Осколки души

Прошёл ещё год. Наступило очередное лето. Забавно, что все самые ужасные события в жизни девочки выпали именно на такое замечательное время года. По совету Евы (а точнее, по её настоянию) Алина завела фан-аккаунт в инстаграме по любимому аргентинскому сериалу. Девочка была достаточно асоциальной и с каждым годом ей становилось всё труднее и труднее знакомиться с новыми людьми. Несмотря на это, Ева добавила её в небольшую беседу, где было не так много людей - около шести. Там она познакомилась с прекрасными людьми, в числе которых был Влад, с которым у них завязалось общение. Шатенка была очень влюбчивой, причём чаще всего фактор внешности играл большую роль, но Влад стал исключением - она не знала, как он выглядит, но узнала его внутреннюю сторону. Он понравился ей. Они общались так около месяца, и с каждым днём Алина чувствовала нарастающее притяжение между ними. Она решила признаться в своих чувствах. Она прекрасно осознавала, что они мало знакомы, плохо друг друга знают, да и их разделяют тысячи километров. Но ей было необходимо это признание. Оказалось, что Влад и сам питал к ней схожие чувства, но боялся, что расстояние станет для них помехой. Он предложил попробовать. Радости девочки не было предела. Эмоции переполняли её: хотелось прыгать, визжать и рассказывать всем о своей радости. Следующие два дня прошли для неё в сладком тумане: милые сообщения, видеосообщения, множество сердечек наполняли их диалог. Они были счастливы. Она была счастлива. Благодаря этим отношениям девочка отвлеклась от всех плохих событий, происходящих в её жизни. Но на третий день всё изменилось. Влад как будто охладел к ней и стал реже отвечать. Алина, окрылённая своей влюблённостью и привыкшая к постоянному диалогу, начала паниковать. Она не понимала, что с ним происходит и винила себя в том, что ничего не может сделать - ох уж это проклятое расстояние. Вечером Влад написал ей о том, что они не могут быть вместе, что он не готов к отношениям. В этот момент шатенка рассыпалась на кусочки. Внутри что-то надломилось. Казалось бы, это были очень короткие отношения. Но это были её первые отношения. И пусть на расстоянии. Но она действительно питала к нему сильные чувства. Она была влюблена. А он одним сообщением разрушил тот прекрасный мир, в котором она жила последние несколько дней. Алина была подавлена. Опустошена. Разбита. Поток мыслей крутился с огромной скоростью в её голове и взрывался в виде истерики. Она проплакала всю ночь и почти не спала. Ей всегда казалось, что убиваться из-за парня крайне глупо. Но именно этим она и занималась, потому что не могла совладать со своими чувствами. Она погасла как спичка. Выгорела вся. Тяжелее всего было видеть его жалобные сообщения. Причём жалел он себя, говоря, как ему плохо от того, как он с ней поступил. Влад просил не писать ему, но сам продолжал активно это делать. Девочка не могла, не хотела даже думать о нем, не то что общаться. Шатенка видела, как он продолжал смеяться вместе со всеми в общей беседе и жил прежней жизнью, пока она пыталась собрать себя по кусочкам.

