Ликбез: интроверсия

      Просматривая веб-страницы в поисках информации по психологии и соционике, можно отыскать разнообразные статьи. Некоторые из них помогают заполнить пробелы по той или иной теме, некоторые же запутывают окончательно. Однажды на Фикбуке я случайно наткнулась на пару таких работ, где авторы почему-то отождествляли интроверсию с социофобией, а то и с социопатией, и в целом, высказывали негативное отношение к интроверсии. Возмущению моему не было предела. Пришло время разобраться.       Итак, интроверсия означает «направленность внутрь» (от латинского «intro» — «внутрь», «verto» — «движение, направление»). Данный термин появился на свет благодаря Карлу Густаву Юнгу, заметившему, что людей условно можно разделить на два типа: тех, кто предпочитает немедленно реагировать на внешние раздражители (экстраверты) и тех, кому требуется время для обработки информации (интроверты). Так бы оно впредь и оставалось, если бы не вмешался в это дело Ганс Айзенк.       Основываясь на теории о темпераментах, разработанной еще античным мыслителем Гиппократом, психолог предположил, что экстравертов и интровертов можно связать с типами темпераментов, которых всего четыре: сангвиник, флегматик, холерик и меланхолик. Каждый тип наделен своими уникальными особенностями. Гиппократ, уверенный в том, что в человеке главную роль играют четыре жидкости /жизненных сока (кровь, желчь, слизь и черная желчь — «sanguis», «chole», «phlegma», «melaine chole») дал соответствующие названия типам темперамента, полагая, что в каждом индивидууме та или иная жидкость является доминирующей. От чего и зависит поведение человека. Эти "соки" так же ассоциируются с четырьмя стихиями.       Отсюда следует, что: сангвиник («кровь» как элемент стихии Воздуха)  — живой, подвижный, сравнительно легко переживающий неудачи и неприятности (как кровь течет по жилам); флегматик («слизь» как элемент стихии Воды) — неспешен, невозмутим, имеет устойчивые стремления и настроение, внешне скуп на проявление эмоций и чувств (субстанция склизкая, вязкая, застывшая); холерик («желчь» как элемент стихии Огня) — быстрый, порывистый, с резко меняющимся настроением с эмоциональными вспышками, быстро истощаемый (как желчь — нечто едкое, горячее); меланхолик («черная желчь» как элемент стихии Земли) — повышено впечатлителен, эмоционально ранимый.       Айзенк посчитал, что интровертов можно связать с меланхоликами и флегматиками, в то время как экстраверты будут являться сангвиниками и холериками. В принципе, данное утверждение справедливо, корреляция наблюдается. Но позднее в психологии стало развиваться суждение, что стало позднее устойчивым, а именно: интроверты не общительны, замкнуты; экстраверты общительны, открыты.       Это привело впоследствии к рождению множества стереотипов, преувеличенных порой и даже абсурдных. Приведу лишь пару из них, полагаю, что читатели знакомы с большинством. Так, стереотипный интроверт никогда не пойдет на вечеринку и предпочтет сидеть дома и читать книгу, в то время как у стереотипного экстраверта не менее тридцати друзей. А еще интроверты мало говорят, а экстраверты болтают, причем остановить их невозможно!       Порой люди ошибочно считают интроверсию патологией и принимают ее за аутизм, социофобию, социопатию и другие не менее страшные психические отклонения. Почему это происходит?       Во-первых, из-за того, что люди просто не знают разницы. Интроверсия — врожденная особенность психики, а не болезнь, в то время как аутизм развивается в раннем возрасте вследствие нарушения развития головного мозга. Ребенок-аутист живет в своем придуманном мире, и социализация для него значительно затруднена. Аутизм — это тяжелое заболевание, которое всё еще находится под изучением, поскольку механизмы его зарождения плохо изучены.        Интроверты могут и умеют приспосабливаться, хотя им это тоже порой дается не без труда. Социофоб всеми силами старается избегать общества, потому что оно его пугает (социофобия — боязнь общества). У социофобов вообще множество страхов, связанных с общественными проявлениями. Так, они боятся публичных выступлений, внимания к себе незнакомых людей, мимолетного взгляда прохожих, брошенного на них и т.