Про ненависть к своему телу

Я просыпаюсь каждое утро с чувством отвращения к своему телу. Я не могу понять, как я могу выйти на улицу и показывать его людям. Я боюсь, что они будут смотреть на меня и видеть только мои недостатки. Я не помню, когда началась моя ненависть к себе. Может быть, это было в школе, когда я была не самой привлекательной внешности. Я чувствовала, что все смотрят на меня и смеются надо мной. Я начала прятать свое тело под широкими рубашками и большими футболками. Тогда со мной сидел мальчик, что постоянно тыкал меня в бок, щипал и пытался мне всячески насолить, чтобы заполучить так нужную ему реакцию, называемую агрессией. И, к сожалению, он её получал. Когда я выросла, я стал заниматься спортом и похудел. Но даже тогда я не могла полюбить свое тело. Я все еще видела в нем только недостатки. Мне казалось, что мои ноги слишком короткие, руки слишком тонкие, а живот слишком выпуклый. Я начала избегать людей и не выходить из дома. Я боялся, что они будут смотреть на меня и видеть только мои недостатки. Моя ненависть к себе стала все больше и больше. Я начала пробовать различные диеты и упражнения, но ничего не помогало. Я все еще видела в своем теле только недостатки.

***

К пятому классу, мы с моими родителями переехали в другой район. Я перешла в другую школу сразу после начала учебного года. Мои новые одноклассники были либо не очень разговорчивы, либо просто дружелюбны со мной. Благодаря смене школы я поняла, что мое тело — это нечто большее, чем просто физическая оболочка. Это мой дом, мой инструмент для жизни. Я начала заботиться о своем теле, правильно питаться и заниматься спортом. Я начал любить себя и свое тело. Я поняла, что каждый человек уникален и что красота не зависит от внешности. Сейчас я смотрю на свое тело и вижу в нем только красоту и силу. Я больше не боюсь выходить на улицу и показывать его людям. Я горжусь своим телом и тем, кто я есть. Моя ненависть к себе превратилась в любовь и уважение к себе. Я поняла, что это было моей ошибкой — не видеть свою уникальность и красоту. Я благодарена моим друзьям и знакомым, которые помогли мне изменить свое отношение к себе и своему телу.