Пять главных правил жизни с биполярным расстройством

      В итоге у Исака около недели не получалось установить постоянный режим дня. Каждый раз, когда они ложились в десять или одиннадцать, Эвен начинал возмущаться и удивляться почему Исаку вдруг приспичило ложиться на несколько часов раньше, чем ложился обычно и почему ему, Эвену, тоже в обязательном порядке нужно ложиться с ним. То есть, раньше Эвен тоже был рядом с Исаком, когда тот засыпал раньше, но он просто сидел или лежал рядом на кровати и занимался своими делами.       С пробуждением дела обстояли гораздо лучше, так как школа делала свое дело и они всегда вставали в одно и тоже время. Правда прозвеневший будильник сначала в субботу утром, а потом еще и в утро воскресенья немало удивил Эвена. А удивительно активный Исак, который не давал снова удалиться в царствие Морфея, немного раздражал. Уснуть снова в субботу Исак ему так и не дал, требуя к себе внимания. А в воскресенье он быстро встал после будильника и кинул вещи Эвену в лицо, говоря, чтобы тот быстрее собирался и сообщая об утренней прогулке до магазина. От Исака, любящего ленивые выходные в комнате вдвоем за просмотром фильмов и сериалов, слышать это было странно. Но видно было, что Исак не шутит, поэтому Эвен демонстративно тяжело вздохнул и стал медленно вставать.       - А душ можно принять? Или даже на это нет времени? - недовольно спросил Найшейм, натягивая футболку.       - Вернемся и сходишь, - просто ответил Исак, уже застегивая толстовку и обматываясь бордовым шарфом.       - К чему такая спешка? Магазины, наверно, еще даже не открыты, - пробормотал сонный парень, заторможено натягивая джинсы, сидя на краю кровати.       - Пока соберемся, пока дойдем уже все откроется, - улыбнулся Исак, вылетая из комнаты.       - Отлично. Превосходно.       Эвен одевался, бормоча себе под нос о таком странном поведении младшего. Удивляясь и самому себе, ибо хоть он и возмущается, все равно все делает, как говорит Вальтерсен.       Эвен вышел из комнаты и направился в ванную. Хоть помыться ему не дают, надо хотя бы умыться и почистить зубы. В ванной с минимальными утренними процедурами уже закончил Исак, который вытирал лицо полотенцем. Увидев Эвена, он ему улыбнулся и, бегло чмокнув в щеку, снова куда-то убежал. Найшейм приподнял брови и приступил к приведению себя в порядок. Ему даже лень было делать что-то с волосами, решив просто скрыть беспорядок шапкой.       Исак же в это время уже полностью собрался и даже заправил постель. Эвен застал его сидящим на кровати, печатающим что-то в телефоне.       - Скажи, что ты передумал и мы остаемся досыпать? - умоляюще попросил старший, держа в руках куртку.       - Нет, не скажу. Я просто тебя жду. Давай быстрей, - поторопил парня Исак, вставая и закидывая на плечи рюкзак.       - Не думал, что мания может передаваться половым путем, - вяло попытался пошутить Эвен, обматываясь шарфом и надевая шапку.       - Очень смешно, - закатил глаза Вальтерсен, подходя к Эвену и поправляя его шапку и волосы, выглядывающие из-под нее. - Нам просто нужно закупиться продуктами, у нас даже нечем позавтракать.       - Можно было занять что-нибудь у Эскиля, Нуры или у Линн. Вроде Эскиль покупал замороженную пиццу. А вечером можно было сходить на ужин к маме. И вообще, ты мог бы и сам сходить за продуктами, раз тебе так приспичило, - продолжал возмущаться Эвен, пока Исак плотнее укутывал его шарфом и застегивал его куртку, мягко улыбаясь и забавляясь таким недовольным и все еще сонным парнем.       - Я подумал, что ты не будешь против прогуляться со своим парнем, - применил запрещенный прием Исак, опустив руки на плечи Эвена и прижимаясь к нему. Эвену нравится, когда Исак говорит нечто подобное, нравится, когда он называл его своим парнем. Поэтому и сейчас он сразу размяк, пытаясь сдержать улыбку, и поглаживая большим пальцем спину Исака.       - Я и не против, но не в восемь же утра, - прошептал Эвен, уткнувшись носом в выглядывающие из-под кепки волосы Исака.       - Зато вечером спать нормально ляжем, - нашелся Исак, поцеловав Эвена.       - Опять в десять? Ты же сам не хочешь так рано ложиться. Потом возишься еще часа два.       - Один раз такое было, - буркнул Исак, отстраняясь. - Пошли уже.       - И что тебя только за задницу укусило? - задал риторический вопрос Найшейм, плетясь за Исаком на выход.       - Ты, - бросил Исак, покосившись на старшего, и начинает обуваться.       - И поэтому тебя понесло непонятно куда в воскресное утро? От того, что я тебя укусил?       - Наверно, - рассмеялся Исак, выпрямляясь.       - Не буду тогда тебя больше кусать. Пошли, чудик, - усмехнулся Эвен, открывая входную дверь и пропуская младшего вперед.       На улице было по-зимнему свежо, а от просыпающегося солнца не было никакого толку. Парни шли рядом, соприкасаясь руками. Эвен продолжал, уже в шутку, недовольно бурчать из-за раннего подъема, выдумывал сон, который Исак якобы прервал, хотя на самом деле ему ничего не снилось. Исак смеялся над шутками своего парня, попутно вспоминая все ли нужные продукты он добавил в список покупок в заметках на телефоне.       Вскоре они подошли к магазину, который к их счастью уже был открыт. Взяв тележку они отправились по рядам. Пройдя бытовые вещи они попали в отдел овощей и фруктов, где Исак остановился. Он долго расхаживал между продуктов, придирчиво рассматривая все овощи и фрукты. Эвен плелся рядом, толкая тележку с лицом великого мученика. В конце концов старший просто остановился на одном месте, облокотившись на тележку, и принялся наблюдать за передвижениями Вальтерсена. И тот наконец определился с выбором. Большим выбором. Сначала в тележку отправились яблоки, потом помидоры и огурцы, какая-то зелень и картофель. Неожиданно туда же попал авокадо, отчего Эвен вскинул брови. Зачем им нужно авокадо? С каких пор Исак ест это? Далее шли шампиньоны, капуста и бананы.       - Пошли дальше, - довольно улыбнулся Исак и пошел вперед.       - Куда ты столько овощей и фруктов набрал? - недоуменно спросил Эвен, толкая тележку и догоняя Вальтерсена.       - Они полезные, - пожал Исак плечами.       - Да? И с какого момента ты решил питаться полезными продуктами? - усмехнулся Найшейм.       - Недавно.       - Недавно - это с сегодняшнего утра? Тебе во сне что-то впаривали про здоровое питание?       - Нет, я уже неделю где-то об это думаю.       - Да ну? - недоверчиво прищурился Эвен, заметив, что они пришли в отдел с крупами. Он нахмурился, разглядывая полки, и вперил взгляд на Исака, который ковырялся в телефоне. - Не говори, что у тебя там список продуктов?       - Не буду, - замерев на секунду и пожав плечами, ответил парень, отвлекаясь от айфона.       - Бля, а когда мы пожениться-то успели? - усмехнулся Эвен, наблюдая за пополнением тележки в виде упаковки овсяной каши и пачки белого риса.       - А что тебя не устраивает-то, муженек? - улыбнулся Исак, покидая этот отдел.       - Я как бы планировал запомнить нашу свадьбу, - улыбнулся Эвен, неотрывно смотря на Исака. - Только не говори, что я потащил тебя в загс, пока был маниакальным? - стал вмиг серьезным Найшейм.       - Никуда ты меня не тащил..       - Неужели сам меня туда затащил? - прервал Эвен младшего.       - Не надо было все-таки мне тебя будить, - выдохнул Исак в пустоту и взял пару баночек бобов.       - И я тебе об этом говорил. Так что там со свадьбой? В чем ты был? А в чем был я?       - Ты был в платье. Белом, - серьезно проговорил Исак, направляясь к морозильникам с рыбой.       - Ну нет, у нас никто не должен быть в платье.       - Ну ты был не против, - пожал плечами Исак, рассматривая рыбу, пытаясь решить какую лучше взять.       - Быть такого не может, - воскликнул парень, нахмурившись и рассмеявшись одновременно.       - Ну я же не буду тебя обманывать, - усмехнулся Исак, беря упаковку со скумбрией и бросая ее в тележку к остальным продуктам.       - Потому что ты не умеешь это делать, - рассмеялся Найшейм, спокойно следуя за младшим.       - Я умею! - возмутился парень, останавливаясь. - Я уже говорил, что я хорош в этом.       - Не, у тебя совершенно не выходит врать, - продолжил веселиться Эвен. - Куда дальше идем?       - За курицей, она рядом, - махнул рукой в нужную сторону Исак, направляясь туда. - И врать я умею, но тебе я не вру, поэтому ты не можешь знать, какой я во лжи.       - Прям таки не врешь? - прищурился Найшейм.       - Тебе нет.       - И многим ты лжешь?       - Ну, не очень, - медленно протянул Исак, закидывая в тележку куриные ножки.       - Вот сейчас ты мне солгал.       - Нет, правда. Я мало вру, но качественно, - кивнул Вальтерсен в подтверждении своих же слов и закидывая баночку морской капусты, увидев которую Эвен сморщился.       - Снова лжешь. И зачем ты берешь это?       - Нет, я говорю правду. И мне нравится морская капуста, - снова соврал Эвену Исак. Он сам не очень любил морскую капусту.       - Исак, ты уже третий раз мне врешь. Признай, что ты не умеешь это делать.       - Я умею. Это ты какой-то не ведущийся на ложь, - пробурчал младший, косясь на парня и кинул несколько пачек грецких орехов и арахиса.       - Меня сложно обмануть, да, - довольно улыбнулся Эвен. - А ты будешь брать нормальную еду?       - Вот нормальная еда.       - Ну и ешь ее, я сам себе куплю вкусную и вредную.       - Я не только для себя все это дерьмо покупаю.       - Так это все-таки дерьмо? - зацепился Эвен, следя за реакцией Исака.       - Дерьмо, но полезное. Я уверен, это можно приготовить еще и вкусно.       - Ну то, что ест Нура не выглядит аппетитным.       - Мы же не знаем какие на вкус ее полезные блюда.       - Она давала мне попробовать салат из шпината однажды, - сморщился парень, отчего Исак рассмеялся, добавляя в тележку оливковое масло.       - И как? - продолжая смеяться поинтересовался Исак.       - Мерзко. Не понимаю, как она это ест. Мама тоже мне скармливала подобное дерьмо. Теперь и ты туда же. Все меня предают и уходят на сторону здорового питания. И меня перетягивают. Что за жизнь? - проныл старший, взяв упаковку молока, проверяя на срок годности. Исак же притих, подумав, что Эвен сейчас поймет с чего он все это затеял. Возможно, он даже разозлится, ведь он мог подумать, что Исак пытается как-то его контролировать, хотя Исак просто заботился о его состоянии и хотел помочь. Но Эвен ничего больше не сказал, выбрав свежее молоко, улыбнувшись и подмигнув Исаку, поставил его в тележку.       - Что еще брать? - спросил он, облокотившись на тележку.       - Вроде все.       - Ну пошли тогда на кассу, раз все. Кстати, я придумал еще одну отговорку, почему я не могу это есть.       - И какая же?       - Я не могу есть чужие продукты. Ты их так тщательно выбирал, тратил на них деньги, а я буду это есть. Я так не могу, - со всей возможной серьезностью пояснил Эвен, подходя к пустой кассе. Утром в магазине людей не так много и очередей в это время нет.       - Ничего страшного. Расплатишься натурой, - так же серьезно ответил Исак, выкладывая продукты. Кассирша, услышавшая последнюю фразу парня, хмуро на них покосилась, пробивая товар.       - Могу расплатиться натурой и без награды в виде здоровой еды, - рассмеялся Эвен, не обращая внимания на недовольную женщину.       - Не будешь это есть, придется расплачиваться натурой с собой.       - Ладно. Понял, здоровое питание, так здоровое питание, - усмехнулся Эвен, складывая пробитый товар в пакеты.       Расплатившись, парни вышли из магазина, обсуждая недовольную кассиршу. У каждого было по пакету, плюс некоторые продукты отправились в рюкзак Исака, который Эвен забрал себе.       Вернулись домой к Исаку они где-то в половину десятого, сразу направляясь на кухню, дабы разложить все продукты. На кухне уже завтракала овсяной кашей Нура, которая удивилась увидев одетых парней с полными пакетами продуктов.       - Доброе утро. Я думала вы еще спите.       - И мы бы спали, если бы не один противный маленький мальчик. Доброе, Нура, - кивнул и улыбнулся Эвен, попутно снимаю куртку и шапку. - Снимай куртку, я отнесу. Сам разбирайся с этим всем, - обратился уже к Вальтерсену старший.       - Привет, Нура, - поздоровался Исак, снимая куртку. Эвен забрал ее, стянул с головы кепку, отчего Исак закатил глаза, размотал шарф и поцеловав в щеку, удалился из комнаты.       - Сколько овощей, - удивленно проговорила Нура, заправляя волосы за уши.       - Да. Решили попробовать здоровое питание, - кивнул Исак, продолжая раскладывать продукты по полкам.       - Это ты решил! - крикнул Эвен из коридора.       - У тебя нет выхода, Эвен, - улыбаясь крикнул ему в ответ Исак.       - Да я уже понял, спасибо, - вернулся Эвен с широкой улыбкой на кухню. - Чем будем завтракать?       - Овсянкой, - ответил Исак, оставляя на столе пачку каши.       - Превосходно, - без всякого энтузиазма пролепетал Эвен, ставя чайник, который уже успел остыть, с того момента, как его грела Нура.       - Добавь в овсянку фруктов, так вкуснее будет, - посоветовала Нура, с аппетитом поедая свою кашу.       - Ок, добавлю. Только...только как ее вообще готовить? - нахмурился Исак, вертя в руках пачку овсянки. Эвен рассмеялся, прижимаясь к нему сзади и целуя в шею. Нура же только улыбнулась, наклонив голову набок, наблюдая за парнями.       - Во-первых, овсянку можно приготовить на молоке или воде, но на молоке, конечно, вкуснее. Во-вторых, ты купил овсяные хлопья и их готовить совсем не сложно. Просто залей хлопья теплой водой или молоком, как ты захочешь, и дай настояться минут 10, чтобы хлопья впитали в себя жидкость. Можно добавить фрукты, сухофрукты или орехи, - с радостью объяснила Нура Исаку принцип готовки каши. Исак ее внимательно слушал, кивая, а после того, как она закончила, парень ей улыбнулся и поблагодарил. Он выпутался из рук Эвена, иногда он все еще стеснялся проявление чувств на виду у друзей, и даже такие простые объятия могли его смутить. Исак достал молоко и две небольшие миски и одну побольше, куда налил молоко и поставил разогревать в микроволновку.       - Эм, Нура? - обратился Исак к девушке.       - Да?       - Можно будет воспользоваться твоей пароваркой? - неловко спросил парень, смотря на соседку.       - Конечно, я объясню как она работает и, если что, могу помочь с готовкой, - улыбнулась Нура, делая глоток чая.       - Спасибо, - снова улыбнулся ей Вальтерсен, разворачиваясь обратно и насыпая овсяные хлопья в миски. Эвен стоял рядом, сложив руки на груди и облокотившись на столешницу. - Можешь пока в душ сходить, - обратился Исак к Эвену.       - А ты не пойдешь? - тихо, чтобы не услышала завтракающая девушка, спросил Эвен. Исак кинул взгляд на Нуру и снова посмотрев на Эвена, кивнул.       - Ну ты иди, а я сейчас поставлю кашу настаиваться и приду, - смущенно улыбнулся Вальтерсен, открывая, закончившую свою работу, микроволновку.       - Ок.       - Но мы не долго.       - Конечно.       - Иначе придется есть жижу, которая получится вместо каши, - прищурился Исак. Эвен сморщился на эту фразу и вышел из кухни. Исак залил хлопья молоком и последовал за Эвеном, перед выходом, кинув взгляд на Нуру, которая пила чай и улыбалась в экран телефона.                     Вернулись на кухню они через двадцать минут. Довольные и расслабленные. На столе их ждали те же миски с кашей, но уже с нарезанными кусочками яблока, посыпанная измельченными грецкими орехами и с небольшим количеством миндаля. Рядом стояли две чашки с зеленым чаем. Исак не особо любил зеленый чай, в отличие от Эвена. Исак ни разу не видел, чтобы Эвен пил черный чай, он пьет либо кофе, либо зеленый чай. Поэтому его наличие парня не удивило и порадовало. Исак же подумал, что сегодня он попробует этот чай, но если совсем тяжело будет его пить, он вернется к черному.       - Выглядит не так страшно, - прокомментировал Эвен, садясь за стол.       - Ага, - согласился Исак, усаживаясь рядом.       