***

Это лето стало для Алины одним из худших периодов в её жизни. Она теряла близких людей. Одного за другим. Сначала Влад, теперь общение с Евой разладилось, и они совсем перестали общаться, хотя обе не понимали причину. Отношения с Инной тоже начали портиться. Инна стала реже отвечать, а разговоры были короткие и на отстранённые темы. Алина знала, что всё свое свободное время подруга проводит с Катей. По правде говоря шатенка недолюбливала Катю - она прекрасно видела, как та пользуется Инной ради своей выгоды, а в трудные моменты исчезает. Это видели все. Кроме самой Инны. Инна отдалялась от Алины, и шатенке это не нравилось. Она понимала, что главной причиной этому служит Катя - она слышала много рассказов о том, как легко Инна может бросить друзей посреди прогулки просто потому, что этого хочет Катя. В один из холодных августовских дней Алина вышла на улицу, чтобы позвонить подруге и поддержать её в трудной ситуации. Та сказала, что выйдет на улицу и перезвонит. Она ждала пять минут. Десять. Пятнадцать. Набрав номер, она услышала злосчастное «абонент разговаривает», и внутри что-то оборвалось. Она чувствовала, что Инна говорила не с кем-нибудь, а с Катей. Так и было. Девочка поняла, что пришёл её час - теперь и она оказалась отодвинутой этой Катей. Катя позвонила, чтобы позвать Инну гулять и та, забыв про обещанный разговор с Алиной, отправилась на встречу. Шатенка прорыдала два часа. Именно прорыдала. Она ходила по дачному участку и кричала от боли, пока по её щекам неумолимо текли слёзы. Она знала, что эта ситуация лишь маленький шаг к неизбежному. Она знала, что если так продолжать, то в один момент она поймёт, что стала абсолютно ненужной и решила оборвать эту нить сейчас. Что было с Инной в этот момент? Она весело проводила время с друзьями и общалась с Алиной с помощью голосовых сообщений, в которых отчётливо был слышен смех. Тогда девочка поняла, что никакой разговор о её чувствах и переживаниях не получится - её не слышали. Шквал негативных эмоций обрушился на неё. Алина физически ощущала, как ломается изнутри. Ей было безумно больно и невыносимо от одной мысли потери самого близкого и родного на тот момент человека, но она пересилила себя и изъявила своё желание прекращения их общения. Это был первый раз, когда она сама твёрдо решила «исключить» из своей жизни человека. Это была её маленькая победа. Но осознание того факта, что за лето она потеряла трёх самых важных людей в своей жизни заставляло её сомневаться в себе.

***

Слова мамы о недостатках фигуры очень пагубно отразились на Алине. В первую очередь на её питании. Она абсолютно перестала есть супы и, соответственно, вообще обедать. Она оправдывала себя высокой занятостью в школе и кружках, но в глубине души надеялась, что если станет меньше есть, то мама начнёт её принимать. Этим летом проблема с принятием своей фигуры встала очень остро. Шатенка искала способы для похудения и самым эффективным считала диеты. Она тщательно изучала рацион питания и количество килограмм, которые она могла сбросить. И не одна ей не нравилась. Пока она не наткнулась на питьевую диету. Её затянула простота рациона, ведь ничего не нужно выдумывать и готовить, а также большое количество килограмм, которые можно сбросить за короткий срок. Правда она абсолютно не учитывала риски и последствия, к которым могла привести такая диета. Особенно если неправильно её соблюдать. Алина купила себе полуторалитровую бутылку воды, которую она должна была выпивать за день. Но тут и начались проблемы, ведь пила она её три дня, при этом ничего другого не ела. Ей казалось, что если она будет пить слишком много воды, то прибавит в весе. Если она попробует хоть что-то съесть, то моментально растолстеет. Организм мало того, что не получал достаточное количество питательных элементов, так он и отвык от приёмов пищи. Когда девочка начала пытаться съесть хоть что-то, то рвотный рефлекс не позволял ей этого сделать. Она испугалась. Она очень много слышала про анорексию и её признаки, поэтому испугалась, что это психическое заболевание найдёт своё место и в её жизни. Она рассказала об этом Инне, с которой, на тот момент, они ещё общались. И они приняли решение, что шатенке всеми силами необходимо восстанавливать рацион питания. Спустя несколько месяцев она смогла это сделать. Она пила много чая в день и ужинала небольшими порциями. Многим казалось, что это очень мало, но для неё это была огромная победа над собой. Да и ей вполне хватало такого количества еды. Спустя пару недель после ссоры с Инной Алине написала Лена - их общая знакомая. «У тебя что, была анорексия??» – гласило сообщение. Шатенка лишилась дара речи. Она решительно не хотела верить, что Инна, которой она так доверяла, могла выдать одну из самых сокровенных её тайн. Ведь анорексия - это не просто какое-то заболевание ЖКТ, это психическое расстройство. И к тому же, она не врач, чтобы ставить себе такой диагноз, она лишь догадывалась по сопутствующим признакам. Алина пришла в ярость. По её мнению выдавать тайны после ссоры с человеком было низко. Она написала Инне. «Ну ты же не сказала, что этого нельзя говорить», – написала она. Фраза «только не говори никому» была первым признаком недоверия. И она никогда не употребляла эту фразу в диалоге с Инной. Потому что доверяла ей. В этот момент ей стало страшно. Стало страшно впредь доверять людям. Рассказывать им о своих проблемах и переживаниях. Шатенка боялась, что люди, которым она доверится, будут рассказывать её тайны и смеяться. Она и так была не до конца уверена в себе и в том, что людям действительно интересно с ней общаться, а эта ситуация окончательно сломала её.

