Часть 9
2 февраля 2022 г., 12:36
Примечания:
Батта приди
П- Ахах, ты реально конченый! Это
была шутка. Я бы ни за что не дал такое задание ребёнку.
В-Да блядь! Это ты ебанат!
П- Со словами по аккуратнее!
В-а то что?
П- ты договорился! Первые 10 минут тренировки будешь бегать! И бегать, а не ходить!
В- Сука!
П- 15 минут. Иди молча переодевайся, пока до 20 минут не дошло.
Очкастый не охотно, поплелся в раздевалку. Так как все разных ориентаций, в раздевалке были мини кабинки и шкафчики.
Вару быстро переоделся закинул школьную форму с шкафчик и вышел в спорт зал.
Оранжевая, длинная, свободная майка, чёрные, широкие шорты, и белые кросы, черные напульсники.
П- Таймер пошёл. Беги. Я сказал беги, а не иди быстрым шагом!
Вару показал фак, но всё же побежал.
В-сколько там ещё? Я щас… сдохну…
Сквозь отдышку сказал Вару.
П- ещё минута. Не смей останавливаться.
В-ты жестокий!
П- да что ты?
П- можешь останавливаться, малой.
В-хватит так называть меня! Интеллектуально мы…!
П-на одном уровне, бла — бла — бла. Ты уже миллион раз это говорил.
В-а что делать если до тебя даже с миллионого раза не доходит!
П- кричишь, что ты умный для своих лет, но используешь такие примитивные фразы для защиты.
В-скрещивал я тебя моногибридным скрещиванием, инфернал одноклеточный, разгидрит твою марганец!!!
П- ну вот, можешь же когда захочешь. Бери мяч и к стене на разминку. 50 раз мелких. 50 в бок. 50 вниз. 20 нижним приемом. Вперёд!
В-а ты заниматься не будешь?
П- нет?
В- да смысле блин?! То есть пока я буду умирать, ты отдыхать будешь?
П- да. Всё верно. А теперь работай.
Вару топнул ногой и повернулся к стене начиная выполнять упражнения.
П- двигаться должны локти, а не кисти. Вот так. Продолжай.
В-может хотя бы музыку включить?
П- это тебе не дискотека.
В-зануда!
П- у тебя есть силы разговаривать? 60 в бок.
В-черт!
П- и 60 вниз.
Вару уже молчал. И просто выполнял упражнения.
{Для понимания читателя хочу объяснить как выполняются данные упражнения. Я сам хожу на волейбол)
1 «мелких». Нужно близко подойти к стене, и мелко набивать мяч, немного выше головы, в этом нет никакой сложности, потому это входит в основную разминку.
2 «в бок». Мяч так же мелко набивается от стены, но при этом его нужно как бы вести двигаясь в бок переставными шагами.
3 «вниз» тоже самое только двигаться нужно не бок, а чуть приседая вниз.
4 «нижний приём » подкидываешь мяч, нижним приемом кидаешь его в стену, он отлетает обратно и ты должен снова отбить его в стену. И да, Пикуля не дал Вару какую-то сверх нагрузку. 50 и 60 это не много для мелкого набива. Спасибо за внимание}
П- отлично, теперь низ.
В- о, великий, самый лучший, любимый мой тренер, можно ли мне попить?
П- нет.
Максимально без эмоционально.
В-что?! У меня в горле пересохло! Я ща сдохну! Почему нет?!
П- я. Сказал. Нет.
В- Да какого черта?!
П- сейчас попить, потом поссать. Мне знаешь ли не нравится перспектива торчать тут с тобой до ночи!
В- но я хочу пиииить!
П- истеришь, как пятилетка! Пей уже! Задолбал!
Пик взял бутылку воды, что стояла рядом с ним и кинул её прямо в руки валета.
Зелёный поймал и начал жадно пить.
Peak Thoughts:
Черт возьми! Он даже пьёт сексуально! Архг! Я просто давно не трахался. А он просто..... Просто… Архг! Не знаю. Просто он ближе…
No more peak thoughts.
В- спасибо!
П- ага.
Вару, кинул бутылку с водой в руки «тренеру» и начал выполнять упражнение «низ»
П- не надо прям приседать. Просто немного полуприсед. Ты под мяч подседаешь или качаешь орех?
В-да тебе всё не нравится!
П- потому что ты всё делаешь хуево.
В- заебал! Покажи как надо тогда!
Пик взял мяч и подошёл к стене, начиная выполнять упражнение.
Thoughts of Varu:
Он все делает так… Профессионально… Движения выглядят настолько… Оточенными. Интересно сколько лет он занимается волейболом… Мышцы на руках и ногах такие… Ммм… Вару! Соберись!
No more thoughts of Varu.
П- ты вообще меня слушаешь?
В-да.
П- ладно.
Фиолетовый кинул мяч зелёному.
П- вперёд.
Вару принялся выполнять упражнение.
П- ну вот! Другое дело!
В-неужели ты наконец то доволен.
Примечания:
Часть была написана во время зума по истоии
Бета:Отбечино