Аддикция

Хайтам сначала сам не понимал, каким образом у него появилась зависимость. Конечно, он знает, что она появляется, когда ты очень долго что-то используешь или употребляешь и избавиться от зависимости или привычки очень и очень сложно. Он прочёл немало книг про различные наркотические и медикаментозные зависимости людей в прошлом, но.. Никогда бы не подумал, что у него самого когда-то появится зависимость. « Зависимость (аддикция) — навязчивая потребность, подвигающая человека к определенной деятельности: Физическая зависимость — зависимость, сопровождающаяся синдромом отмены при прекращении приёма вещества... 1. Поставить цель, которая будет значить больше, чем зависимость. Одной из ключевых причин, по которой больной смог преодолеть зависимость — цель, значащая больше, чем подневольность. Возможно, подобные люди были на пороге смерти, поэтому жизнь для них стала более значимой, чем смерть. Или же был сделан выбор ради детей с семьёй. Подобные цели ставятся куда выше, чем подневольность. Поэтому для решения имеющейся проблемы нужно отыскать для себя цель, которая бы имела огромную значимость в жизни. Нужно найти цель и подумать о том, насколько это сильно для вас значит... » Это звучит очень даже просто. Разве такой умнейший академик и нынешний исполняющий обязанности секретаря Академии Сумеру не сможет преодолеть свою силу воли ради такой цели, как избавиться от зависимости? Проще простого. .... Так ведь? .... Вообще нет. « 2. Располагать целями и обязанностями. Задавать цели, которые трудно достичь. Нужно составить план и проставить время, когда можно добиваться целей. Это поможет создать для любого зависимого человека светлое будущее. Не стоит заниматься тем, что не вызывает интереса или сможет навредить в дальнейшем. » Располагать обязанностями – это призвание аль-Хайтама. С такой задачей он точно справится. Правда.. Он стучит карандашом по столу, пока слушает очередные выкрики Кавеха из кухни, который обжёгся горячей водой. И, конечно же, Хайтам не без вздоха встанет со своего места и пойдёт на кухню к своему неугомонному соседу, помогая ему немного остудить обожженную руку. Ей богу, этот человек – ходячая катастрофа; за ним нужен глаз да глаз, а Хайтам наоборот пытается избавиться от зависимости от Кавеха.. Кажется, цель эту он себе поставить не сможет. Окей. « 3. Использование медитации, йоги или исцеления Медитация и Йога помогут снять стресс и беспокойство, связанные с зависимостью. Медитация может вернуть человеку ясность мысли, которую он никогда не испытывал. Многие исследования доказывают, что медитация является мощным целителем пристрастий. Энергия исцеления может быть естественной, духовной альтернативой, помогающая преодолеть зависимость. » Хайтам действительно записался на йогу. Эти занятия проводила Нилу в театре Зубаира с утра, поэтому и вставать приходилось пораньше. Каково было счастье аль-Хайтама, когда он слышал только тихое сопение со стороны Кавеха – это значило, что он хотя бы полчаса провëл без выкриков этого придурка. Милого придурка, которого нельзя считать милым, потому что Хайтам, вообще-то, хочет избавиться от зависимости от этого идиота. Милый придурок. « 4. Преодолеть самостоятельно. Кормление разума позитивными, сильными мыслями способствует развитию преодоления от пагубных привычек. Нельзя зацикливаться на плохих вещах, действиях, так как они способствуют развитию депрессии, что в результате приводит к возобновлению тяги к привычкам. Больной должен улучшить жизнь благодаря проверенным принципам от великих наставников, оказавшие сильное влияние на жизнь. Человек должен погрузиться в саморазвитие..» Хайтам с громким хлопком закрывает книгу и откладывает её на стол под удивлённый взгляд со стороны Кавеха. – Это самая глупая книга, которую я когда-либо читал, – сделал заключение аль-Хайтам, вставая со своего места, чтобы пересесть на диван рядом с Кавехом. Тот заканчивал один из своих новеньких эскизов какого-то небольшого домика, кажется, для пустыни. – Что там такого написано, что сам великий секретарь господин аль-Хайтам назвал эту книгу глупой? – конечно, архитектор смеётся. Однако на Хайтама он не смотрит, продолжая делать штрихи карандашом по изрисованному листу. Он внезапно откладывает свой планшет и карандаш, немного подумав, и встал на ноги, поправил штаны. После этого Кавех подошёл к столу Хайтама, по-хозяйски развалился в его кресле и взял только что прочитанную (правда, наполовину) книгу в руки, морщась только от названия. – «Как преодолеть любую зависимость..», – прочитал себе