***

Для Алины начался очень сложный период в учёбе - девятый класс. Бесконечные мысли об экзаменах, пробники и оценки сводили её с ума. Ко всему прочему добавлялась мама, которая ждала от дочери только красного аттестата и упрекала её за каждую «четвёрку». Девочка тратила все силы и нервы для того, чтобы по всем предметам у неё выходили только «пятёрки». А помимо этого нужно было готовиться к экзаменам. К концу декабря у неё абсолютно не осталось сил. Мама ожидала от неё только отличных результатов и сильно давила, отчего Алине абсолютно не хотелось возвращаться домой. Дом для неё ассоциировался со скандалами, криками и слезами. Она думала, что её состояние - это просто накопившаяся усталость, которая пройдёт за время каникул. Но ничего не проходило. Становилось только хуже. С каждым днём она всё глубже и глубже падала в какое-то болото, из которого никак не могла выбраться. Её нервная система была похожа на арфу: струны были натянуты, и с каждым прикосновением к ним (событием) струна рвалась. Оставалась последняя. И она, не выдержав напряжения, царящего в доме и жизни Алины, тоже оборвалась. В этот момент апатия и абсолютная отстранённость от всего окутала её. Ей не хотелось ничего делать, ни с кем общаться. У неё не осталось ни слёз, ни каких-либо эмоций. Только пустота. Дни проходили как в тумане. К счастью девочки, организм тоже не выдержал накопившегося напряжения и дал сбой в виде ОРВИ, поэтому эти дни она провела дома. Она даже находила это хорошим стечением обстоятельств - видеть она никого не могла, а притворяться перед одноклассниками, как она делала всегда в таких ситуациях, не было сил. Два дня Алина ни с кем не контактировала и практически не выходила из комнаты. Только вечером второго дня она смогла пересилить себя и написать Ане, звонившей не меньше десяти раз, короткое «всё хорошо». Она прекрасно понимала, что подруга не поверит в это, но хотя бы убедится, что она жива. В другие соцсети девочка решительно не могла зайти - она истратила абсолютно все ресурсы для общения. Она прекрасно понимала, что в интернете очень легко скрыть свои эмоции, чем она частенько пользовалась. Но сейчас она не могла сделать даже этого. Спустя пять дней Алина начала чувствовать, что сходит с ума без привычной жизни и начала листать ленту в инстаграм. Зайти в диалоги с друзьями она всё так же не могла - она боялась вопросов «что случилось?», к которым была ещё не готова, ведь её состояние было нестабильно. За эту неделю шатенка абсолютно потеряла контроль над своими эмоциями - то их не было совсем, то они захлёстывали её, резко сменяя друг друга. Она понимала, что тут уже нужна была не помощь друзей, и уж тем более не её усилия - нужна была помощь специалиста. Так как Алина жила в маленьком городке, то найти психолога стало большой проблемой. Она потратила два часа на его поиски в интернете, но безуспешно. Единственным выходом была запись к психиатру в поликлинике. И она была готова пойти на это. Даже смотрела дни, на которые можно записаться. Но после рассказа подруги о том, как психиатр после сеанса звонит родителями и рассказывает всё, девочка передумала. Больше всего она боялась, что обо всех её проблемах узнает мама. Она решительно не хотела, чтобы мать знала хоть маленькую часть того, что творилось в её душе. Поэтому единственным выходом для себя она видела приём успокоительных средств, которые она начала покупать в аптеке. Они помогали ей хоть как-то держать свои эмоции под контролем и постепенно приводили нервную систему в порядок.

