождёшься тех, кто оттуда может выйти.. Это может быть кто-то один.. Или несколько человек. - он сделал паузу. - Кто? -Двое.. - я свела брови. -Кто? - тихим голосом спросил Майкл. -Томас.. - я машинально повернула на него голову. -Томас.. - Майкл удивлённо раскрыл глаза. Все посмотрели на него. А Томас смотрел только на меня. Обеспокоенно. - А что Томас делает? Стоит или сидит? Улыбается или серьёзен? - Майкл сложил руки подпирая подбородок. -Улыбается.. - я тоже улыбнулась. -Это хорошо.. Поблагодари Томаса и скажи ему спасибо, что он тебе помог понять многое в этой проблеме, преподав тем самым жизненный урок. Сделай это в своей голове. - он был серьёзен. -Сделала.. - я кивнула головой. -Уходит? - Майкл посмотрел на Томаса и на меня. - Если нет, то подумай и скажи вслух, что ты можешь ему дать, чтобы он ушёл? Какой предмет, или цвет, или фактуру ты видишь? -Я вижу.. Конфеты.. - я заулыбалась. -Хорошо.. Дай Томасу конфету.. И посмотри, уходит ли он? - Майкл спустился с дивана на пол, сев по турецки. -Нет..не уходит.. - я отрицательно помотала головой. -Хорошо.. Что то ты ему недодола.. Что? Образ, предмет? - голос Майкла звучал в моей голове. -Плюшевое сердечко.. - я тихо это сказала. -Плюшевое сердце.. Игрушка детская.. - Майкл улыбнулся. - Что это означает, эта игрушка? Любовь? -Да.. - я сделала вдох. - Любовь.. -Так вот дай Томасу эту любовь, возможно, это добро, тепло и ласка.. Дай в руки со словами "Томас, я благодарю тебя за урок в моей жизни, и за это я дарю тебе, ту любовь и дружеское тепло, что не дала тебе до этого". Сделай это в своей голове, Роза. - Майкл следил за мной. Я представила, как отдаю Томасу в виде игрушки все свои тёплые эмоции и чувства, как из своих рук несу поток любви в его ладони.. И.. Он действительно начал отдаляться.. При этом, он улыбался мне.. -Томас уходит.. - я сделала паузу. - Ушёл.. Дамиано улыбаясь похлопал Томаса по плечу. Кажется, они все поняли. Итан и Виктория тоже переглянулись улыбаясь. Без слов. -Отлично.. С Томасом мы решили.. Кто второй? Чей образ там? Кто хозяин этого камня? Отвечай не думая! - голос Майкла стал как будто строже. -Ребёнок.. - мой голос дрогнул. Ребята вновь переглянулись. Но уже без улыбки. Они знали прекрасно, о каком ребенке я говорю. -Ребёнок.. Мальчик или девочка? Какой это ребёнок? Младенец, или подросток? - Майкл подсел ещё ближе. -Мальчик.. Ему два года.. - я чувствовала, как волнение начинает отдаваться в груди. И я машинально затронула это место. -Так.. Роза.. Что он делает? - Майкл был похоже, обеспокоен. -Смотрит на меня.. Тянет руки.. - мне было тяжело.. -Роза, этот ребёнок, спроси его мысленно, а точно ли он хозяин этого камня? -Да.. Он.. Точно.. - я перешла на шёпот. -Выдохни..представь себя рядом с этим ребёнком.. Что вас связывает? И связывает ли? Если да, то что? Верёвка, скотч, да что угодно. Что видишь?! - Майкл торопил меня, чтобы я не отвлеклась. -Канат.. - я сказала громче. -Канат.. Какой? - он спешил. -Стальной.. Крепкий. - я отвечала так же быстро, сама от себя не ожидая. Ребята только и успевали смотреть то на меня, то на Майкла, то друг на друга. -А теперь скажи, почувствуй, от тебя этот канат отходит откуда? Место? Говори? - его голос словно подгоняла меня. -Голова и грудь.. - я показала на себе. -Отлично.. От этого ребёнка, откуда, от какого места идёт в твою сторону этот стальной канат? Место? - Майкл двинулся ещё ближе. -Грудь.. - я чувствовала, что мне становится не по себе. -Грудь..все..вас держит крепко этот канат. Роза, возьми любой предмет-нож, ножницы, пасатижи.. Хоть что, и мысленно, но очень медленно разрубай, раскусывай эту связь между вами! - Майкл был уже почти около моих ног. -Я не могу.. - почему то возникло желание плакать..