Игры подсознания

Думаю, многие из вас знакомы с этим термином, не на практике, а просто услышав его или прочитав в интернете. Может, даже если вы не испытывали это на себе, то знаете насколько это пугающе. Сама лично с этой практикой я не сталкивалась, но очень наслышана. «Сонный паралич» — одно словосочетание, а сколько в нем ужаса и страха… Просто представьте, вы пытаетесь заснуть или наоборот, просыпаетесь посреди ночи или просто в темноте, но не как обычно. Это происходит с некими «дополнениями» вашего мозга. Вы понимаете, что уже не спите, но и пошевелить конечностями не можете. Будто на вашу грудь надавили или прижали чем-то очень тяжёлым, вы ничего не можете сделать, закричать или сказать. А после начинается ужас… Осознание всего этого где-то глубоко внутри и накопление страха… Что? Дверь открылась сама по себе… Возле вас кто-то стоит? Или что-то…? Вы начинаете видеть фигуры, тени, силуэты, слышать шаги и сходить с ума. Вы не понимаете, реальность это или всего-лишь галлюцинации. Дыхание сбивается, потоотделение повышается и вы просто не можете выбраться из этой ловушки, как бы вы не старались. Голова уже раскалывается, тело сводит и вам кажется, будто ваше сердце вот-вот перестанет биться. Вам кажется, будто тело перестало подчиняться вам, будто его кто-то контролирует. Продолжается это от секунд до нескольких минут, не так долго, но по ощущениям проходят несколько часов. Мгновение, звук телефона или вас позвали? Вы не знаете как вы смогли выбраться из этого состояния, но кто бы это ни был, вы благодарны, что они прервали ваши мучения. Может, вы просто проснулись, выбравшись из этого кошмара. Но понимая, что скорее всего, этот раз не последний, каждую следующую ночь боясь засыпать. После таких рассказов, ситуаций с другими людьми, страшно даже и представить что это могло произойти с вами. К примеру, после того, как мне рассказали одну историю, я больше ни разу в жизни не засыпала на спине, на протяжении многих лет…