***

Прошёл ещё год. Алине уже исполнилось семнадцать. Она очень выросла ментально. У неё шла упорная работа над принятием себя: она уже могла смотреть в зеркало и иногда говорить себе: «Какая я красивая!», более менее принимала свою фигуру и училась принимать комплименты от других людей, а не отрицать их. Но был всё же один важный пробел, над которым она не работала - забота о своём здоровье. Мама приучила её к тому, что не нужно обращать внимания на свои проблемы/боли до тех пор, пока они не достигнут пика. Девочка жаловалась маме на боли в желудке, но к врачу они пошли только тогда, когда она свернулась от болей и не могла встать. Восемь лет мама не обращала внимания на обмороки дочери и отвела её к врачу, когда она очередной раз чуть не упала в присутствии бабушки, давно настаивающей на обследовании. Девочка жаловалась на боли в области сердца, но, конечно же, к врачу они обратились, когда школьная медсестра после медосмотра позвонила и сказала о плохих результатах ЭКГ. Усваивая это поведение с детства, Алина абсолютно равнодушно относилась к своему организму, который часто был недоволен и подкидывал ей сюрпризы. Помимо этого, она не могла решить ещё одну важную проблему - проблему поступления в ВУЗ. Она прекрасно знала, куда и на кого хочет поступать. Но она боялась сказать об этом маме. Потому что два года назад, рассказав ей о своём намерении стать дизайнером, мама сказала: «Ты что, с ума сошла? У тебя руки не из того места растут. Да кому ты там такая нужна, ты же ничего не умеешь! Ты даже вступительные не сдашь!» Алина до жути боялась повторения этой ситуации. Боялась, что мать снова сломает её. Разрушит её мечту. Правда она не учитывала, что с того момента сильно изменилась и стала намного сильнее. Она могла бы дать отпор маме и продолжать двигаться к своей цели, но страх не позволял ей этого сделать. В противовес страху стояла ложь, от которой так устала девушка. Ей приходилось врать нескончаемому количеству родственников и друзей родителей, чтобы никто случайно не проболтался маме. Эта ложь накапливалась, и нести её с каждым днём было тяжелее. Алине казалось, что вот-вот и она раздавит её. Она решила, что с этим нужно покончить и рассказать всё маме. Оставалось только поймать момент, когда они будут наедине.

***

Несмотря на поправившееся, как ей казалось, эмоциональное состояние, Алина продолжала принимать успокоительные. Она понимала, что может справляться и без них, но всё же боялась повторения прошлогоднего нервного срыва. К сожалению, никакие таблетки не смогли уберечь её от этого. Казавшееся стабильное состояние было результатом скапливания эмоций, которые она убирала поглубже весь этот год. Мама, которая обиделась и не разговаривала с ней из-за слишком громкого поведения Алины и подруг на ночёвке, стала последней каплей. Она прекрасно понимала, что её состояние висит на волоске, и этот волосок оборвался. Она снова провалилась в это болото. Рыдания вырвались наружу, заставляя её тело содрогаться. Она снова потеряла контроль над собой. И снова на целую неделю. Любое, даже незначительное огорчение могло привести к ужасной истерике. Оставшись дома одна, шатенка начинала кричать и бить стенки кулаками, что есть силы. После этого всплеска злости она скатывалась на пол и продолжала безудержно рыдать. Этот дом душил её. Был противен и невыносим. Всякий раз, возвращаясь домой, Алина старалась выбирать самые длинные пути, чтобы как можно меньше времени проводить там. Из-за большого скопления людей в доме, ввиду приближавшихся похорон бабушки (которую она почти не знала), девочка старалась не выходить из комнаты совсем. И у неё практически не было возможности выбраться на кухню так, чтобы никого не застать там. Из-за этого она практически перестала есть. Снова. Всё, что было у неё в комнате - это конфеты. Отличный помощник в борьбе со стрессом, которого в её жизни хватало. Так как именно за ужином - единственным полноценным приёмом пищи девушки - собиралось огромное количество людей, то ей ничего не оставалось, как невольно перейти на конфетную диету. Когда похороны прошли и дом опустел, вернуться к прежнему рациону питания оказалось не так просто. Встав на весы, Алина заметила, что за месяц сбросила пять килограмм, хотя не прилагала к этому каких-либо особых усилий. Эта цифра одурманила её. Ей так хотелось сбросить ещё хотя бы два килограмма, что в её голову закрадывались мысли о ненужности восстановления рациона. «Я и так много съела за день, зачем я сейчас буду нагружать желудок и ужинать, вредно же!» - думала она, съев за день несколько конфет и печеньку. Осознав весь ужас приходящих мыслей, шатенка поняла, что появившаяся два года назад проблема с «недоанорексией», как она её называла, никуда не исчезла. Ей снова стало страшно. И она все оставшиеся силы бросила на восстановление своего прежнего рациона. Она боролась с собой за каждый продукт, за каждый кусочек, за каждую крошку. Даже если она съедала на кусочек больше, чем вчера, то это уже была огромная победа для неё.

