Панические атаки
20 января 2022 г., 11:48
Тишина… Вечер… Вы один. Один, в квартире, в доме или же в каморке. Резкая боль в голове, повышение температуры. Вы не представляете, что вас ждёт. Точнее сказать, представляете, ведь это уже не первый раз. Голова разрывается, приходят резкие мысли о смертях, происшествиях. И ведь не просто смертях незнакомых вас людей. Смертях ваших близких. А помните последний день вашей бабушки? Не забыли ли вы, как вас бросил любимый человек? Или как вы последний раз прикасались к ранее теплым пальцам мертвецов? Очевидно что нет… Потому что именно эти отрывки всплывают в вашем огромном хранилище — памяти. Чувство… Чувство тревоги? Отчаяния? Или же грусти? Всё вместе и сразу. Дыхание сбивается, лёгкие как-будто превращаются в сжатый комок, трудно дышать. Сердце бьётся, но не как обычно, как будто вот-вот остановится, и вы слышите это, даже не прислушиваясь специально… Посмотрите на руки. Они трясутся, но вы осознаёте что трясутся не только они, вы сами превратились в куклу-неваляшку. И даже не пытайтесь контролировать ваше тело, оно больше не слушается. Что уж говорить о слезах? Ничего. Тут все и так совершенно ясно. Ваше лицо уже застыло от слез. Какие же ощущения внутри? Это даже описанию не принадлежит. Страх… Паранойя… Тревога… Отчаяние… Ваш мозг не просто смешивает все это, он воспроизводит это в жизни. Вам не кажется что за вами следят? А зря… Вас ещё не охватило чувство тревоги? Будто вот-вот кто-то должен посмотреть на тебя с темного угла, яркими глазами и широкой ухмылкой. Именно, эти детские страхи. Они начинают преследовать вас повсюду, даже если вы боритесь с этим. Глаза начинают разбегаться, вы пытаетесь поймать все, что происходит, чтобы не попасться в цепкие лапы… Кого? Не знаю, спросите у своего сознания. Вам не кажется что вам тяжело? Как-будто на вас положили тяжкий груз. И вы не можете нормально двигаться, думать, просто потому что на вас давит что-то. Бывают же такие моменты, когда сознание замутняется, вы смотрите в 1 точку и уходите в мысли. При этом ваш мозг отключается. А что если отключить мозг, но продолжать делать действия? Да, это ещё одно чувство при атаке. Атаке подсознания. Вы чувствуете все это одновременно, чувствуете как сходите с ума, чувствуете, что не выдерживаете, просто хотите облегчить страдания… Скинуть весь груз и перестать дышать, остановить сердце. «Осталось не долго» — говорите вы себе, успокаивая. Но понимаете, что не знаете сколько еще будете терпеть этот ад. 5 минут? Час? А может быть неделю…? Ожидание окончания этого сознательного спектакля ещё больше сводит с ума. А ведь кто-то так и не смог дождаться окончания, просто уйдя со сцены жизни…