-Я не могу!.. -Можешь! - Майкл был уже совсем рядом - Бери нож, разрезай его.. Давай же, Роза.. Медленно, не быстро.. У тебя получится.. - уже более ласково он сказал. Я представила.. Как беру огромный нож.. И режу этот канат.. Как он, по одной верёвочке, начинает рваться.. Как эти стальные нити рвутся.. Одна за одной.. Одна за одной.. Вот первый канат обрублен.. Я режу второй.. Медленно, тяжело.. Но он поддаётся лезвию ножа.. И рвётся окончательно.. Сколько времени прошло.. Не знаю.. Но слезы текли по моим щекам.. А канат рвался.. Рвался.. -Разорвался.. - я шёпотом сказала это. -Молодец, девочка.. - Майкл чуть отсел от меня. Ребята внимательно смотрели на меня. -Роза.. Посмотри на этого мальчика.. Что он делает? Он улыбается тебе? - Майк кажется, вытер подступающую слезу. -Да.. - я сама улыбнулась. -Прекрасно.. А теперь мысленно поблагодарил его за урок, который он дал тебе в жизни и скажи ему, так же мысленно "Я благодарю тебя, ты дал мне урок, теперь я могу идти по жизни сама, свободно и улыбаясь". Можешь обнять его на прощание. - Майкл улыбнулся. Я чувствовала, как слезы меня накрывают.. Как же это тяжело.. Но я мысленно это сделала.. Я это сделала.. Сделала.. -Получилось.. - через время я кивнула головой, смахивая слезы. -Отлично, милая.. Посмотри, ребёнок ушёл? Он все ещё в твоём пространстве? - Майкл внимательно смотрел на меня. -Его нет.. - я уверенно кивнула головой. -Но камень все ещё есть.. Или он стал меньше? - он внимательно смотрел на меня, наклонив голову в бок. -Стал меньше.. - я смотрела куда то почти в потолок, представляя этот камень. -Хорошо.. Давай сейчас мы сделаем так.. Подними голову вверх, или закрой глаза.. Представь, какие ресурсы тебе нужны, чтобы уничтожить этот камень? Тебе могут представляться цвета, предметы, хоть что.. - он посмотрел на меня. - Что видишь? -Белый цвет.. - я смотрела на этот воображаемый цвет. -Хорошо.. Белый это что? Душевная чистота? -Да.. - я кивнула головой. -Что ещё? - Майкл подсел. -Я вижу перышко.. Белое.. Красивое.. - я посмотрела на Майкла и вернула взгляд на воображаемый предмет. -Перышко..это лёгкость.. Лёгкости тебе нехватает.. - он улыбнулся. Ребята неотрываясь смотрели и слушали. Дамиано сел чуть ближе. -Что ещё ты видишь? - Майкл уже спокойно спрашивал. -Голубой цвет.. -Он светлый? Чистый? -Да.. Как небо.. -Замечательно.. Ещё видишь что-то? - он терпеливо ждал ответа. -Нет.. - я помотала головой. -Хорошо.. Пока мы берём лёгкость, чистоту души, разбавляем это синим спокойствием и формируем энергетический шар.. Можешь сложить руки ладонями, около груди.. Ну, как Будда.. - Майкл изобразил это. Я повторила. - Представь, что из маленького, он превращается в большой.. И мысленно, со словами "я готова к новой жизни", запускай его в этот камень. Я сделала мысленно все, о чем просил меня Майкл. Шар энергии действительно рос в моих руках.. И я с нужными словами запустила его в этот камень.. И.. Он начал рушиться.. По немногу.. Превращаясь в крошку.. Ещё и ещё.. Каменная глыба понемногу превратилась в кучу маленьких камней, а потом и вовсе-в черную пыль.. Пыль, которая начала исчезать.. -Оно превратилось в пыль.. Этого не становится.. - я удивлённо это сказала. -Хорошо.. - Майкл кивнул. - Продолжай чистить.. Пока не станет совсем чисто.. Я представила, как выметаю это.. Получилось.. -Всё.. Чисто.. Полностью.. - я посмотрела на Майкла. -Замечательно.. - он улыбнулся. - А теперь так.. Мы убрали камень.. Теперь на его месте пустота.. В твоей груди и голове, где раньше был этот камень-пусто.. А пустота требует наполненности.. Подними голову.. Представь, какими ресурсами ты наполнишь эту пустоту? -Вижу красный, яркий цвет.. Зелёный, вижу зелень.. Газон.. .. Белый, снова перышко.. Розовый.. Розовый.. Тёплый.. - я начала представлять этот поток. -То есть.. Любовь, спокойствие и легкость, веселье.. Нежность? - он посмотрел на меня. - Я верно расшифровал твои цвета? Исправь меня, если я не прав. -Всё верно.. Да.. - я кивнула. -Лёгкости тебе нехватает, Роза.. - он как то нежно это сказал. - Хорошо.. Бери все это и представляй, как ты этим наполняешь все свое тело.. Не спеши.. Наполняйся.. Там большая пустота на месте этого камня.. Наполняй её. Я представила, как все моё существо