Они завтракали в тишине, нарушив ее лишь в самом начале, сказав, что каша вполне съедобная и даже вкусная. Когда они заканчивали с трапезой и допивали чай, на кухне появился Эскиль в своем шелковом кимоно.       - Доброе утро, мальчики. А вы чего так рано встали? А как же понежиться вдвоем в кроватке? - начал рыжий парень в своей манере разговор.       - Привет, Эскиль. Мы уже понежились под теплым душем, - ответил ему Эвен, получив пинок от Исака.       - Какие молодцы. Могли бы позвать на огонек, - весело предложил Эскиль, наливая себе кофе.       - Мы как-нибудь вдвоем справимся, - парировал Найшейм, вставая со стула и собирая свою посуду и посуду Исака, направляясь к раковине.       - Эх, Исак, где ты такого парня откопал? Это нечестно, знаешь, - сказал Эскиль и сел на место Эвена, который мыл посуду, кидая взгляды на парней.       - Иди к черту, Эскиль, - отмахнулся Исак, вставая.       - Вот почему ты всегда со мной такой грубый, Исси?       - Потому что ты меня раздражаешь, - буркнул Исак и покинул кухню.       - Плохо ты его воспитываешь, Эвен, - проводил Эскиль парня взглядом и посмотрел на Найшейма.       - Я его и не воспитываю, - усмехнулся Эвен, убираю посуду на место.       - А надо бы.                            С обедом Исак быстро определился. Точнее он просто попросил Нуру что-нибудь приготовить, сказав, что все его продукты в ее распоряжении. Она согласилась, но что будет готовить не сказала. Эвен от этой новости только поморщился, вспоминая салат из шпината. Но как оказалось, бояться было нечего и Нура приготовила грибной суп, который парни с удовольствием съели, в очередной раз за день поблагодарив довольную девушку.       После обеда парни сделали домашку. Эвен позвонил маме, пообещав вернуться домой на пару дней. Сказав Исаку в шутку, что дома он сможет лечь спать в час ночи и будет есть то, что захочет. Потом правда сам же загрустил, пояснив это тем, что нифига он не будет есть то, что ему захочется, да и спать его погонят так же. Поэтому Эвен просил его пожалеть, улегшись головой лежащему Исаку на живот. Младший же улыбаясь зарывался пальцами в мягкие волосы, перебирая их.       Ужин Исак решил приготовить сам. Рецепт он нашел сомнительный, хоть и простой. Скумбрия на пару с рисом. Рыба на пару не вызывала доверия, но все же Вальтерсен решил приготовить именно это. Он снова позвал Нуру на помощь, которая с радостью помогала ему разобраться с пароваркой. Нура сказала, что делала рыбу на пару, только не скумбрию, а кету и вышло очень даже вкусно. Девушка заинтересовалась блюдом и Исак сделал порцию и для нее, дабы как-то ее отблагодарить за то, что она весь день ему что-то объясняет и помогает. Остается надеяться, что рыба выйдет съедобной и он никого не отравит своими кулинарными способностями. И надежды оправдались. Скумбрия получилась нежной и сочной. С рисом так же никак проблем не возникло. Даже Эвену, противнику здорового питания, понравилось, хотя возможно он сказал так только, чтобы не обидеть Исака. Но Исаку и самому понравилось это простое и быстрое по приготовлению блюдо. К их ужину втроем присоединился Эскиль, который немного опешил и расстроился от того, что парни тоже решили питаться полезными продуктами, как Нура. Эскиль сделал себе яичницу и наделал кучу бутербродов. Эвен с Исаком быстрей доели свои порции и покинули кухню, потому что вредная колбаса слишком вкусно и вызывающе пахла.       К слову, уснули они в этот день раньше, совершенно этого не планируя. Они просто включили фильм и оба уснули на середине. Когда Нура заглянула в комнату в приоткрытую дверь с желанием поблагодарить Исака за ужин, она увидела мирно спящих парней, с работающим ноутбуком на животе Эвена, который грозился упасть. Она улыбнулась, поправила волосы и тихо вошла в комнату, закрывая и убирая ноутбук на тумбочку рядом с кроватью и, выключив свет, вышла.       С этого дня соблюдать режим, ложась в одиннадцать и просыпаясь в семь, стало проще. К тому же, и при здоровом питании, оказывается, можно вкусно поесть.       Первые два правила успешно соблюдаются.