Необыкновенная баскетбольная команда старшей школы Сейрин

Краткое пособие для чайников.

Определения всех терминов, используемых в последующих частях.

***

ОЦЕНКА БРОСКОВ И ВРЕМЯ ИГРЫ

Штрафной бросок оценивается в 1 очко. При попадании мяча в корзину во время нарушения пробивается один раз, в других случаях - два. Бросок со средней или близкой дистанции (ближе трехочковой зоны) оценивается в 2 очка. Бросок из-за трехочковой линии на расстоянии 6,75 м оценивается в 3 очка. Игра состоит из 4-х четвертей, каждая из которых длится 10 минут. Перерыв между четвертями - 2 минуты. Большой перерыв (между 2-ой и 3-ей четвертями) - 15 минут. После большого перерыва команды меняются корзинами.

ПОЗИЦИИ В БАСКЕТБОЛЕ

Разыгрывающий защитник

Лучше других видит игровую площадку, оценивает расположение нападающих. Является своеобразным диспетчером, распасовщиком. Должен создавать условия и ситуацию на площадке таким образом, чтобы каждый партнер мог принести как можно больше пользы команде, учитывая сильные и слабые стороны команды соперника при использовании преимущества своего коллектива. Начинает все комбинации и цементирует защиту, подстраховывает команду при быстрых отрывах. Абсолютно свободное владение мячом, большая скорость. Из-за исключительно важной связующей роли разыгрывающего защитника на площадке часто именно они занимают пост капитана команды.

Атакующий защитник

Две основные обязанности: завершение атак и опека опасных в нападении соперников. Должен уметь и атаковать, и набирать очки. Часто атакующий защитник - лучший снайпер команды, некоторые из них иногда могут выступать в качестве разыгрывающего (комбогард) или легкого форварда (свингмэн). Защита всегда стремится остановить лучших снайперов, поэтому, стянув на себя внимание защиты, атакующий защитник может легко найти передачей партнера, от которого идет подстраховка. Умение защитника отдать хороший пас - серьезное качество, делающее игрока намного ценней и сильнее. Игроки такого типа обычно очень быстрые, ловкие, обладающие высоким прыжком и ростом. Обязательным для атакующего защитника является хороший бросок со средней и дальней дистанции и быстрый дриблинг.

Легкий форвард

Основной задачей является набор очков. Однако в отличие от защитников, игроки нападения обладают более высоким ростом и, следовательно, лучше подбирают мяч и блокируют броски, а также в основном находятся в передней линии у кольца противника. Легкие форварды, как правило, обладают хорошим броском практически со всех дистанций. Высокая скорость и рост позволяют им уверенно совершать подходы под кольцо. Благодаря скорости и координации этот игрок легко может обойти тяжелого форварда или высокого центрового.

Тяжелый форвард

Главной задачей является подбор мяча в нападении и защите. Поэтому мощные форварды должны обладать незаурядной физической силой и выносливостью. Игроки этого типа могут закладывать мяч в кольцо (данк), но они делают это немного другим образом, чем менее рослые и физически сильные игроки, вроде атакующих защитников. Чем ближе к кольцу, тем тверже и увереннее игроку нужно стоять на ногах и выдерживать сопротивление соперника, так как в трехсекундной зоне судьи разрешают больше контакта. Самый большой универсал на площадке.

Центровой

Игра под кольцом, борьба за подбор. Некоторые могут играть дальше от кольца, занимая позицию тяжелого форварда, за что получили название центрфорвард. Во многих случаях данные игроки используют свой рост и мощное телосложение для защиты позиции рядом с корзиной (трехсекундная зона). Представляет собой большую ценность для команды. Лидеры по числу блокшотов и подборов, цементируют оборону.

ВИДЫ БРОСКОВ И НАРУШЕНИЙ

Спорный бросок

Вбрасывание баскетбольного мяча в центральном круге в начале игры или после спорной ситуации, когда игра была остановлена свистком судьи. Отсчет чистого времени матча начинается именно с момента вбрасывания мяча.

Фол (нарушение)

Несоблюдение правил вследствие персонального контакта с соперником или неспортивного поведения. Правилами баскетбола запрещается бить соперника по рукам, толкать его, держать руками, наступать на ноги, встречать ногой. Игроку, допустившему любое из подобных нарушений, объявляется персональное замечание (фол). Если спортсмен получил в течение матча пять фолов, его удаляют с поля до конца игры и заменяют одним из запасных игроков.

Тройная угроза

Самая основная, базовая позиция в баскетболе, при которой игрок может в удобном ему темпе начать все три основные движения: бросок, пас или дриблинг. В позиции тройной угрозы баскетболист держит мяч двумя руками, чуть согнув ноги в коленях, при этом все его тело немного наклонено вперед.