***

Вместо очередного урока ОБЖ, на который никто не ходил, 10 «А» ждало занятие с психологом, темой которого стали семейные ценности. Одноклассники занимались своими делами и не обращали внимания на речи психолога. Все, кроме Алины. Тема семьи была для неё слишком болезненной, и она не могла ни на что отвлекаться. В начале занятия психолог раздала карточки, на которых было написано начало фразы, а ученики должны были придумать конец. Алине достала карточка «Моя семья...» «Ужасная? Сломала меня?» – крутилось в голове девушки параллельно со всеми событиями, произошедшими за эти пять лет. Когда пришла её очередь, то самое быстро, что она смогла ответить было «любит и уважает меня». Сама наглая ложь в её жизни. Чем дальше заходил разговор об отношениях в семье, тем труднее было сдерживать слёзы. Они уже скатывались по щекам шатенки. Не прошло и нескольких секунд с момента подачи звонка, как уже Алина выбежала из кабинета. Она старалась не привлекать к себе внимание одноклассников, особенно Ани, которая впервые села не рядом с ней. Девушка забежала в туалет и закрылась в кабинке, что выпустить слёзы. Но этого не произошло. Шатенка почувствовала, что ноги её абсолютно не держат. В груди всё сжалось, и стало трудно дышать. Перед глазами всё поплыло. Руки затряслись. Приступ паники охватил её. Она уже была знакома с этим чувством. Она прекрасно знала что это. После прошлого приступа панической атаки Алина много читала об этом и имела представление о том, что нужно делать в такой ситуации. Она облокотилась на стену и начала медленно и глубоко дышать, чтобы привести себя и мысли в порядок. Спустя пять минут она успокоилась и, натянув свою дежурную улыбку, пошла на следующий урок. Самое страшное в этой истории то, что Алина не могла рассказать о всех своих проблемах кому-либо. Единственным человеком, знавшим обо всем, была Аня. Но шатенка видела, как тяжело ей справляться с её перепадами настроения и недельными нервными срывами. Они обе понимали, что необходима помощь квалифицированного специалиста. Но обе понимали, что в их городе получить её нельзя и придётся терпеть ещё год. Помимо Ани, Алина до сих пор близко общалась с Евой, а также с Сашей, с которой они были знакомы чуть больше года. Она доверяла им. Знала, что они всегда поддержат и сделают всё возможное, чтобы помочь ей. Но она приводила тысячу доводов против рассказа им обо всём. Она не хотела обременять их своими проблемами. Она знала, что им будет трудно ответить что-либо. Она хотела для них лучшего. Поэтому продолжала отвечать им даже во времена нервного срыва и старалась не выдавать своих эмоций, что было несложно благодаря интернет-общению. При этом она видела огромное волнение Саши, которая в случае долгого отсутствия Алины, писала Ане. Саша очень любила Алину, и она это чувствовала. Её забота и волнение не могли не вызывать улыбку. Но несмотря на тесную связь, установившуюся между подругами, шатенка никак не могла перебороть себя и начать рассказывать о своих проблемах. Хотя она прекрасно понимала, что Саша догадывается о том, что шатенка зачастую только притворяется счастливой, а на самом деле в её душе творится что-то страшное. И каждый день она пыталась убедить себя и всё-таки написать ей и рассказать обо всём, что её тревожит. Алина - девочка со сломанной душой, осколки которой ей не раз приходилось собирать и склеивать заново. Она прошла большой путь и продолжает его проходить. Она научилась бороться с общественным мнением, а именно с мнением мамы. Она научилась принимать и любить себя такой, какая она есть. Она научилась верить в себя и доверять людям. Да, возможно она не владеет этими качествами в идеале, но она старается. Старается каждый день меняться к лучшему. Она окружена любовью и заботой близких людей, которые готовы вместе с ней защищать эту поколотую и избитую душу.