под нос архитектор, пока секретарь академии боролся с желанием придушить его. – Пособие от студентов из даршана Хараватат? Ты что, серьёзно это купил? Хайтам повернул голову в сторону Кавеха и пронзил его убийственным взглядом. – Купил. Могу себе позволить, знаешь ли, – в долю секунды аль-Хайтам оказался около Кавеха и забрал книгу из его рук, после чего подошёл к своему шкафу, который архитектор называл "библиотекой побольше, чем дом Даэны", и поставил её на полочку, проводя пальцами по своим старым книгам, что были прочитаны ещё сотню лет назад. – Это большая поддержка для нынешних студентов. Лучше потратить пару сотен моры на что-то полезное, чем на то, что.. Ты покупаешь. – Что-то против алкоголя имеешь? Ты же сам пил вино, которое я принёс не так давно! – Я делал это из уважения к тебе. – Так у тебя есть хоть капля уважения ко мне? Вот так новость! – Кавех хлопнул в ладоши и выпрямился, наблюдая за тем, как Хайтам сложил свои руки на груди. – А я то думал, что ты старших совершенно не уважаешь и только о себе думаешь. Эгоист эдакий! Да как ты вообще с людьми работаешь?! Хайтам устало выдохнул и потер двумя пальцами свою переносицу. Конечно, спорить с Кавехом смысла.. Ну, никогда не было. Он продолжит говорить хоть до вечера, вываливая все свои эмоции, а после этого злостно и громко хлопнет дверью и уйдёт куда-то, вернувшись только под утро. Главное, с бутылкой подмышкой. Хайтам уже и сам пожалел, что эта книга вообще попала в руки архитектора. Не увидь он это пособие, сейчас бы в доме и дальше стояла тишина! Ну, да, она могла прерываться бубнежом со стороны Кавеха из-за какого-нибудь неудачного чертежа, но это мелочи по сравнению с его криками на весь дом. – Не слушаешь меня, да? Ты всегда такой противный, аль-Хайтам! Ты бесишь меня! – Кавех снова повысил тон своего голоса и уже смешно нахмурился, что Хайтам не смог сдержать улыбки. Он бы и засмеялся, но он, все-таки, старших уважает. – Ты думаешь, это смешно! Ты.. Ты придурок, понял?! Хайтам заливается смехом, а Кавех действительно выходит из себя. И из дома тоже, даже не хватая ключи с детским брелком львёнка с собой. *** Хайтам почти всю ночь просидел около окна и разглядывал прохожих, надеясь, что сейчас увидит Кавеха. Конечно, это не первая их ссора, но так долго архитектора никогда не было дома. Обычно он уходил на час или два, а в действительности.. Прошло уже пять часов сорок три минуты. И Хайтам очень переживал, ведь Кавех – ходячий поиск приключений на свою задницу. К счастью для учёного, уже через минуту, через пять часов сорок четыре минуты отсутствия архитектора, в дверь раздался тихий стук. Наверняка опять напился. – Я думал, ты не собрался возвращаться. Кавех стоит в дверном проёме с совершенно пустым взглядом и ему стыдно, ведь его щеки красные, но алкоголем от него совсем не пахнет. На деле он просто сидел на какой-то скамейке практически весь день, не имея совести вернуться в дом Хайтама. Кому-то может показаться, что Кавех – истеричка, ходячая эмоциональная бомба, которая никогда не ценит чьей-то помощи. Но.. Это ведь не так. – Пришёл, потому что ночевать негде, да? – Хайтам упёрся плечом в косяк двери, глядя на Кавеха. Уставшего, покрасневшего, с опухшими глазами от слëз. – Я всегда могу найти ночлег.., – пробубнел Кавех неуверенно, пока трепал край своей блузки пальцами нервно. – Нет, определённо нет.. – Не ходи вокруг да около, – Хайтам в лице изменился, а взгляд его стал более серьёзным. От таких перемен Кавех сглотнул скопившуюся слюну и сжался. – Достаточно просто попросить прощения. Хайтам не мог просто взять и выгнать Кавеха. Архитектор уже стал чем-то важным в этом доме, тем, кто создаёт особенную атмосферу здесь. Пусть он выкидывает книги, ставит какую-то новую мебель, забирает одежду Хайтама себе – академик всё равно продолжает его любить, потому что зависимость от этой ходячей эмоциональной бомбы развилась до невозможности. – А это разве не сложно? – Кавех краем ботинка ковыряет порог, все-таки решаясь поднять взгляд на Хайтама, чей взор стал более мягким в мгновение. – Сложно попросить прощения? Если так подумать.. Кавех никогда не просил прощения. Хайтам просто пускал его в дом. – Прости меня.., – произносит еле слышно Кавех и его тут же тянут за руку на себя. Он преодолевает порог дома и тут же оказывается в тёплых объятиях аль-Хайтама, что своим носом уткнулся в чужую макушку и теперь вдыхал сладкий аромат шампуня архитектора. – Конечно.. Хайтам закроет дверь и в сотый раз забудет о своей зависимости, предполагая, что это все-таки любовь.