ты и твои мысли

Ну что ж без формальностей просто буду писать как обычно все, что думаю. У меня конечно не такой багаж знаний в отношениях, но все же хотелось рассказать наверное о самом неприятном и отвратительном, ну и да нужно выбираться из такого дерьма. Не у многих, но у подавляющего большинства после расставания есть период страданий, ну а что все мы люди, в тот момент мне кажется, что мы просто убиваемся по человеку, а точнее к привычному наам состоянию рядом с ним. Многие начинают сожалеть о потраченном времени, я так же делала. Но потом со времен, когда таких разрывов было много я начала забивать на свои эмоции, не хотелось мне грустить, но все же не так просто. Можно сказать, что я совсем недавно отпустила самого дорого человека в моей жизни, знаете самое противное это тупо ждать, когда же он вернется, вроде и понимаешь, что все это конец будущего не будет, но вот эта маленькая частица "а может быть" всегда рядом. Можно кучу фактов себе сказать, что все пути обратно нет, но без вариантов. Я наверное нашла способ отпускать людей, но при этом все равно переживать за них. Каждый раз вспоминать реально классные моменты, а потом думать, что этого никогда не будет. Извиняюсь очень грустное начало. К сути этой части. Дорогие мои это курс как выбросить человека из головы, от малолетки) И так начнем с того, что ну нереально за несколько ней избавиться от чувств, это долгий путь. Кто-то может быстро забыть, а кому-то нужны года на это. Сразу скажу переключаться на другого или на других людей не вариант, будет поиск того же комфорта, который был ранее. Так что начнем с малого, с глаз долой все что напоминает о человеке, банально но факт, мы же такие существа, что маленький предмет, явление или место может нам напомнить о чем-то и еще больше накрыть нас волной эмоций. Сот сети ну тут понятное дело, удаляем переписку и из друзей, но не все могут такое сделать. Я вот просто кинула переписки в избранное и теперь у меня не моячит перед глазами диалог. Ну думаю напиваться тоже не стоит, под алкоголем мы уязвимые, а значит наш мозг будет прокручивать все воспоминания, а это тоже может добить. Прогулочки, вот эта тема, берем друзей или одного друга и проводим время с ними, не напоминая себе о прошлом, да лучше просто отвлечься на что-то другое. Противоречу себе, говорила не надо отвлекаться на кого-то, а тут прогулки, но это уже другое, уже после того, как вы нарыдались. Постепенно, но это реально отпустить человека, да и подумайте вот вы сидите и думаете о нем целыми днями, а этот че сидит пердит и не страдает, прикиньте, а мы из-за него свои нервы тратим. Я всегда верила в то, что ну не зря же мы через такую какашку проходим (кто не верит не надо мне тут, это мое мнение). И все же запомните из каждых отношений мы берем, что-то новое, ну кроме абьюзивных, там оно не надо вообще ничего, сожалею тем кто в таких находился, сама была в них, вовремя успела сбежать. Ну что, мало опять не о чем, но скажу еще раз отпускать надо, самим легче потом будет, может когда-то я еще сюда что-то допишу, но это мы посмотрим, а так желаю всем удачи и не плачьте, по ллюдям, которые вас просто бросают, вы ценный человечек, помните.