Данк

Вид броска, при котором игрок выпрыгивает вверх и одной или двумя руками бросает мяч сквозь кольцо сверху вниз. Такой бросок оценивается в 2 очка. Один из самых надежных бросков и в то же время самый зрелищный.

Бесформенный бросок

Особый тип броска, при исполнении которого баскетболист кидает мяч из самого невообразимого положения и угла (при падении, на предельной скорости, либо даже уже находясь за пределами поля). Один из вариаций бесформенного броска Аомине - когда при его исполнении Дайки уклоняется назад и снижается, обходя блок защиты. В момент, когда его тело почти параллельно площадке, Аомине бросает мяч в кольцо. За счет этого его движения невозможно предугадать, а защитникам - блокировать бросок.

Перенаправление

Способность, основанная на отвлечении взгляда, которая позволяет игроку временно исчезать из поля зрения соперника. Баскетболисты, прибегающие к технике перенаправления, в основном специализируются на распасовке внутри команды, и вследствие их незаметности на площадке их порой называют "призрачными" игроками. Данную технику могут использовать не все баскетболисты. В первую очередь, наравне с незаметностью присутствия на площадке, у игрока должна быть огромная сила воли и наблюдательность. Исполняя важную роль в передаче пасов другим игрокам своей команды, при перенаправлении баскетболисты обязаны оставаться в "тени". Важным условием данной техники является установление зрительного контакта с игроком, которому впоследствии будет отдана передача мяча. Это сравнимо с зеркальным эффектом.

24 секунды (нарушение)

Данное нарушение присваивается, когда команда владела мячом более 24 секунд и не произвела броска по кольцу. Счетчик 24 секунд сбрасывается, если мяч коснулся дужки кольца. После этого атаковавшая команда может совершить подбор в нападении и получить право на еще одно 24-секундное владение.

Данк-томагавк

Один из самых зрелищны данков, при котором игрок прыгает с двух ног, заводит мяч за голову правой (или левой) рукой и подгибает ноги в коленях, из-за чего создается впечатление полета. Существует разновидность томагавка двумя руками, исполнение которого несколько сложнее. Игрок двумя руками заводит мяч за голову, а затем резко кладет в кольцо.

Обратный данк (данк на 180 градусов)

То же самое, что и обычный данк двумя руками, но только игрок прыгает спиной к кольцу. Несмотря на кажущуюся простоту исполнения, его не так просто исполнить из-под кольца, стоя на месте, без разбега.

Алле-оп

Прием, предшествующий данку, при котором тот исполняется с передачи другого человека. В зависимости от способностей игрока и ситуации на площадке может включать в себя все другие типы данков.

Дабламп

Очень эффектный и сложный бросок сверху, который можно выполнить в двух вариантах: обычном и с разворотом на 180 градусов (то есть спиной вперед). Исполнение первого варианта может быть обусловлено игровой ситуацией, когда игрок прижимает мяч к телу, чтобы избежать блока, а затем, пролетев мимо блокирующего, кладет его в кольцо.

Лей-ап

Вид двухочкового броска в баскетболе, совершаемый из-под кольца. В большинстве случаев лей-апы выполняются с отскоком мяча от щита. Как правило, данные броски без сопротивления характеризуются очень высоким процентом попадания.

Дриблинг

Маневр с мячом, смысл которого состоит в продвижении игрока мимо защитника. Основным правилом является то, что мяч должен регулярно ударяться об пол с разрешением перемены рук.

Данк из-за спины

Баскетболист перекладывает мяч из одной руки в другую за спиной, а потом кладет его в кольцо.

Фингер-ролл

Разновидность броска, когда мяч сходит с кончиков пальцев игрока. Преимуществом данного броска является то, что мяч может подниматься в воздухе над защитниками, которые могли бы его блокировать в прыжке, а кручение, придаваемое кончиками пальцев, позволяет мячу опускаться в корзину.

Блок-шот

Баскетбольный термин, означающий ситуацию, когда игрок защиты блокирует по правилам бросок соперника. Основными блокирующими игроками являются игроки передней линии (центровые и тяжелые форварды). Однако игроки других позиций, имеющие хороший прыжок и координацию, зачастую становятся лучшими в данном показателе. Блок - показатель, характеризующий действия баскетболиста в защите.

Заслон

Блокирующее движение в баскетболе, осуществляемое игроком нападения с целью создания для партнера свободного пространства для прохода к кольцу, броска без сопротивления или получения передачи.

Обратный лей-ап

Бросок с обратной стороны корзины, когда кольцо используется атакующим игроком для защиты мяча от возможного блок-шота высокорослым соперником.

Бросок с сиреной

Бросок в баскетболе, совершенный непосредственно перед окончанием четверти и сопутствующим звуком сирены. Если игрок выпускает мяч из рук, и звон сирены об окончании времени происходит в полете мяча, точный бросок все равно засчитывается.