15. ЗОЖ
9 июля 2024 г., 09:20
Примечания:
Автор: Elison Raspberries
Написала: 22.06.24
Руки в карманах, стою на краю.
Что же мне делать? Мне плохо.
Пойду, что ли, колу и чипсов куплю,
Пока радость ещё не заглохла.
Лежу на диване, смотрю в монитор:
Что-то хочется. Что — я не знаю.
Хотя ладно, пойду и куплю-ка я торт,
И пойду дальше лежать на диване.
Надо взять себя в руки. Стоп отдыхать.
Жира много скопилось-то в теле.
Перестану я в комп снова-снова играть,
И наконец-то займусь-ка я делом.
Раз — нога, два — рука, три — на полу я.
Достал этот спорт, надоело.
Ради кого и чего хоть терплю я?
Точно — чтоб было здоровое тело...
Месяц прошёл, два, полугодие —
Самочувствие улучшилось знатно.
Дома бываю лишь по погоде,
А так я гуляю с собакой.
Но не просто гуляю — хожу я:
Километров с десяток — рекорд мой.
Плохо было очень давно мне —
Сейчас я иду на порядок.
Образ жизни ещё как мне важен —
Не лежал больше я на диване
И не пил я с фаст-фудом на завтрак.
Наконец-то понравлюсь я Тане!
Понял я, что себя в руки почаще брать —
Лучше любого мимолетного счастья.
Теперь не назовёт меня брат
Очень плохо, ведь сейчас всё стало иначе.
Жира мало — лишь мышцы и сила.
Я преодолел деградации сладость.
Понял я смысл этого мира,
И улыбаюсь я очень уж часто!