д. Социопаты же игнорируют социальные нормы, отличаются импульсивностью, агрессивностью и крайне ограниченной способностью формировать привязанности. Как видите, общего мало, не считая замыкании на себя, на своей личности.       Во-вторых, здесь играет свою роль «эффект толпы». Такова уж природа людей, зачастую они стремятся отнести себя к определенной группе, ведущей себя необычно, оригинально. Сейчас довольно популярное явление хикикомори (от япон. «хикки», «нахождение в уединении»). Это явление распространено среди подростков и молодежи, которые отказываются от социальной жизни, желая остаться в изоляции. Они, как правило, безработные и живут у родителей. Замыкаются они по разным причинам, но чаще всего испытывают трудности с социализацией. Порой не зная смысла этого феномена, подростки, почитав где-то что-то мельком, решают, что «это круто, надо так делать», и ведут себя соответствующим образом, доводя до абсурда. Хикикомори — это образ жизни, однако тут тоже не без психических отклонений обошлось. Если сравнивать с социофобией, то параллели определенно прослеживаются.       В-третьих, желание выделиться так же играет решающую роль, порой доводя образ интроверта до абсурда, приравнивая его чуть ли ни к мизантропу и психически неуравновешенному человеку.       В соционике и в психологии понятия интроверсии и экстраверсии несколько отличаются. Дело в том, что, если рассматривать интроверсию-экстраверсию с точки зрения Айзенка, то у нас образовались бы два полюса, ограничивающиеся двумя ТИМами: ЛСИ (Максим Горький) и ИЭЭ (Гексли). К тому же, зачастую «соционический интроверт» может казаться «психологическим экстравертом», как например, ИЭИ (Есенин) и СЭИ (Дюма). Из-за творческой черной этики они выглядят довольно общительными и открытыми, в то время как такие соционические экстраверты как СЛЭ (Жуков) и ИЛЭ (Дон Кихот) могут казаться психологическими интровертами, поскольку не столь общительны. Всё относительно.       Сейчас, когда капитализм широко раскрыл свои крылья, охватывая ими всё, до чего только можно дотянуться, интровертам довольно трудно приспособиться. Пробраться на верх карьерной лестницы довольно сложно, даже если ты обладаешь кучей необычных идей, но при этом имеешь затруднения с коммуникацией и не умеешь навязывать людям свой товар, распространять рекламу. Интересно то, что Запад заинтересовала эта проблема, и сейчас стали активно выходить в свет книги наподобие «Сила интровертов», «Интроверты: Как использовать особенности своего характера» (С.Кейн), «Непобедимый интроверт» (М. Лэйни) и другие. Таким образом, этот факт подтверждает наличие проблемы.       На мой взгляд, снижению социальной активности активно способствует Интернет. И под его влияние попадают, как правило, интроверты. Если задуматься, то мало кто из экстравертов предпочитает «неживое общение». Им гораздо интереснее обмен эмоциями, чем отправка смайликов. Исключения, конечно же, встречаются, но тем не менее.       Ради интереса я поискала сообщества интровертов и сообщества экстравертов. В первых состоит огромное количество людей, присутствуют аудио-, фото- и видеоматериалы, темы со знакомствами, посты о стереотипах, в то время как группы экстравертов, по большей мере заброшены. О чем это может говорить? О том, что им просто нечего делать на виртуальном пространстве. Да и мои знакомые экстраверты редко засиживаются ВКонтакте, да и Skype у них частенько отключен. Зато трубку снимают регулярно и пытаются вытащить меня из дома. Мои друзья-интроверты, напротив, частенько онлайн.       Интроверсия — не приговор, не проклятье и не болезнь. Это особенность психики. Человек живет так, как считает нужным, поступает так, как ему удобнее поступать. Несмотря на то, что интровертам требуется больше времени, чтобы обдумать ответ на заданный вопрос и тишина для более продуктивной работы, а так же отдых после общения с огромным количеством людей (дает о себе знать эмоциональное перегорание), у них есть и свои преимущества. Так, например, им проще сконцентрироваться на определенной задаче, нежели экстравертам, да и, считается, что с монотонной работой они справляются лучше. На письме обычно интроверту проще выражать свои мысли, в то время как экстраверту проще высказаться.       Важно помнить, что мы все разные, наделенные своими уникальными качествами, которые нужно ценить и развивать.