наполняется теплом, спокойствием, лёгкостью.. Любовью и нежностью.. Как вся темнота и боль ушли, а лёгкость и спокойствие пришли.. -Всё.. - я улыбнулась. -Умница.. А теперь про себя, мысленно, со словами "Поехали", запусти рычаг новой жизни. - он улыбнулся. Я представила.. И сделала.. Новая жизнь.. -Готово! - я хлопнула в ладоши. -Поздравляю! - Майкл подошёл ко мне. - Как ты? -Необычно.. Очень.. Тяжело было.. Сначала. Я не понимала, что я должна делать. Права ли я. - я пожала плечами. -Это нормально. Сопротивление психики. Мы привыкли полагаться на сознание, рациональность. Безсознательное мы игнорируем, а зря.. Именно эта часть нашей личности, прекрасно знает, чего мы хотим.. - Майкл обнял меня. - Ты молодец.. Справилась. Теперь будет гораздо легче, а вскоре ты обретёшь свободу от того, что тебя тяготило. -Я в шоке.. - Дамиано подошёл к нам. - Ведь... Роза.. Вы сделали ту ситуацию.. С ребёнком.. И ведь получилось.. - он был удивлён -Я так полагаю.. Все связано с твоей благотворительностью.. Я не буду спрашивать причин и как это произошло.. Я извлёк эту проблему.. И мы её решили.. Ты сейчас можешь думать, что нет.. Но на самом деле-да. - Майкл посмотрел на меня, затем на Дамиано. - Никакого волшебства. Интегральное нейролингвистическое програмирование.. -Супер. - Дамиано кивнул. - Роза, милая, ты молодец.. - он поцеловал меня. -Майкл.. Объясни пожалуйста.. Томас.. Образы.. Цвета, как это действует? - Итан с интересом спросил Майкла. -Сейчас объясню. - Майкл улыбнулся, садясь в кресло. - Смотрите.. Вся терапия построена на образах.. Примерах и ощущениях.. Мы часто используем метафоры и ассоциации.. Если видим цвет, то стараемся трансформировать его в предмет.. Например, нож-это опасность, агрессия.. Конфеты-это удовольствие.. Игрушки-связь с детством.. У Розы был камень.. Большой.. Представляете, какой душевный груз она носила в себе.. Она, такая хрупкая.. А ходила в душе с огромным камнем.. Это её боль.. Переживания и страдания.. Томас и ребёнок.. Те, кто стали причиной её боли и переживаний. - Он посмотрел на Томаса. А тот с грустью смотрел на меня. - Но.. Томас улыбался, Томас ушёл, получив любви.. То есть, ситуация с Томасом для Розы была очень тяжёлой, но они смогли решить это.. Просто им нужно держать тёплую и дружескую связь.. Иначе воображаемый Томас так и не уйдёт из подсознания Розы, а будет вновь тяжёлым камнем. -То есть, нам надо общаться и поддерживать друг друга? - спросил Томас. -Именно.. Это ведь жизнь.. Ваша дружба.. - Майкл согласно кивнул. - А вот ребёнок.. Здесь сложнее и серьёзней.. - он посмотрел на меня. - Честно, я думал, у тебя начнётся сильнейшее сопротивление психики.. Оно и было, ведь ты дважды сказала "не могу".. Слишком сильная связь была.. Ты говорила, что канаты идут из головы-ты постоянно думала об этом ребенке.. И груди-эмоциональная связь.. Сильная.. Уровень любви.. И ребёнок к тебе был привязан эмоционально.. Стальные канаты-показатель, насколько сильно вы были привязаны в жизни.. Но.. Мы их разрубили.. Ребёнок ушёл улыбаясь.. Роза.. Он не держит тебя и не держал. Это ты страдала.. Понимаю, это нормально.. Но именно эта связь привела к тому, что в твоей груди вырас огромный камень.. Из тяжести, груза и боли.. -Всё так..-я опустила взгляд. - Я последние годы жила.. С мыслями о чувстве вины.. Я мучалась и страдала.. Это все очень сложно.. -Роза.. Ты смогла.. Этой связи больше нет.. Все. - Майкл улыбнулся мне. -Я очень удивлён.. Как психотерапия способна менять состояние человека.. Да что там.. Жизнь.. - Дамиано обнял меня. -Да, это все очень интересно. Майкл, ты.. Профи.. - Виктория была в шоке не меньше, чем остальные. -Спасибо.. Если что обращайтесь, я всегда помогу. - Майкл улыбался. Сложный вечер. Голова пустая, а я Вымотанна.. Но вместе с тем, я чувствую облегчение.. Удавка с шеи стянута.. Оковы, кандалы сняты.. Ещё пару часов мы все вместе сидели и говорили. Дамиано и Майкл на удивление спокойно ладили. А я просто привыкла к новому состоянию.