Скетчбук

.•*•.•*•.•*•.•*•.•*•.•*•.

Москва любил держать себя в форме. Поэтому после откровенно тяжелого дня Миша хотел размять затёкшие мышцы. Благо на сегодня у него нет никаких ночных переговоров. Московский уже находился на территории Москва-Сити. В своей голове он отметил ещё один плюс современных комплексов. Ему не нужно никуда идти, всё необходимое располагалось в его доме. Москва спустился на нужный этаж, где для всех жильцов башни "Санкт-Петербург" доступен современный спортзал. Миша начал с кардио упражнений. Получасовой бег с подъёмом в горку, ходьба по ступеням прекрасно разогрели мышцы. Дальше он перешёл на подтягивания, отжимания, работу с гантелями и приседания со штангой. Оставался комплекс на мышцы спины и бёдер. Всё было крайне просто. Мужчина должен лечь лопатками на любую поверхность, упереть ноги под прямым углом и со штангой на тазовых косточках подниматься к опускаться. Он почти приступил к упражнению, как в голове всплыла интересная идея. Он быстро схватил свой телефон, набирая сообщение. Me: Саша, сколько ты весишь? Home: Зачем тебе это знать? Me: Просто интересно. Скажи пожалуйста. Home: 60 килограмм. Me: Спасибо, вечером тебе позвоню😏 Миша не дождался ответа, он одел на гриф диски, набирая вес в 60 килограмм. Уложив штангу на уровень паха, он медленно поднимал и опускал ягодицы. На лбу столицы выступил пот, он дышал спокойно, размеренно. Миша толкнул язык за щёку, усмехаясь своим мыслям. Как же он хочет выходные.

.•*•.•*•.•*•.•*•.•*•.•*•.